四川聯(lián)成迅康醫(yī)藥股份有限公司成立于2007年，主要從事生化藥品、中藥材、中藥飲片、生物制品、化學(xué)原料藥、抗生素原料藥、中成藥、化學(xué)藥制劑、抗生素制劑、醫(yī)療器械等產(chǎn)品的研發(fā)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售與批發(fā)業(yè)務(wù)。經(jīng)過(guò)近十年的發(fā)展，逐步成長(zhǎng)為一家集科研、生產(chǎn)、銷(xiāo)售于一體的高新技術(shù)醫(yī)藥企業(yè)。

很多朋友腸胃不好，經(jīng)常吃了東西以后胃脹、胃疼，偶爾還惡心嘔吐。

但如果不是特別難受，大多也就忍一忍或者隨便找點(diǎn)兒手頭的藥吃了，

像很多人家里都會(huì)常備健胃消食片，但這個(gè)東西真的不建議大家經(jīng)常吃。

為什么這么說(shuō)呢？

因?yàn)槲覀兊纳眢w是講究平衡的，如果長(zhǎng)期服用一種或一類(lèi)屬性的東西，那么可能會(huì)從一個(gè)極端跑向另一個(gè)極端。

雖然消食片能夠?qū)⑽咐锿Ａ舻氖澄锘?，緩解消化不良的癥狀，但在這個(gè)過(guò)程中，消食片也會(huì)將體內(nèi)的正氣大量耗損掉。

別的不說(shuō)，單拿脾胃的正常運(yùn)轉(zhuǎn)來(lái)講，就非常需要正氣的推動(dòng)助力！

如果長(zhǎng)期服用消食類(lèi)藥物，只會(huì)讓脾胃的運(yùn)化功能跟著一點(diǎn)點(diǎn)弱下去。

最后，消化不良、腹脹等問(wèn)題反而越來(lái)越頻繁、嚴(yán)重，甚至還會(huì)有很多意想不到的麻煩等著發(fā)作。

可以說(shuō)是“殺敵一千，自損八百”了，

正確的做法應(yīng)該是恢復(fù)脾胃功能，讓脾胃運(yùn)化可以正常有序地進(jìn)行，從源頭上解決腹脹不消化的問(wèn)題。

可以怎么做呢？這里推薦給大家?guī)讉€(gè)小方法：

1.摩腹

用一手手掌或兩掌重疊緊貼腹部，以臍為中心，

從左下腹開(kāi)始，經(jīng)關(guān)元穴與中脘穴，先按順時(shí)針?lè)较蚰Ω?分鐘；然后再按逆時(shí)針?lè)较蚰Ω?分鐘。

早中晚各一次，飯后 2 小時(shí)內(nèi)別做。

這樣做能夠有效緩解因消化不良、食積導(dǎo)致的腹痛、腹脹等癥狀。

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