在網(wǎng)上有這樣一個(gè)話題，#抑郁癥治療效果很好為何仍然高發(fā)#，著名精神病學(xué)與臨床心理學(xué)家陸林院士提到，患有抑郁癥并不能證明一個(gè)人不堅(jiān)強(qiáng)，這是錯(cuò)誤的看法。全球抑郁癥患者超過(guò)3億，70%～80%的抑郁癥都可以得到很好的治療，超過(guò)糖尿病和高血壓。他在參加知識(shí)節(jié)目《院士開講》時(shí)表示，很多人對(duì)這一疾病不了解、不重視，甚至不好意思、回避，沒(méi)有得到及時(shí)的治療。

是啊，在臨床診療工作中，經(jīng)常碰到有顯著抑郁癥癥狀的患者說(shuō)：“醫(yī)生，你不知道我鼓起多大的勇氣，掙扎了多久才來(lái)到醫(yī)院，太痛苦了，我撐不住了?！?/p>

很多情況下，大多數(shù)抑郁癥患者不愿意承認(rèn)自己患了這一疾病，不敢去醫(yī)院求醫(yī)，他們通常在病情發(fā)展到很嚴(yán)重且自己的精神及心理無(wú)法承受痛苦時(shí)才決定去醫(yī)院，而在決定去醫(yī)院的那一刻開始，內(nèi)心便開始恐慌、忐忑不安，甚至導(dǎo)致軀體化癥狀發(fā)作，出現(xiàn)心慌、手抖等表現(xiàn)。

這就是抑郁癥患者“病恥感”。為什么抑郁癥患者會(huì)有那么強(qiáng)烈的病恥感？

病恥感是因患病而產(chǎn)生的一種心理應(yīng)激反應(yīng)，是內(nèi)心的一種恥辱體驗(yàn)，包括患者對(duì)自身所處疾病狀態(tài)存在的恥辱感和來(lái)自公眾對(duì)患者持有的歧視和偏見。

為什么抑郁癥會(huì)有病恥感?

在很多人的眼里，抑郁癥是這樣的：

• 抑郁癥就是矯情！

• 抑郁癥？你是精神病啊，要去精神病院看??？

• 你能不能別裝？你就是為了不想學(xué)習(xí)找借口！

• 你家庭條件這么好還天天要死要活的，你是不是閑的慌？

PART

一

有很多人認(rèn)為抑郁癥不是病

在病恥感的視角下，抑郁癥患者性格軟弱、心胸狹窄，內(nèi)心脆弱、不適應(yīng)學(xué)習(xí)和工作環(huán)境，是無(wú)能的表現(xiàn)，甚至被定義為社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的失敗者。

另一個(gè)角度，抑郁癥患者也會(huì)自我懷疑，認(rèn)為自己是不值得被愛的、沒(méi)有價(jià)值的、是失敗的，從而自卑、自怨、自責(zé)。

PART

二

大眾對(duì)抑郁癥的過(guò)度解讀

社會(huì)的偏見與歧視，讓越來(lái)越多的人無(wú)法正視心理疾病，許多心理疾病患者也因此產(chǎn)生了“病恥感”。

由于病恥感，很多患者不愿意承認(rèn)自己患病，更不敢光明正大地求醫(yī)，也不會(huì)向家人或好朋友求助。他們每天強(qiáng)顏歡笑，咬著牙生活和工作，身心俱疲，苦不堪言。

很多抑郁癥患者因?yàn)橹M疾忌醫(yī)而耽誤了治療，最終選擇自殺，結(jié)束自己的生命。

所以，病恥感是抑郁癥救贖之路上的大敵，希望大家明白抑郁癥不分階層、不分地域、不分職業(yè)，無(wú)論你是領(lǐng)導(dǎo)，還是富豪，或者是普通人，都有可能患上抑郁癥。

因此，應(yīng)對(duì)抑郁癥，從打破病恥感開始，及時(shí)就醫(yī)才是關(guān)鍵。

如何克服抑郁癥病恥感？

01

面對(duì)疾病，抑郁癥患者和家屬需真誠(chéng)接納和合理求助

建議抑郁癥患者及其家屬可以在適度安全的范圍里告知一些朋友或者親人自己的情況，表達(dá)一些內(nèi)心的真實(shí)感受。其次，鼓勵(lì)抑郁癥患者積極在專業(yè)醫(yī)院求治，了解疾病相關(guān)知識(shí)和藥物知識(shí)，積極配合治療。最后，沒(méi)有人是一座孤島，社會(huì)支持是患者獲得幸福感的重要因素。

02

醫(yī)生需關(guān)注患者病恥感，進(jìn)行適當(dāng)干預(yù)

臨床診療中，專業(yè)人員要加強(qiáng)疾病的健康宣教，提高對(duì)患者病恥感的識(shí)別，一旦發(fā)現(xiàn)，需及時(shí)幫助患者意識(shí)到自己的不合理信念，提高疾病管理技能，增強(qiáng)自信心，學(xué)會(huì)肯定自我價(jià)值，減少病恥感。

03

加強(qiáng)科普宣教

媒體需加強(qiáng)精神疾病的科普宣教，鼓勵(lì)公眾人物為疾病發(fā)聲，幫助公眾深入了解抑郁癥是一種可防可治的疾病，減少人們對(duì)抑郁癥的“污名化”，同時(shí)幫助理解抑郁癥患者，積極向患者營(yíng)造一種社會(huì)接納的態(tài)度，進(jìn)而消除患者的社會(huì)歧視感。