夏天你要注意祛濕，因?yàn)闈駳庵氐脑?huà)會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)很多不好的情況，今天給大家分享的這味中藥叫茯苓，《神農(nóng)本草經(jīng)》中把它列為養(yǎng)生上品，被譽(yù)為九大仙草之一，相傳啊，連慈禧太后都非常喜歡它，今天我就把它的功效給大家說(shuō)一說(shuō)。

首先就是能祛濕。在這個(gè)基本上人人都有濕氣的時(shí)代，祛濕太重要了，但是濕氣比較難除，中醫(yī)上說(shuō)：“千寒易去，一濕難除”，尤其現(xiàn)在是夏天，外部雨水很重，體內(nèi)的濕氣也很重，內(nèi)濕和外濕一結(jié)合，人就像穿著沒(méi)干的衣服一樣，干什么都沒(méi)精神，做什么都不舒服，這時(shí)候茯苓就很有用，因?yàn)樗钌瞄L(zhǎng)的就是祛濕，可以把全身的濕氣變成小便排出體外，而且最重要的是它的藥性溫和，適合現(xiàn)在絕大多數(shù)人的體質(zhì)。

第二個(gè)就是治療水腫。有很多人平常看上去臉比較大，四肢也有點(diǎn)粗胖，但是體重卻很輕這可能就是水腫造成的，尤其是早上起床，臉上浮腫的比平常大一圈，小腿、腳踝這些位置，一按就是一個(gè)坑，皮膚的回彈力非常差，這時(shí)候你用茯苓泡水喝，可以收到很好的效果，無(wú)論是急性水腫或者慢性，眼袋大還是四肢水腫，用茯苓都很不錯(cuò)。

第三個(gè)，治療脂溢性脫發(fā)。對(duì)于現(xiàn)在很多人來(lái)說(shuō)，脫發(fā)已經(jīng)成了困擾了，如果你是脂溢性脫發(fā)，那么就可以用茯苓泡水喝，因?yàn)橹缧悦摪l(fā)一個(gè)重要的原因就是體內(nèi)濕邪泛濫引起的，這時(shí)候你用茯苓把濕邪排出去，那么脫發(fā)的情況就會(huì)減輕。

第四個(gè)，治療濕熱下注。西醫(yī)上說(shuō)的遺精和白帶都屬于濕熱下注，因?yàn)檫@個(gè)體內(nèi)的濕邪本質(zhì)和水是一樣的，都喜歡向下走，身體會(huì)本能嗯把它們給排泄出來(lái)，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)遺精、白帶增多的情況，有些男性會(huì)選擇用補(bǔ)腎藥，比如六味地黃丸，但是滋陰藥用多了反而會(huì)加重這種情況，這時(shí)候你能用這個(gè)茯苓泡水喝，減輕體內(nèi)的濕熱。

以上就是今天給大家分享的內(nèi)容，不過(guò)我建議你用之前先找醫(yī)生咨詢(xún)一下，不要隨便去用，最后給身體帶來(lái)其他的影響。