據(jù)《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030）》的數(shù)據(jù)，中國(guó)成人的每日平均睡眠時(shí)間為5.5小時(shí)，未達(dá)到7-8小時(shí)的建議睡眠時(shí)間。中國(guó)睡眠研究會(huì)調(diào)查顯示，中國(guó)成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%，這意味著，超過(guò)3億的國(guó)人都睡不好覺(jué)。睡眠理療師這個(gè)職業(yè)也就誕生了，但畢竟對(duì)我們?nèi)粘２环奖恪?/span>

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眾多人群都在說(shuō)“要是能睡熟就好了“，可見(jiàn)，睡眠不需要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，只需要能熟睡即可。熟睡，就是睡眠專家所說(shuō)的”深度睡眠“，即”黃金睡眠“。想要擁有黃金睡眠，就需要合適的環(huán)境、溫度、濕度、空氣、心情，當(dāng)然，最重要的就是睡眠載具，就是好的床墊。

CBD家居黃金睡眠系列床墊，獨(dú)特的四維立體科技面料，肉眼可見(jiàn)的蜂窩狀結(jié)構(gòu)，透氣不燥熱，睡在床墊上，直接減少身體熱量不揮發(fā)造成的翻身次數(shù)，從而容易入睡，不會(huì)出現(xiàn)”翻來(lái)翻去睡不著“。床墊合適不讓使用者翻身，就是擁有黃金睡眠的第一條件。