春天要多吃這種白色食物,營養(yǎng)豐富口感脆爽,簡單一炒就美味無比

春天是一個充滿生機和活力的季節(jié),也是吃貨們最期待的季節(jié)之一。這個時候,大自然的饋贈非常豐富,許多新鮮的蔬菜和水果在這個季節(jié)里面都能夠嘗到。其中,荸薺是一個非常好的選擇。它的口感清脆,味道甘甜,營養(yǎng)價值也非常高,因此備受人們的喜愛。為了讓大家在春天里面能夠更好的享受荸薺的美味,今天我向大家介紹一道簡單而美味荸薺菜譜。

春天要多吃這種白色食物,營養(yǎng)豐富口感脆爽,簡單一炒就美味無比!這道菜譜制作起來非常簡單,只需要荸薺和一些常見的調(diào)料即可。成品口感清爽,甜味適中,越吃越過癮,超級下飯呢!
【清炒荸薺】
制作配料:荸薺1袋 大蒜2個 蒜苗1根 生抽2勺 鹽半勺
制作方法:
1、準備所需的食材;

2、荸薺去皮后切成薄片備用;

3、大蒜切片、蒜苗切段備;

4、鍋中熱油,加入大蒜和蔥白炒出香味;

5、加入荸薺翻炒均勻;

6、加入生抽和鹽翻炒至斷生;

7、加點清水可以讓口感更好吃。大火收汁就可以了。

8、荸薺就這樣簡單炒一炒,清脆爽口,口感脆爽中帶點甘甜,非常好吃健康!

9、脆爽清甜,特別下飯的美食,千萬不要錯過!

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