密封線(xiàn)------------------------------------------------->>（首先，希望你是無(wú)意間點(diǎn)進(jìn)來(lái)的……）

? ? 創(chuàng)作本期專(zhuān)欄主要目的是為了讓更多人了解抑郁癥的類(lèi)型、特點(diǎn)等。不同于網(wǎng)絡(luò)上各個(gè)專(zhuān)家的講解和站內(nèi)心理醫(yī)生的剖析，本人將更多的以患者的角度進(jìn)行解釋?zhuān)⑺鼈兣c精神疾病和情緒性問(wèn)題區(qū)分開(kāi)來(lái)。由于一點(diǎn)也不專(zhuān)業(yè)，所以請(qǐng)大佬們勿噴~~

? ? 我們首先要將抑郁癥、精神疾病和情緒性問(wèn)題區(qū)別開(kāi)來(lái)，但也要弄清它們之間的聯(lián)系。從對(duì)患者的傷害上來(lái)看，由小到大依次是情緒性問(wèn)題＜較輕抑郁癥≦精神疾病。情緒的波動(dòng)一般不會(huì)對(duì)人造成很大影響，而抑郁癥和精神疾病則更容易使患者做出危險(xiǎn)行為。而有些精神疾病可能導(dǎo)致患者思想失控，難以控制，導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果，因此個(gè)人認(rèn)為精神疾病較抑郁癥等心理疾病更嚴(yán)重些。

? ? 接著就要談?wù)勆厦嫒咧g的聯(lián)系。其實(shí)很簡(jiǎn)單，舉個(gè)例子：小明考試失利，回家后被一頓臭罵，暗地里嘟囔：不如S了算了。但是他會(huì)走向極端嗎？并不會(huì)，只要睡一覺(jué)就好了，這就是典型的情緒波動(dòng)即情緒性問(wèn)題。如果小明的家長(zhǎng)不解氣，一連打了他好幾天，使小明在家都抬不起頭、連話(huà)都不敢說(shuō)，那么不出一個(gè)月，小明很可能患上抑郁癥。再如果小明父母變本加厲，不僅每天暴打小明，還加之以侮辱和貶低。如果小明比較老實(shí)而不善宣泄，不出意外的話(huà)，一年之內(nèi)小明只要看到家長(zhǎng)就抬不起頭、說(shuō)不出話(huà)，此時(shí)可以說(shuō)小明已經(jīng)患上了輕微的精神疾病。

? ? 我們還可以從人是否有自主意識(shí)上看：在重度抑郁之前，所有癥狀發(fā)生時(shí)，人的意識(shí)都還是比較完整的。而相反，重度抑郁癥和精神疾病發(fā)作時(shí)，人的意識(shí)是相當(dāng)模糊的，自己都不知道在做什么、要做什么。當(dāng)主觀(guān)意識(shí)變成客觀(guān)反應(yīng)，病情在不知不覺(jué)中又重了些，必須去專(zhuān)業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療。所以綜上，長(zhǎng)時(shí)間的情緒低落可能誘發(fā)抑郁癥，而嚴(yán)重的抑郁癥則又可以引起精神疾病。精神疾病中還有一部分是天生或遺傳的，這些將更加難以根治。

? ? 網(wǎng)上常見(jiàn)的是將抑郁癥分為8-9類(lèi)，總結(jié)站上各位大佬的解析主要有以下幾種：

單相抑郁癥、雙相抑郁癥、精神病性抑郁癥、反應(yīng)性抑郁癥、繼發(fā)性抑郁癥、產(chǎn)后抑郁癥、更年期抑郁癥、季節(jié)性抑郁癥、內(nèi)源性抑郁癥、微笑（陽(yáng)光）抑郁癥、非典型抑郁癥等等。大家有興趣可以自己了解。（再次聲明，抑郁癥和精神疾病有大量重合部分，本人只是提出一些自己的理解，不代表權(quán)威）

? ? 我國(guó)抑郁癥患者如今仍在增多，似的人們?cè)絹?lái)越關(guān)注心理、精神問(wèn)題，這是一個(gè)好的趨勢(shì)。但總有一部分人反其道而行之，假裝自己是抑郁癥，以此博取關(guān)注和同情。在我的學(xué)校里出現(xiàn)這類(lèi)情況的多為女生，三五成群聚在一起，說(shuō)自己抑郁癥、想S之類(lèi)的，然后互相“摸來(lái)摸去”，美其名曰“彼此安慰”。我認(rèn)為這是非常不道德的行為，很多患者都在努力克制或隱藏自己的病情，想過(guò)上正常人的生活，卻有人以生病為榮，競(jìng)相攀比，這真是……

? ? 還有一部分人在看了一些關(guān)于心理知識(shí)的視頻后，就以為自己是心理專(zhuān)家了，到處“搜尋”潛在的抑郁癥患者，并到處安慰人。這樣的初衷是好的，但也不能只是圖一樂(lè)，聽(tīng)到什么就是什么，否則只是白白如了那些裝抑郁者的愿。其實(shí)想要真正判斷一個(gè)人是否抑郁真的很難，不想各類(lèi)視頻解說(shuō)中講得那么容易，其一：較輕抑郁癥患者大多數(shù)行為與常人無(wú)異，除非你很關(guān)注他的一舉一動(dòng)，試問(wèn)你真的會(huì)一直盯著一個(gè)人看嗎？其二：要是人家不想讓你管或者對(duì)方是微笑抑郁癥呢，人家表現(xiàn)得比你還活潑，你懷疑自己都不會(huì)懷疑他吧。

? ? 只有少數(shù)方法可能能夠真正判斷一個(gè)人的精神狀態(tài)，看眼神或者聽(tīng)口頭禪是有效的，具體方法還是自己體會(huì)吧……有時(shí)候一個(gè)人笑著說(shuō)了一句“好累啊”可能比一百句“好想S”更加嚴(yán)重。一些身邊有頭有臉的人可能私底下也會(huì)流淚，所以多多關(guān)心自己，關(guān)心他人吧！

? ? （專(zhuān)欄寫(xiě)的很忐忑，必然是三面不討好了：患者看了覺(jué)得惡心，正常人看不明白，大佬們覺(jué)得在胡說(shuō)八道……不過(guò)還是要發(fā)出來(lái)，能對(duì)大家有一點(diǎn)點(diǎn)幫助也好。其實(shí)現(xiàn)在看專(zhuān)欄的人很少，大家彼此珍惜吧！）