●?? 01-熵與熱力學重要模型

????●? 什么是“熵”？

????????●? 熱水V.S.冰塊

????????●? 熱水：分子松散排布，可以有N種狀態(tài)

????????●? 冰塊：分子緊密排列，只有一種狀態(tài)

????????●? 熵的數(shù)值跟物體或系統(tǒng)的【可能狀態(tài)數(shù)】成正比

????●? 為什么“熵”代表混亂？

????????●? 熵更?。籂顟B(tài)數(shù)更少——排列組合更少——看起來更有序——【更高的可能性】

????????●? 熵更大：狀態(tài)數(shù)更多——排列組合更多——看起來亂——【更低的可能性】

????????●? “如果隨波逐流，一個普通人的人生更大可能是混亂的，而不是有序的”

????????●? “混亂是常態(tài)，而有序是需要刻意營造的”

????●? 在封閉系統(tǒng)中，熵會隨著時間推移而增加

????????●? ?麥克斯韋思想實驗：感知+正確——更加有序——熵減

????●? 什么是“耗散結(jié)構(gòu)”？

????????●? 外界輸入能量+信息+物質(zhì)，自己不斷排出熵

????????●?? e.g. 流水不腐，池塘會腐敗發(fā)臭；人體新陳代謝

????????●?? 都是動態(tài)平衡體，而不是靜態(tài)平衡體

????????●? 人體整個更新需要7年，so 人重塑自己需要4-7年

????●? 如何選擇城市/公司？

????????●? 選擇效率更高、運轉(zhuǎn)更良好的耗散結(jié)構(gòu)

????????●? 能夠不斷從外界吸取能量和信息，不斷做出成績，讓自己變得越來越有序的城市和公司//選擇有發(fā)展前景的公司?? 對于創(chuàng)新/變化迅速做出正確反應的公司

????????●? 不要選擇現(xiàn)在已經(jīng)有成就、自我感覺良好的城市和公司（封閉系統(tǒng)），隨著時間的推移會越來越糟

????●? 人體耗散結(jié)構(gòu)

????????●? 外循環(huán)

????????????●?? 人體的輸入：求知（信息）、娛樂（能量）、食物（物質(zhì)）、環(huán)境（家庭、朋友圈、工作氛圍、城市）

????????????●?? 人體的輸入：排泄物、負能量、負信息（增加世界的不確定性）

????????●? 內(nèi)循環(huán)

????????????●?? 睡眠、運動、思考、日?；顒?/p>

????????????●? 內(nèi)循環(huán)會反作用于輸入端要素

????????●? 如何更自己越來越好？

????????????●? 因上努力，果上隨緣

????????????●? 如果因都是對的，那么得到好的結(jié)果只是時間問題

????????????●? 把焦點放在藍字上，對紅色部分接納，不需要自責，自責會阻止熵的排出，導致身體病變//負能量，負面信息需要及時宣泄，不積壓在心里

????????????●? 接納抱怨、撒謊、懶惰、拖延，這些都是結(jié)果，關(guān)鍵在于改變系統(tǒng)的輸入，從而影響原因

????????????●? 從源頭減少熵的積累

????????●? 如果已經(jīng)被困在封閉系統(tǒng)里怎么辦？

????????????●? 改變不了格局但是可以做好感知+選擇，導致熵減

????????????●? 我們的人生大概可以分為三段

????????????????●?? 第一階段：出生到剛獨立，沒有多少可選擇的余地

????????????????●?? 第二階段：開始獨立，可以選擇的東西變多了，有些人會停留在第一階段的比較

????????????????●?? 第三階段：有些人會進入穩(wěn)定態(tài)，即封閉系統(tǒng)

●?? 再精致的封閉也會腐爛，再簡陋的耗散也會鮮活

????●? 心理學家Carol Dweck《終生成長》

????●?? A模式和B模式的人，日積月累會變成兩種完全不同的人

????●?? 把困難的事情拆分成細顆粒度的簡單可執(zhí)行的小事，一步一步地做

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