文 | WeGo_花花

無(wú)論是好聚好散，還是不歡而散，前任對(duì)你的印象都會(huì)在分手那一刻定格，除非你再去做一些糾纏的動(dòng)作，否則通常是不會(huì)繼續(xù)惡化下去的，因?yàn)閷?duì)提出分手方而言，那就是結(jié)局。

然而對(duì)想復(fù)合的一方來(lái)說(shuō)，分手未算結(jié)束，正是不甘心就此結(jié)束，才想挽回。

此刻挽回者要面對(duì)的，就是前任給你貼上的「標(biāo)簽」。很遺憾，這里的標(biāo)簽多半是負(fù)面的，例如自私、幼稚、任性、情緒化……

被前任貼上的負(fù)面標(biāo)簽，就像是跟隨著你的詛咒，不將身上的標(biāo)簽撕下，對(duì)方就不會(huì)想、也不敢與你復(fù)合。

談撕下標(biāo)簽前，我們先來(lái)看看，什么是標(biāo)簽，為什么人們喜歡「貼標(biāo)簽」。

所謂貼標(biāo)簽，我的理解是：過(guò)于簡(jiǎn)單地概括定義事物或一個(gè)人。

例如。

“他亂拋垃圾，自己就是個(gè)垃圾人。”

“紋身的會(huì)是什么好人？”

“看見(jiàn)紅燈還闖過(guò)馬路的人都偽善、自私、陽(yáng)奉陰違?！?/p>

貼標(biāo)簽是一種偷懶，因?yàn)闃?biāo)簽是方便的，簡(jiǎn)單地為一個(gè)人下定義，可以節(jié)省人們的認(rèn)知資源，要知道通常我們沒(méi)有那么多時(shí)間精力去深入了解某個(gè)人，既然如此，判斷的最好方式就是，直接去給某人貼標(biāo)簽，以點(diǎn)及面去下定義。

標(biāo)簽的評(píng)價(jià)是遵循心理學(xué)上的「暈輪效應(yīng)」的，你對(duì)某個(gè)人留下的刻板印象，會(huì)影響對(duì)此人其他方面的判斷。

例如，當(dāng)你給前任貼上「懶鬼」的標(biāo)簽，就算看到對(duì)方一反常態(tài)地努力工作，下意識(shí)地都會(huì)判斷為三分鐘熱度，是表面上的勤奮上進(jìn)。

由此可見(jiàn)，對(duì)挽回者來(lái)說(shuō)，標(biāo)簽效應(yīng)是弊大于利的，前任一旦給你定下了某個(gè)標(biāo)簽，又因?yàn)楦星榈慕Y(jié)束不再往你身上投入關(guān)注，那么想要撕掉身上的標(biāo)簽就會(huì)變成一個(gè)艱巨的任務(wù)。

但為了挽回，你不得不面對(duì)。了解「標(biāo)簽效應(yīng)」的存在不是為了讓你放棄，正確的態(tài)度應(yīng)該是，你知道印象的改變沒(méi)那么簡(jiǎn)單，需要更多的耐心和時(shí)間去獲取正反饋。

又或者，在展現(xiàn)改變的時(shí)候，多下點(diǎn)功夫，再堅(jiān)持久一點(diǎn)。就算最初判斷你是裝裝樣子的三分鐘熱度，堅(jiān)持下去，對(duì)方也不得不對(duì)你改觀。

何況那些好的習(xí)慣，積極的改變，本來(lái)就值得你去堅(jiān)持。

挽回的時(shí)候想要反過(guò)來(lái)利用標(biāo)簽效應(yīng)，就要明確自己的目的，是讓前任撕下舊有的貼在你身上的標(biāo)簽，換上新標(biāo)簽。

為此，你需要先確定自己要換上什么樣的標(biāo)簽，然后再想辦法讓標(biāo)簽明晰化。

新標(biāo)簽的確定

新標(biāo)簽的確定，首要的考量標(biāo)準(zhǔn)是“分手原因的反面”。

例如，前任因?yàn)槟闾字?，不成熟，感到?jīng)]有安全感而分手。

那么現(xiàn)在，你要傳達(dá)給對(duì)方的重點(diǎn)改變就是——我和以前不同了，分手后變得上進(jìn)，有規(guī)劃，情緒也很穩(wěn)定，一切都在按部就班地變好。

有多少人是分手后沒(méi)思考原因，顧不上改變，只是一股腦兒地輸出好感，懇求對(duì)方不要離開(kāi)自己的？

當(dāng)你這么做的時(shí)候，恰好證明了ta的離開(kāi)是明智的。

標(biāo)簽的明晰化

標(biāo)簽的明晰化，要求你展示的變化，都是最能體現(xiàn)新標(biāo)簽的，并且要做到“從一而終”。

例如，你希望前任給你貼上的新標(biāo)簽是「沉穩(wěn)知性」，那么可以在朋友圈曬書(shū)，但更好的方式是直接曬讀書(shū)筆記。

改變?cè)骄唧w越好，表現(xiàn)得越多細(xì)節(jié)越好，不要偷懶，更別投機(jī)取巧，因?yàn)槟阏娴男枰e極的改變，而且它值得堅(jiān)持。

所謂“從一而終”，就是你所展示的變化，和你的形象是相符的。

就算你發(fā)了大量的“先自沉穩(wěn)而后愛(ài)人”的朋友圈，但要是哪天情緒上頭沒(méi)忍住去糾纏了一遍，那么長(zhǎng)久以來(lái)給自己塑造的新標(biāo)簽，直接就崩塌了。

最后多說(shuō)一句，「貼標(biāo)簽」的行為傾向是人性使然，它就像一把雙刃劍，有好有壞，關(guān)鍵看怎么用。利用標(biāo)簽效應(yīng)來(lái)挽回，其實(shí)也是在利用某些人性的弱點(diǎn)，例如懶惰，總想節(jié)省心智資源等。

但改變真的是一輩子的事，某些積極的習(xí)慣會(huì)讓你受益終身。所以無(wú)論你當(dāng)初出發(fā)點(diǎn)是什么，最終挽回是否成功，請(qǐng)記住不要放棄那些好習(xí)慣。

既然分手說(shuō)明你們之間是存在問(wèn)題的，那么經(jīng)歷過(guò)，至少要有些收獲吧。改變是為了挽回某人，但同時(shí)別忘了，那也是為了成為更好的你自己。

作者：WeGo_花花

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