冷風(fēng)刺激產(chǎn)生溢淚

冬季冷風(fēng)大，對(duì)冷空氣較敏感的朋友，眼睛受冷風(fēng)刺激，淚腺分泌能力增強(qiáng)，淚小管周圍肌肉因?yàn)?strong>遇冷收縮，便有了“迎風(fēng)流淚”現(xiàn)象，老年人由于淚腺和淚道功能退化更易患病。

眼睛干澀 警惕干眼癥

冬季比較干燥，淚液蒸發(fā)較多，加上很多上班族經(jīng)常使用電腦導(dǎo)致近距離用眼過度，加之戶外活動(dòng)量減少，很容易出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀等癥狀而患上干眼癥 冬季要護(hù)眼哦

對(duì)于干眼癥，建議在排除眼表及全身疾病的前提下對(duì)癥下藥。若是因免疫性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、維生素缺乏等引起的干眼，就要先治療以上疾病才可。對(duì)于嚴(yán)重的干眼癥患者，要根據(jù)醫(yī)生的治療方案進(jìn)行治療。

眼脹嘔吐？小心青光眼

冬季氣溫低，寒冷的刺激會(huì)使交感神經(jīng)興奮，短時(shí)間內(nèi)人的眼壓會(huì)急劇升高，極易誘發(fā)青光眼。糖尿病、高血壓患者，40歲以上有青光眼家族史的人，高度近視、遠(yuǎn)視的眼病患者等，一旦有惡心欲吐、頭昏不適、雙眼脹痛等癥狀時(shí)，一定要考慮青光眼發(fā)病的可能性，及時(shí)就醫(yī)。

膳食平衡多放松，預(yù)防眼中風(fēng)

醫(yī)學(xué)上“眼中風(fēng)”又稱視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞，此病來勢(shì)兇猛，對(duì)視力危害極大，難以治愈，故應(yīng)加強(qiáng)預(yù)防，尤其是以下高危人群：患有動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病及吸煙的中老年人。

? +

+

在生活中應(yīng)保持膳食平衡，合理飲食，避免吃高油、高糖、高鹽的食物；避免過度勞累、情緒過度波動(dòng)；睡眠充足、心情放松、適度運(yùn)動(dòng)、御寒保暖；定期檢查血壓、血脂、血糖及血液粘稠度，從而降低視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞的發(fā)生。