要掌握一門技能的唯一方法就是練習它，但是如果你只是練習它，那么你所能得到的也只是掌握這門技能而已，你沒法把它做得更好，如果你想提升自己的技能，那么你就要從技能中抽離出來去審視技能，看看你原先掌握的技能有什么不足之處，并對它加以改進，只有這樣你才能提升自己的技能。