不久前我在瀏覽口腔論壇的時候看到了很多吐槽電動牙刷傷牙的帖子，大家紛紛表示電動牙刷難用，經(jīng)常出現(xiàn)牙齦流血、牙疼等問題。這不禁讓人懷疑，電動牙刷對牙齒好嗎？作為一名個護測評博主，我從業(yè)六年來使用過二十多款電動牙刷（下圖僅為一小部分），所以對電動牙刷是很了解的，今天就來跟大家聊一聊電動牙刷對牙齒好不好！

一、電動牙刷對牙齒好嗎？

電動牙刷對牙齒好嗎？電動牙刷可以給口腔健康帶來多種好處，對于國人而言，電動牙刷更是剛需的存在。目前國人的口腔健康狀況比較差，90%以上的人都患有不同程度的口腔疾?。ㄈ缦聢D），手動牙刷、牙線等單一的潔牙工具都很難應對國人復雜的口腔護理需求，所以牙醫(yī)強烈推薦大家使用電動牙刷。

使用電動牙刷的好處主要有以下幾點：

好處1：電動牙刷清潔力強悍，能改善口腔環(huán)境

電動牙刷的清潔力大約是手動牙刷的好幾十倍，手動牙刷刷不凈的清潔盲區(qū)如牙齒縫隙、牙齦溝、牙根等牙病高發(fā)區(qū)，使用電動牙刷都能夠刷干凈，避免牙菌斑過度滋生，從而達到預防和改善牙病的效果。

好處2：電動牙刷很省時省力

手動牙刷刷牙至少要刷十多分鐘才刷凈牙齒，而電動牙刷只要兩三分鐘就足夠了，非常省時省力，更適合學生黨、上班族使用。

好處3：使用電動牙刷可以美白牙齒、去口臭

電動牙刷可以去除牙齒外層沉積的頑固污漬，能夠抑制牙結石的形成，全面清除口腔里的食物殘渣和牙菌斑，不然會口腔異味產生，堅持使用一段時間就可以起到清新口氣、美白牙齒的效果。

好處4：很適合正畸人群

電動牙刷可以起到按摩牙齦的作用，幫助牙齦軟組織進行自我恢復，預防牙齦萎縮，很適合正畸的人群使用，可以有效緩解矯正器帶給牙齦的壓力。

好處5：潔牙力度穩(wěn)定精準

電動牙刷有著均勻而穩(wěn)定的震動頻率，刷牙的力度也能夠被精準操控，而手動牙刷卻要靠用戶自己的主觀思想來控制，因此刷牙過程中，往往會出現(xiàn)刷牙力度小，牙齒沒刷凈或刷牙力度過大傷牙的問題。

二、解讀電動牙刷的三大弊端

電動牙刷對牙齒好嗎？通過對電動牙刷好處的講解，大家能明白電動牙刷對牙齒有多好了吧。不過并不是所有的電動牙刷都可以給我們的口腔健康帶來這些好處，如果大家使用了劣質產品，反而會出現(xiàn)傷牙問題。最新數(shù)據(jù)顯示，我國90%以上的人都患有牙病，但牙病在初中期幾乎沒有痛癢感，這也給很多人帶來了一種口腔健康的錯覺，挑選電動牙刷也不考慮自己脆弱的口腔狀態(tài)，常常盲目跟風網(wǎng)紅大牌，結果踩雷，給自己帶來嚴重的傷牙弊端。

電動牙刷的弊端主要為以下幾點：

弊端1、劣質電動牙刷的刷毛很粗糙，容易劃傷牙齦，過度磨損牙釉質，進而引發(fā)牙酸牙痛、牙齦經(jīng)常性出血、牙齒敏感等問題。

弊端2、在我國，口腔問題十分普遍，如果大家還使用劣質電動牙刷，容易刺激到患病位置，導致牙病發(fā)展加快。

弊端3、使用劣質電動牙刷很可能存在慢性傷牙的隱患，慢性傷牙起初并沒有什么癥狀，但時間久了，卻會造成牙齦萎縮、牙齒松動、嚴重的牙齒敏感等嚴重問題！

三、起底電動牙刷行業(yè)四大亂象

電動牙刷對牙齒好嗎？上面我們講了電動牙刷存在的三大弊端，而這些弊端大部分都是因為產品選購不當導致的。如果大家不信，可以看下面這張專業(yè)機構發(fā)布的電動牙刷負面評價統(tǒng)計圖，也證實了這個論點。而大家會頻繁地出現(xiàn)電動牙刷選擇不當?shù)膯栴}，根源在于電動牙刷行業(yè)太混亂了，導致大家難以做出正確的判斷。下面我就來為大家科普行業(yè)內最常見的四大亂象，幫大家了解電動牙刷行業(yè)里的各種坑。

亂象1：電動牙刷兼容性普遍很差

口腔本來就時時都在變化，而且國人普遍患有牙病，更需要使用兼容性高的電動牙刷，但現(xiàn)在大部分電動牙刷產品都沒有足夠的兼容性，它們或是震頻跨度狹窄、或是刷頭類型少、或是檔位數(shù)量不多，這樣低兼容性的電動牙刷難以匹配國人的口腔環(huán)境，使用起來非常容易傷牙。

亂象2：打價格戰(zhàn)

很多商家會以價格戰(zhàn)為手段來競爭市場，商家為了可以在保持低價的同時還可以獲利，會大幅度壓低電動牙刷的生產成本，普遍會采用空心杯馬達，未磨圓率很低的刷毛等廉價劣質的材料來生產電動牙刷，低成本也導致這些電動牙刷在使用過程中經(jīng)常會伴隨震頻不穩(wěn)定、打牙磕牙等問題，產品傷牙率極高。

亂象3：品牌網(wǎng)紅化嚴重

很多電動牙刷品牌都開始走向了網(wǎng)紅化路線，商家將主要是人力物力放在了營銷宣傳上，通過直播賣貨、網(wǎng)紅帶貨、藝人代言等方式收割韭菜，卻沒有足夠的專業(yè)技術，一旦大家跟風購買了這些網(wǎng)紅品牌的電動牙刷，傷牙幾乎是必然的！

亂象4：大部分電動牙刷品牌專業(yè)度都低

隨著電動牙刷行業(yè)的爆火，很多跨界大牌、網(wǎng)紅品牌都開始涌入電動牙刷這個行業(yè)，他們沒有太多做口腔護理產品的經(jīng)驗，也沒有專業(yè)技術實力來調教電動牙刷的擺幅角度、護齦護牙體驗、震頻范圍等超過百數(shù)的電動牙刷核心參數(shù)，一旦大家使用了這些不專業(yè)的電動牙刷就可能被傷牙。

現(xiàn)在的電動牙刷行業(yè)的水真的很深，除了各種亂象，商家的虛假宣傳現(xiàn)象也很普遍，家家都宣傳自己護齦護牙，其實沒幾家能做到。如果大家想要買到清潔性能強還不容易傷牙的電動牙刷，可以參考下面這張來自專業(yè)機構的電動牙刷核心性能數(shù)據(jù)圖來進行選購。

作為用過三十多款電動牙刷的骨灰級博主，很多媒體公認專業(yè)老牌子扉樂是國內目前“不傷牙”領域的鼻祖，也是該領域最專業(yè)出色的老品牌，屬于電動牙刷里罕見的有醫(yī)療背景及嚴謹醫(yī)療研發(fā)標準的專業(yè)老牌子，主流媒體測評發(fā)現(xiàn)它的清潔力媲美多款千元機型，同時傷牙率是國內最低，經(jīng)國家級權威檢測機構檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛掰！震頻均勻性好、動力強悍且衰減度很低，是業(yè)內首個提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強。他們家之所以能做到，關鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細節(jié)！

同時有多年口腔護理經(jīng)驗以及馬達、震頻調校經(jīng)驗。七年多時間針對百余項技術調校優(yōu)化，實現(xiàn)性能3-5年內偏差值不高于0.1%！因聲稱用300%的技術品質死磕國際品牌的高傷牙率而出名。面對市場傷牙率高，大家都在拼顏值拼低價，扉樂不傷牙、理性、嚴謹?shù)难邪l(fā)理念廣受認可。從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量也暴增。而且一些明星和牙醫(yī)也因護牙需要也在使用他們家，牙醫(yī)公認對牙齒保護性非常好！

當然如果追求性價比，低價產品中可以看看拜爾和舒客、力博得可以考慮，但是一分錢一分貨，基礎功能和配置達標，但缺乏對核心性能調教，要么清潔不過關要么傷牙概率高，刷頭20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭較貴，一年需要100-150元。扉樂不僅支持拆封試用，還限時贈送5年刷頭。

四、挑選優(yōu)質電動牙刷的八大攻略

電動牙刷對牙齒好嗎？看到這里，大家應該都清楚專業(yè)優(yōu)質電動牙刷對牙齒的諸多好處了。但市面上的電動牙刷大部分都是不專業(yè)的產品，在這樣的情況下，我們要如何才能選到優(yōu)質產品呢？我給大家總結了八大優(yōu)質電動牙刷選購攻略，大家務必要記牢：

1、買專業(yè)實力強的電動牙刷品牌

專業(yè)品牌會花費大量的時間、資金來鉆研電動牙刷的專業(yè)技術，在震頻范圍跨度、人群兼容性匹配度、護齦護牙體驗等超百項的核心參數(shù)上會進行大量的調校與優(yōu)化，產品的傷牙率比那些不專業(yè)品牌低了300%

2、選刷頭質量佳的款式

刷毛磨圓率、刷頭尺寸、刷毛軟硬度、植毛率等因素都會影響刷頭的好差。例如刷毛的軟硬度，最好是適中偏軟的，如果刷毛質地很硬，對牙齒的磨損會比較嚴重，但刷毛也不能太軟，刷毛韌性不足，清潔力會很差。

3、更推薦磁懸浮馬達

電動牙刷主要有空心杯馬達和磁懸浮馬達這兩種電機類型，其中磁懸浮馬達更值得大家選擇，這種馬達性能更強悍，運行速度穩(wěn)定，整體使用感、更舒服，而空心杯馬達震頻不夠穩(wěn)定，傷牙風險更高，不建議大家使用。

4、注意品牌的售后服務

推薦大家購買7天試用、替換刷頭成本適當?shù)碾妱友浪⑵放?。例?天試用服務就很好用，能夠讓消費者先嘗試使用再決定是否要留下，可以大幅度降低試錯成本。

5、更推薦聲波式電動牙刷

主流電動牙刷有旋轉式和聲波式兩個類型，不建議大家選擇旋轉式電動牙刷，這類牙刷的清潔力更強，但對牙齒的傷害比較大。而聲波式電動牙刷的清潔力也不差，但對牙齦牙齒的保護度更高，更適合國人的口腔環(huán)境。

6、選兼容性出色的電動牙刷

國人的口腔環(huán)境復雜多邊，因此建議大家買兼容性高的電動牙刷，兼容性高的電動牙刷一般具備震頻跨度寬、檔位多、刷頭種類豐富等特點。例如震頻跨度，要具備一定的寬度，才可以給大家提供更合適的潔牙力度。

7、要選續(xù)航時間久的電動牙刷

建議大家買續(xù)航時間在一個月以上的產品，不然我們就需要頻繁地給電動牙刷充電，電池的老化速度會很快，電池的壽命也會減少。

8、擺幅最好在3-9度之間

電動牙刷的擺幅最好在3到9度之間，如果電動牙刷的擺幅很大，電動牙刷容易刺激到牙齦牙齒，但擺幅太小也不合適，會導致電動牙刷的清潔性能下滑。

電動牙刷對牙齒好嗎？今天的分享到這里就告一段落了，相信大家對這個問題都已經(jīng)有自己的答案了。市面上不專業(yè)、易傷牙的電動牙刷真的太多了，所以大家一定要記住文中分享的選購知識加以運用，選優(yōu)質的電動牙刷才能做好口腔護理，如果盲目跟風購買網(wǎng)紅大牌，很可能買到傷牙率高的電動牙刷，給口腔帶來傷害。