??書名：《通透》
??出品：湖南文藝&博集天卷
??【導(dǎo)讀】
這是一本從A到Z的人性詞典，也是一本關(guān)于情 商提升、自我認(rèn)知，內(nèi)心成長，讓你活得自信、明白、通透的人生通關(guān)秘籍

??【內(nèi)容概要】
??我們讀一本書的實質(zhì)，其實是閱讀一個人，她的思唯方式她的視野，她的思考和經(jīng)歷。作者這本書里分享了三十種負面情緒的處理方法，她是怎樣想通透的，怎樣把情緒自我消化或使用，使自己成為一個情緒穩(wěn)定“想得開”的人。在探索的過程中作者欣賞的一種品質(zhì)或者說是能力就是知行合一

??知行合一是由明朝思想家王守仁提出來的哲學(xué)理論，即認(rèn)識事物的道理與實行其事，是密不可分的。知是指內(nèi)心的覺知，對事物的認(rèn)識，行是指人的實際行為。而在作者看來這四個字可以簡單的理解為說到做到，思想和行動統(tǒng)一

??從作者的目錄里可以看到她歸納了種種生活中常見的情緒，好勝、從眾、共情、貪婪、自卑、操縱等以及一系列的人格與外在因素，從這一個個點由淺入深去探尋發(fā)生的本質(zhì)與解決方案
這本書真 正令我覺得不錯的設(shè)計在于，作者既給出了問題發(fā)生的原因，以及本質(zhì)的構(gòu)成，還用一個個例子來分析解剖，從心理學(xué)行為學(xué)等角度去解釋這一過程，蕞后給出總結(jié)性的結(jié)論（用加深字體和下滑線），同時對于關(guān)鍵字也有加深標(biāo)注的動作

在解釋完后有著一套較為具體且實踐性強的解決方案方法，往往會分幾個步驟完成。每篇結(jié)尾還會有整頁篇幅的通透時刻，這部分內(nèi)容往往是自我檢查測試或者名篇精彩內(nèi)容節(jié)選或自測練習(xí)，有時還會附加一張空白的通透筆記由讀者自我填寫

??整個內(nèi)容的設(shè)計包括顏色都是有著不錯的可讀性和易讀性，讀者往往會在閱讀過程中配合作者的分析思維去進一步的鞏固提高。認(rèn)識自己是人生蕞重要的功課，而作者這本書可以有 效的幫助我們更快的認(rèn)識自我，提高認(rèn)知的上限，在人間清醒的道路上越走越通暢，越來越通透

??人性是人類行為背后的基本規(guī)律，高情 商其實就是更通透的理解什么是人性。大多數(shù)的人際關(guān)系困擾，根源在于對人性規(guī)律的誤解誤判。因此了解人性，正確看待他人行為，才是能輕松自在處世的關(guān)鍵所在。讓我們走進作者通透的世界中一同尋找那關(guān)鍵的鑰匙
???【讀者贊貶】
??【推薦】
看完全書，你會發(fā)現(xiàn)，楊天真給出的每一個解題答案，都是從自身做起，從心態(tài)到行動一點一滴的自我改變。所謂的通透，就是認(rèn)識自己，不沉迷過去，不害怕未來，勇敢地踏出改變的弟一步。