? ? 成都醫(yī)院胎記科-成都武侯博膚丨郭江醫(yī)生：預防黑色素痣有什么方法？相信大家在生活中經(jīng)常能看見長有黑色素痣的人，其實，黑色素痣是一種比較大眾化的皮膚疾病，了解色素痣的知識對我們來說很重要。那么預防黑色素痣有哪些方法? 下

? ? 首先，紫外線是黑色素形成的一大主因，日常生活中在進行美白護理的同時進行防曬，就能很好地抑制黑色素的形成。因為在美白護理的時候，就能將已經(jīng)生成的黑色素慢慢消去，而防曬可以幫助皮膚抑制新的黑色素的生成。通過好的防曬產(chǎn)品來保護肌膚的基底層和真皮層不受紫外線的傷害，不刺激酪氨酸酶的活性，既能抑制黑色素的生成。

? ? 色素痣是屬于黑色素系統(tǒng)的良性腫瘤，色素痣是由痣細胞組成，簡單地說，皮膚由表面向深層分為表皮和真皮，當色素痣細胞位于表皮下部和真皮交界的位置時稱為交界痣通過飲食也可以改善膚色。例如大量飲水、平時多吃一下蔬菜和水果，加強抗氧化食物的攝入，多攝入富含維生素C的食物?；瘜W實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻礙黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。

? ? 新老角質交替過慢也是黑色素形成的原因之一，因此定期去除角質，對于美白皮膚是非常有幫助的，現(xiàn)在很多美白產(chǎn)品中加入的酸性物質，就有幫助剝掉老化角質、去除黑斑的作用。