其實蕁麻疹的發(fā)生并不是偶然的，它和我們的日常生活中的各種習慣有著分不開的關系。經(jīng)過事實證明，如果你有以下幾個壞習慣，你就容易患上蕁麻疹！

蕁麻疹帶給患者的煩惱不勝枚舉，影響形像先不必說，光指瘙癢難忍這一項就讓人大呼求饒。很多患者為了治療蕁麻疹都不惜重金，尋遍各種偏方，可結果并不是想象的那么美好。其實哪里有那么多神仙妙法，蕁麻疹其實與患者體質(zhì)免疫密切相關，如果在生活細節(jié)上不注意，想必各路大神也救不了你。所以我們今天要說的就是關于蕁麻疹的那些事！

具體是哪些生活習慣對蕁麻疹有影響呢？

1、飲食不健康

蕁麻疹多數(shù)是跟食物過敏有關系的。一些患者屬于過敏性體質(zhì)，吃了容易過敏的食物就會引發(fā)蕁麻疹，但是這些患者在飲食上卻依然不知道節(jié)制。一些食物，比如說海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等，都是引發(fā)蕁麻疹的。而另外一些酸辣等有刺激性的食物，是通過降低胃腸道的消化功能，使得食物殘渣在腸道內(nèi)滯留的時間過長，而引發(fā)了皮膚上出現(xiàn)蕁麻疹這樣的變態(tài)反應。所以說，易發(fā)蕁麻疹的人群，要注意飲食上的節(jié)制，避免吃容易過敏的食物。

2、不注重個人衛(wèi)生

不注意個人衛(wèi)生，這樣的壞習慣也是引起蕁麻疹的原因。容易患上蕁麻疹的人群，一般會對貓、狗等動物過敏;另外一些花粉、粉塵也同樣會引發(fā)蕁麻疹。如果不注意個人衛(wèi)生，在家中養(yǎng)貓、狗之類的寵物，并且不注意打掃，那么就很容易會因為過敏而引發(fā)蕁麻疹的復發(fā)。患者對風寒暑濕燥火及蟲毒，也要遠離。另外受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發(fā)或加重蕁麻疹。

3、容易抽煙酗酒

易感蕁麻疹的人群，大多都是抗過敏能力比較弱的。一些患者喜歡抽煙酗酒，這個不良的生活習慣，也是會引發(fā)蕁麻疹的。因為人如果長期有酗酒和抽煙的惡習的話，免疫系統(tǒng)是比較脆弱的。那么就會在面對過敏原的時候不能夠做出及時的反應，所以就容易受到過敏原的影響而患上蕁麻疹。少抽煙少喝酒，也是防止蕁麻疹復發(fā)的方法。

4、生活不規(guī)律

生活不規(guī)律，這個壞習慣，很多年輕人都有。而這個不良習慣也是會引發(fā)蕁麻疹的?，F(xiàn)代社會發(fā)展迅速，很多人都是常年承受著重大的壓力，生活很難規(guī)律，那么內(nèi)分泌系統(tǒng)都會或多或少地出現(xiàn)紊亂的情況。內(nèi)分泌紊亂之后，人體就容易引發(fā)蕁麻疹。

5、容易出現(xiàn)情緒過激

一個人如果總是容易情緒過激，比如過度激動、過度悲傷，這都會影響體內(nèi)激素的水平，容易出現(xiàn)蕁麻疹，所以在平時，一定要注意自己的情緒控制，學會調(diào)節(jié)自己的情緒，這樣做，你的蕁麻疹才會越來越好！

6、懶惰不運動

不運動的人身體的新陳代謝都非常慢，而且容易造成垃圾毒素在體內(nèi)堆積，這就會造成機體的免疫力下降，導致蕁麻疹發(fā)生率增高，所以在平常，一定要進行適當?shù)倪\動。

患上了蕁麻疹，也不要擔心，注意這些事情，讓你的身體恢復得更快！

蕁麻疹一旦發(fā)生，使用藥物控制結合欣敏康抗過敏益生菌調(diào)理過敏體質(zhì)你的蕁麻疹會好得更快！

1、正確用藥

常用于治療蕁麻疹的藥物有抗組織胺類藥物，抑制肥大細胞藥物，糖皮激素藥物等，患者要根據(jù)病癥，遵醫(yī)囑選用?，F(xiàn)在有很多患者為了讓自己的病好得更快，就會擅自改變自己的用藥量，覺得多吃一點就可以好的更快。這是非常錯誤的做法。一旦擅自改變藥量或者更換藥物種類，很有可能會導致藥物副作用、影響蕁麻疹的恢復。

2、益生菌調(diào)理

藥物對于蕁麻疹的治療以抑制病發(fā)為主，在短時間有很好的效果。但沒有從體質(zhì)上進行調(diào)理，容易反復發(fā)作。蕁麻疹本屬于過敏性疾病，根本上改善要從調(diào)理過敏體質(zhì)著手、蕁麻疹發(fā)生時，人體內(nèi)的免疫反應會使Th1細胞數(shù)量下降，連續(xù)產(chǎn)生多種細胞激素促使免疫反應朝向Th2途徑，形成體液免疫反應，例如IgE的產(chǎn)生及嗜酸紅細胞過多等。

欣敏康抗過敏益生菌可參與IgE介導的免疫變態(tài)反應，通過測定人類樹突狀細胞與抗過敏益生菌共同培養(yǎng)后，對白介素（IL-12)的分泌調(diào)控的Th1免疫能力的作用從而篩選出具有抗過敏能力的抗過敏益生菌菌株組成的欣敏康抗過敏益生菌可以利用活性的、無致病性的微生物來改善人體最大的免疫器官—腸道微生物的生態(tài)平衡，進而促進免疫耐受功能，所含唾液乳桿菌擁有降低血清IgE過敏抗體的國際專利認證，連續(xù)補充數(shù)月以上使得身體中的IgE濃度降低，這樣一來使過敏原無法與體內(nèi)的IgE抗體結合，從而減少發(fā)生過敏的系列生化反應。

對于易發(fā)蕁麻疹的患者來說，想要防止蕁麻疹的復發(fā)，那么就要盡快改掉這些不良的生活習慣。保證一定的睡眠和休息，調(diào)整好心態(tài)，積極應對蕁麻疹，相信你在改善遠離這些壞習慣后，身體也會更健康。