1、用汗水雕刻出的身體，棱角越多，遇到光的時候，就會越閃耀

?

2、打磨自己的過程很疼，但最終能塑造一個更好的自己……

?

3、不是柔軟才能練瑜伽，而是練著練著就柔軟了～瑜伽就像給身體抹潤滑油。讓生銹的身體重新活力起來

?

4、瑜伽就是一只看不見的儲蓄罐，只要你肯堅(jiān)持，你投入的每一份努力都不會白費(fèi)，你只需在溫柔中不慌不忙的成長，那些你以為錯過的，瑜伽會一一還給你

?

5、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現(xiàn)世靜好，背后都是咬牙堅(jiān)持

?

6、我不是在最好的時光遇見了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆娏髓べ?，我才有了這段最好的時光……

?

7、你的人生不會辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無二的自己。

?

8、瑜伽是一種修行，看得見的是體型和外貌的變化，看不見的是內(nèi)心的平和與豐盛

?

9、十年后，你會明白，經(jīng)常去瑜伽館的那一個小時，砸在身上的不是錢，而是千金難買的青春和健康

?

10、瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己

?

11、你練過的瑜伽，刻在你的身體里，你的骨子里，你的氣質(zhì)里，誰也拿不走

?

12、沒有人能代替你瑜伽時所經(jīng)歷的層層磨練，就像沒有人能搶走你揮灑汗水后得來的健康與自信

?

13、練瑜伽不用急于回報，因?yàn)椴シN和收獲，不在同一個季節(jié)，中間隔著一段時間叫堅(jiān)持，放心你的努力，時間看得見

?

14、若你在體式中經(jīng)常煩躁放棄或極端，你在生活中也會習(xí)慣性煩躁放棄或極端，瑜伽這面鏡子，真實(shí)不虛

?

15、世界上有兩種光最耀眼，一種是太陽，一種是你努力瑜伽的模樣

?

16、瑜伽是一條緩慢，但幸福的路，不要慌慌張張，也不要急于求成，一點(diǎn)一滴積累，欲速則不達(dá)，慢慢來，反而會比較快

17、如果你是剛開始瑜伽，三個月半年還沒有太大的變化，不要著急，瑜伽是以年為單位發(fā)生變化。好身材和健康從來都不是輕而易舉的就能獲得，是靠日積月累來的。是一種生活方式和態(tài)度，不緊不慢、不驕不躁、不執(zhí)著、平衡、剛剛好。

?

18、初練瑜伽，追求難度和花樣。再練瑜伽，注重精準(zhǔn)和效果。還練瑜伽，喜歡呼吸和經(jīng)典。重復(fù)的是體式，不同的是心境。

?

19、瑜伽中，別無他事，瑜伽是一場與自己的約會。美麗自知

?

20、我不是在最好的時光遇見了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆娏髓べ?，我才有了這段最好的時光