早衰的卵巢可以懷孕嗎，早衰的卵巢怎么調(diào)理

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我跟我老公家里是沒有雙胎基因的，剛開始自然備孕，結(jié)果沒想到我早衰，一直懷不上，后面通過做試管的途徑懷上了

移植的時(shí)候放了兩個(gè)胚胎，結(jié)果都成功著床了，真的很幸運(yùn)，雙胞胎兄弟的來臨給我們家也帶來了很大的驚喜，他爺爺奶奶從對(duì)我一直沒有懷孕有意見，到現(xiàn)在也都都很開心，對(duì)我態(tài)度也好轉(zhuǎn)了不少。

但是雙胞胎懷孕確實(shí)會(huì)很辛苦，如果試管的話有些地方也是不讓放兩個(gè)胚胎的，想要雙胎的姐妹們可以看下自己身體情況能不能承受

下面分享我是如何備孕雙胞胎的

1.多運(yùn)動(dòng)，在備孕期間，經(jīng)常跑步，練瑜伽，運(yùn)動(dòng)后分泌的多巴胺讓人心情愉悅，會(huì)更加放松，也更容易受孕。

2.多吃高蛋白食物，牛奶、雞蛋、魚蝦、牛肉、瘦肉等，每天喝蛋白粉，這些都可以幫助提升卵子質(zhì)量。

3.泡腳和艾灸，大部分女生都容易宮寒，泡腳可以改善，而且促進(jìn)血液循環(huán)，也有利于受孕。

4.適當(dāng)吃營養(yǎng)補(bǔ)充劑，像Koveez科芙研，維生素E這些，都可以吃一些。Koveez科芙研可以補(bǔ)充平衡體內(nèi)雌激素平衡，幫助改善卵巢微環(huán)境，延緩卵巢衰老，使卵巢功能年輕化，改善卵子質(zhì)量，養(yǎng)出優(yōu)勢(shì)卵泡，幫助促排，增加受孕率。

5.中藥調(diào)理，我自己調(diào)理了大半年，感覺還是不錯(cuò)的，而且中藥自古就是為我們?nèi)A夏人調(diào)理的，更適用于我們的身體情況，由內(nèi)到外改善身體體質(zhì)。

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最后，祝愿姐妹們也都可以心想事成，雙胎順利。

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