10 自戀狂出招:病態(tài)投射
從前面多篇的文章,你應(yīng)該已經(jīng)感受到病態(tài)自戀狂的心理狀態(tài)是多麼扭曲。如果你遇到了有意操弄你的病態(tài)自戀狂,而且已經(jīng)過(guò)了他試圖扮演正常人的階段,你可能會(huì)遇到非常多匪夷所思的狀況,包括他有多麼不可理喻、溝通有多麼困難、他是如何無(wú)中生有或扭曲事實(shí)……等等。
我們故然可以逐一列舉病態(tài)自戀狂的各種行為,但這些行為都是來(lái)自於他們?nèi)烁裰械牟B(tài)自戀。如果你能夠聊解他們的心理機(jī)轉(zhuǎn),就能夠舉一反三地解讀他們的各種異?;蚺按袨?,也能夠突破你在這段關(guān)係中的困惑。我會(huì)持續(xù)撰寫自戀型虐待中常見的虐待手段,但我認(rèn)為,瞭解病態(tài)自戀狂的心理機(jī)轉(zhuǎn),會(huì)讓你更容易理解那些手段,也能夠舉一反三去辨識(shí)我沒有談到的狀況。
病態(tài)自戀狂對(duì)於他人、對(duì)於關(guān)係的態(tài)度與心理狀態(tài),不脫這一個(gè)基本原則:滿足病態(tài)的自戀需求。
為了滿足病態(tài)的自戀需求,他們就必須延伸出各種的手段,而種種手段都是為了操弄、控制、自利、維持假我、保護(hù)真我的狀態(tài)。
在這樣的過(guò)程中,一種常見的現(xiàn)象就是「病態(tài)投射」。
「投射」是什麼?
投射是一種心理防衛(wèi)機(jī)制,是人類內(nèi)心試圖壓抑或否定自己的某種狀況時(shí),卻認(rèn)為別人有那個(gè)狀況的現(xiàn)象。
投射並不總是病態(tài)的。一般人時(shí)常都在投射。例如,一名學(xué)生可能自己心中很想作弊,就認(rèn)為其他同學(xué)作弊?;蚴?,你心地善良,所以通常都覺得別人和你一樣善良可信。也可能是,自己不能夠接受世界其實(shí)不公平、世界充滿危險(xiǎn)、自己也有成為無(wú)辜的受害者的機(jī)會(huì),於是傾向於責(zé)怪受害者,常認(rèn)為「受害者也有責(zé)任」。
中國(guó)野史有這麼一個(gè)故事:北宋大文豪蘇軾,與他的和尚好朋友佛印一起打坐。蘇軾問佛印:「你看我像什麼?」佛印說(shuō):「像一尊佛?!固K軾回他:「我看你倒像是一坨屎。」蘇軾很開心地告訴妹妹這件事,認(rèn)為自己贏了佛印。蘇小妹說(shuō):「哥,你輸了。佛印心中有佛,所以看你像佛。你心中是屎,所以看他就像屎。」
心中是什麼,看別人就是什麼,可以說(shuō)是「投射」的最白話文解釋。所以小時(shí)候你被同學(xué)羞辱時(shí),大人可能會(huì)告訴你「說(shuō)別人是笨蛋的自己才是笨蛋」,你就這麼告訴罵你笨的同學(xué)。這些都是投射的應(yīng)用。
投射很常見,日常生活中也不一定會(huì)造成太大的問題。但是病態(tài)自戀狂的病態(tài)投射,卻是麻煩的一件事,尤其常使受害者不知如何應(yīng)對(duì)、外人不知如何看待。
先前提過(guò)病態(tài)自戀狂的「真我」與「假我」。病態(tài)自戀狂對(duì)於真我的壓抑,常使他們對(duì)於自己內(nèi)在的自卑、對(duì)於自己的缺點(diǎn)或扭曲,毫無(wú)自覺,卻投射在他人身上。
他自己有強(qiáng)烈控制另一半的需求,沒有自覺,卻說(shuō)是另一半不可靠、什麼都不行,需要他事事監(jiān)督管理。
他自己有強(qiáng)烈的不安全感或忌妒心,或是自己有出軌的慾望,但沒有自覺,卻不斷懷疑另一半不忠。
他對(duì)自己的能力缺乏自信(雖然外在假我看來(lái)好像很有自信),卻沒有自覺,就不斷貶低他人的能力。
他自己的心理發(fā)展不成熟,就說(shuō)他的另一半很幼稚。
他自己常使用非黑即白、全有全無(wú)、或極端化的理解模式,就說(shuō)別人很極端。
他自己謊話連篇,卻說(shuō)你是騙子。
他自己沒有愛的能力、對(duì)待關(guān)係只有利益基礎(chǔ),就說(shuō)你不懂愛、說(shuō)你和他在一起只是在利用他。
他自己缺乏同理心、難以與人建立情感上的交流關(guān)係,就說(shuō)你心中有一堵牆、有距離、難以親近。
他總是擔(dān)心被攻擊或假面被拆穿,所以他先發(fā)制人先攻擊別人。
他是傷害別人的那位,卻說(shuō)是對(duì)方傷害他、他是受害者。
病態(tài)自戀狂的病態(tài)投射打從一開始就持續(xù)發(fā)生。請(qǐng)回想吸引期的階段,他是如何把你視為完美的人呢?他就是在投射自己對(duì)於完美的需求。
常有人覺得自己從沒有被病態(tài)自戀狂真正認(rèn)識(shí)過(guò),無(wú)論相識(shí)了多久。你可能會(huì)覺得病態(tài)自戀狂總是從一種奇怪的想像中理解你、對(duì)你貼標(biāo)籤,可是那些常常是錯(cuò)誤的理解。也許你並不是極具藝術(shù)才華的人,他卻毫無(wú)理由地認(rèn)為你非常有藝術(shù)天分。也許你向來(lái)是個(gè)感性的人,他卻認(rèn)為你是個(gè)理智的人。明明你是個(gè)獨(dú)立能幹的人,他卻認(rèn)為你是個(gè)弱者。
或是你可能覺得病態(tài)自戀狂幾乎像是有妄想癥一般地做出各種反應(yīng)。你明明就是很理性且溫和地與他討論,他卻一副你在攻擊他的樣子。你只是公事公辦,他卻認(rèn)為你對(duì)他有敵意。
常見病態(tài)自戀狂因?yàn)樾枰獫M足病態(tài)自戀,加上病態(tài)投射,就會(huì)出現(xiàn)「先射箭,再畫靶」的狀況。他們先認(rèn)定你是如何、某個(gè)狀況是如何,先做下無(wú)關(guān)事實(shí)的成見,再採(cǎi)用各種手段把你、事件、狀況描述(扭曲)成他所認(rèn)定的成見。就像是,你明明是個(gè)有紀(jì)律的人,但他基於自己的自戀需求而認(rèn)定你是個(gè)散漫不可靠的人,無(wú)論事實(shí)是什麼,他就是這麼認(rèn)定你。
因?yàn)椴B(tài)投射,所以很多人會(huì)覺得病態(tài)自戀狂「怪怪的」。如果你與病態(tài)自戀狂的關(guān)係並不親近,或是相處機(jī)會(huì)很少,又或是他還在試圖扮演正常人,你可能沒有機(jī)會(huì)感受到他的病態(tài)投射。可是如果你與他相處的機(jī)會(huì)多了、他也沒有那麼努力扮演正常人了,你很可能有機(jī)會(huì)感受到他的投射。
當(dāng)你遇到病態(tài)自戀狂對(duì)你病態(tài)投射時(shí),也許你會(huì)試圖解釋、澄清,但你很可能發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)效果也沒有,猶如鬼?yè)鯛?。這是因?yàn)槟愕慕忉尰虺吻?,就是在告訴病態(tài)自戀狂他錯(cuò)了,而他永遠(yuǎn)不能接受自己錯(cuò),所以他必須更努力地堅(jiān)持自己是對(duì)的 ── 唯一的例外是,他是有目的性地假裝接受你的解釋、假裝認(rèn)錯(cuò),但是內(nèi)心一點(diǎn)改變也沒有。
如果你真的戳破了他的投射、使他完全無(wú)法辯駁、甚至把他的假我攤在陽(yáng)光下,你很可能必須面對(duì)他惱羞成怒的攻擊──無(wú)論是直白的主動(dòng)攻擊,或是玩陰的被動(dòng)攻擊。
瞭解了病態(tài)自戀狂的病態(tài)投射以後,你就能瞭解他各種的怪異或不當(dāng)?shù)男袨?,像是貶低、睜眼說(shuō)瞎話、難以溝通……等等?!刚f(shuō)人就是說(shuō)自己」,在病態(tài)自戀狂胡說(shuō)八道的時(shí)候,就是簡(jiǎn)單的解釋。希望你在理解病態(tài)投射以後,更能夠理解這裡所描述的病態(tài)自戀狂的各種匪夷所思的行為,也能夠同理進(jìn)入自戀型虐待關(guān)係中的受害者是如何頻繁地面對(duì)病態(tài)自戀狂的各種令人難以招架的狀況。
*如果你並沒有閱讀過(guò)先前的文章,不確定病態(tài)自戀狂的定義,建議你從頭閱讀。病態(tài)自戀狂並不只是有自戀性人格的人喔。