最近學(xué)姐在網(wǎng)上沖浪的時(shí)候，突然刷到了演員張靜初發(fā)布的一條托福備考視頻！出于職業(yè)習(xí)慣 ，我也好奇地點(diǎn)了進(jìn)去~

視頻中的張靜初似乎是剛剛結(jié)束在國外的拍攝工作，因?yàn)榇蛩闵暾?qǐng)國外的院校，于是開啟了托福的備考征程！

大概是因?yàn)樯暾?qǐng)時(shí)間的緊迫，所以留給她的備考時(shí)間很少，僅僅只有21天！而第一場(chǎng)考試的時(shí)間就在12天后，不過由于姐姐的聽力和口語基礎(chǔ)都是很不錯(cuò)的，所以她也是抱著短期高強(qiáng)度突擊一下的想法，也許是能通過的。

不過，實(shí)際上的備考過程可能沒有靜姐想象中那么順利！因?yàn)樗牡谝淮文？贾挥?4分！考完之后姐姐整個(gè)人都快崩潰了！閱讀里單詞不認(rèn)識(shí)，寫作全是拼寫錯(cuò)誤，不知道如何組織語言，心臟病都要犯了！想必以上的體會(huì)備考托福的小伙伴都懂！

除了有考試本身帶來的痛苦，在姐姐的備考路上也充滿了曲折！第一次報(bào)名的線下考場(chǎng)，早上5:30起床開車到考場(chǎng)，結(jié)果因?yàn)檎掌牟怀晒?，被拒絕考試！

這不禁也讓我想起了我們之前很多小伙伴到達(dá)考場(chǎng)卻被拒絕考試的奇葩經(jīng)歷！

不得不說，托福考試真的是一場(chǎng)對(duì)身體和心理的雙重考驗(yàn)，無論是哪一個(gè)方面沒有準(zhǔn)備好，大概托福都難以順利分手！

不過備考托福有一個(gè)永恒的真理是：無論你的基礎(chǔ)如何，也無論你的目標(biāo)分?jǐn)?shù)是多少，你付出多少就能回報(bào)多少。

張靜初用了21天的脫產(chǎn)備考，每天睜眼第一件事就是背單詞，晚上睡覺前也會(huì)突擊背詞組。從早上五點(diǎn)半學(xué)習(xí)到晚上十二點(diǎn)，而且給自己的時(shí)間分配都制定了精確的計(jì)劃，所以終于在第二次考試中就順利分手，拿到自己的理想成績（托福98分，best score 100分）！

看完張靜初的備考?xì)v程，不知道各位有沒有被激勵(lì)到呢？縱觀靜姐的備考之路，確實(shí)她的有很多托福經(jīng)歷值得我們所有考托er去借鑒和學(xué)習(xí)，學(xué)姐這里也簡單總結(jié)一下，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)！

01
遇到瓶頸問題及時(shí)尋求幫助

在姐姐第一次?？汲煽儾皇呛芾硐胫螅妥稍兞司W(wǎng)友，當(dāng)然也咨詢了身邊的學(xué)霸朋友關(guān)于托福的備考技巧。

比如背單詞方面，靜姐get到了一些小妙招，一是背誦時(shí)，兩手往前推耳朵，把耳朵變成喇叭狀，二是睡前狂背單詞和詞組，早上起來再回憶記住了多少，這些方法都是對(duì)于記憶單詞非常有效的?。≒S：評(píng)論區(qū)也有很多網(wǎng)友分享了不少好方法，有記憶困難的小伙伴可以自行去查看哦）

可能很多備考托福的普通人沒辦法像張靜初這樣的公眾人物一樣自帶關(guān)注度，問問題就能得到解答，但是我們也可以在能力范圍內(nèi)及時(shí)解決掉自己的問題：比如詢問身邊考過的學(xué)長學(xué)姐；找專門的托福培訓(xùn)機(jī)構(gòu)老師進(jìn)行咨詢；也可以發(fā)帖在互聯(lián)網(wǎng)上求助等等。

總之，一個(gè)原則就是，不要讓自己的問題越滾越多，越留越大，這樣只會(huì)影響成績的提升！

PS:我們雷哥托福課程都是會(huì)為每位學(xué)員配備有專門的答疑輔導(dǎo)群，并且有1V1的學(xué)管老師進(jìn)行全程跟蹤輔導(dǎo)，如果你正是苦于備考路上無人討論交流，那么不妨加入我們雷哥托福課程哦~

02
對(duì)自己能力有清晰的認(rèn)識(shí)

不知道大家對(duì)張靜初了解有多少，其實(shí)她本身聽力口語實(shí)力很強(qiáng)，尤其是口語，曾有老師評(píng)價(jià)張靜初，說她的語音、語法、詞匯都很扎實(shí)，即使對(duì)于雅思口語考試，也是8分以上的水平。感興趣的朋友可以去搜下她做客BBC節(jié)目時(shí)的視頻。

但是在這20多天的極限備考中，張靜初也是很了解自己的短板和時(shí)間上緊迫性，所以也是選擇了托福課程進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)。對(duì)于一個(gè)毫不了解托?？荚嚨娜藖碚f，有系統(tǒng)課程帶著學(xué)習(xí)肯定比自己獨(dú)自摸索能更快出成績！

03
放平心態(tài)，及時(shí)復(fù)盤

姐姐幾十年沒考過試，而且還是這種一考就是3個(gè)多小時(shí)的高強(qiáng)度考試，第一次考試遇到的意外情況不要太多！最后還要面對(duì)自己萬萬沒想到的考試成績，心態(tài)不爆炸是不可能的！

但是姐姐厲害之處就在于她能很快平復(fù)心情，并且復(fù)盤自己考試出現(xiàn)的問題，很快重新投入戰(zhàn)斗，不會(huì)過度糾結(jié)要是后面也考不出來這些還沒到來的問題。

靜姐的原則是只要考不死，就往死里考！然后最重要的是做到三點(diǎn)：一是熟悉流程，二是穩(wěn)定心態(tài)，三是檢驗(yàn)自己階段性的復(fù)習(xí)成果。

做好眼前事，一切自然會(huì)水到渠成。

不得不說，張靜初這一波托福備考分享vlog真的是娛樂圈的一股清流，看完她的這些備考視頻，很多網(wǎng)友也感覺斗志滿滿，紛紛留言要向姐姐學(xué)習(xí)，甚至讓姐姐出托福備考教程的！

要知道張靜初除了每天備考托福，還在自己做飯，拍視頻剪視頻發(fā)社交平臺(tái)，況且在她這個(gè)年紀(jì)和地位，還一直在尋求突破，提升自己，真的看完我是深感佩服，同時(shí)也很好奇姐姐的時(shí)間管理秘訣！

不知道張靜初的托福備考經(jīng)歷是否也有激勵(lì)到你呢？每個(gè)人的托福備考之路肯定不會(huì)是一帆風(fēng)順的，希望大家都能總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，科學(xué)規(guī)劃，有針對(duì)性地備考，這樣才能少走彎路，達(dá)到像張靜初一樣快速出分的效果哦！如果有托福備考問題，也歡迎隨時(shí)在評(píng)論區(qū)留言進(jìn)行討論交流哦~

最后，就用靜姐在出分視頻中的話作為總結(jié)吧！

“選擇考試也不是想卷誰，考試的結(jié)果也沒有那么重要，最起碼在這20多天里，我的能力肯定是加強(qiáng)了，學(xué)到東西才是最終的目的！只要堅(jiān)持不放棄，都可以變得更好！”

希望大家2023都能變得更好！早日分手托福！與各位共勉~