廣達康復周新主任告訴偏癱預防鍛煉的方法有哪些?
偏癱會導致病患的行動不便,也會導致家人的痛苦。因此防治及預防偏癱很重要,以下介紹幾種方法:

1、定期體格檢查是預防中風、偏癱的重要措施。有很多發(fā)生中風的病人,家屬往往覺得很驚訝,因為病人平時從來不看病不吃藥,一直以為他(她)身體很健康,沒想到卻一下子中風了。其實,身體健康只是病人和家屬的一種錯覺。中風的病人往往存在中風的危險因素而不自知。這些人如果能早期發(fā)現(xiàn)疾病,采取有效的治療措施,中風是可以預防的。所以,對年齡40歲以的人群,特別是有高血壓、糖尿病或中風家族史的人,定期進行體格檢查,及早發(fā)現(xiàn)及早治療中風的危險因素,可以預防中風的發(fā)生。
2、加強身體鍛煉對預防偏癱有何益處。實踐證明,體育鍛煉有助于偏癱。
⑴體育鍛煉可以增強體質(zhì),提高抗病能力,延緩衰老。
⑵體育鍛煉能夠增強心臟功能,改善血管彈性,促進全身的血液循環(huán),提高腦的血流量。
⑶體育鍛煉能夠降低血壓,擴張血管,使血流加速,并能降低血液粘稠度和血小板聚集性,從而可以減少血栓形成。
⑷體育鍛煉可以促進脂質(zhì)代謝,提高血液中高密度脂蛋白的含量,從而可以預防動脈硬化。長期鍛煉能降低體重,防止肥胖。
因此,體育鍛煉是預防偏癱的一項重要措施。
周新?

神經(jīng)康復科主任
?主任醫(yī)師
擅長:神經(jīng)系統(tǒng)疾?。X卒中、運動神經(jīng)元疾病、多發(fā)性硬化、格林-巴利綜合征、急性脊髓炎、病毒性腦炎、重癥肌無力、周期性麻痹、癲癇、老年性癡呆、帕金森?。┑膿尵群团R床治療;對顱腦外傷、腦卒中所致昏迷、持續(xù)植物狀態(tài)的促醒治療有獨到的治療技術(shù);對腦外傷、腦卒中、腦腫瘤、脊髓損傷所致的運動功能障礙、四肢骨折所致關(guān)節(jié)功能障礙的臨床康復有豐富的治療經(jīng)驗,對認知功能障礙、吞咽困難有特色的治療技術(shù),頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎等的康復治療有獨特的手法治療技術(shù)。
內(nèi)科疾病如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、呼吸衰竭、心律失常(頻發(fā)早搏、房顫)、心衰等重癥病人的搶救及康復,經(jīng)驗豐富。