我一共查過3次AMH值

2022年12月28日，婦幼保健院0.86

2022年12月30日，北三生殖中心0.93

2023年3月30日，北大婦兒生殖中心1.7

第1次查完，大夫和我說，AMH和FSH這兩個指標(biāo)，加上b超監(jiān)測到的竇卵泡數(shù)量，著實說明了，我卵巢早衰，而且說這種功能的衰退是不可逆的，和人的自然衰老是一樣的。醫(yī)生建議我，別耽誤時間，趕緊考慮試管。

第2次，3次測AMH值，都是因為要試管建檔，醫(yī)院要求測的。

從0.93到1.7我都做了什么？

1. 早睡，每天11點睡覺，不再熬夜

2. 補(bǔ)充Koveez科芙研、DHEA和維生素E

3. 飲食均衡，科學(xué)膳食

另外還吃了益生菌，葉酸也是必須的。Koveez科芙研是當(dāng)時小姐妹推薦給我，說是可以幫助提升卵巢功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，改善月經(jīng)不調(diào)，提升卵巢內(nèi)各種細(xì)胞線粒體功能，增加受孕率。

最初，我拿到第三次AMH報告，問醫(yī)生這個值怎么提高了呢？是不是我喝的保健品有效果了呀？

對方回復(fù)說，這個沒有實驗數(shù)據(jù)，不好說，你都已經(jīng)開始做試管了，這個都不是那么重要了。

我也和很多和我有同樣情況的小姐妹溝通過，她們的診治大夫?qū)@些保健品的態(tài)度，基本上面我提到的兩個大夫是一樣，不提議你吃，但你吃她也不反對。

從我的經(jīng)歷看，是管用的。保健品，保養(yǎng)品這些，還是有必要的吃起來的，可以試試。畢竟卵巢功能好，更有利于懷孕成功。