太多的事讓我覺得生命是：不可控的、復(fù)雜的、猝不及防的、后知后覺的、無可奈何的、不可細(xì)究的、難以理解的、受人影響的。

我們總是希望有一個美好的明天，但我們從不知道如何改變今天。

尼采說——對待生命，你不妨大膽一點(diǎn)，因為我們始終要失去它。

初看我覺得很對，再看我覺得對自己的生命大膽并沒那么容易的瀟灑做到，因為你的生命并不僅僅只有你自己。

然后尼采又說——世界彌漫著焦躁不安的氣息，因為每一個人都急于從自己的枷鎖中解放出來。

前半句讓我感嘆，原來小尼同志那會的世界就這副樣子了，所以無論過多少世紀(jì)估計都是這樣。

后半句表達(dá)了人們對自由的渴望，也反映了人們對生活的不滿和無奈。

我覺得后半句話很有哲理，也很有感染力。它讓我思考了自己的生活狀態(tài)，是否有什么束縛著我，是否有什么可以改變或放棄的。

接著尼采又說——獲得真正自由的方法是要學(xué)會自我控制。如果情緒總是處于失控狀態(tài)，就會被感情牽著鼻子走，喪失自由。所以那些精神自由，保持獨(dú)立思考的人也正是擅長于控制自己情緒的人。

我不知道善于控制自己情緒是不是能夠獲得自由，不過情緒容易失控，一定會有很大的精神內(nèi)耗，對自己亦對他人。

關(guān)于工作：你要有一個非常清晰的被利用價值

一個訪談視頻告訴我：“在你吃不上飯的時候，挨餓就是你唯一的煩惱，一旦你吃飽飯之后，就會有無窮無盡的煩惱。很多人遇到一些事情承受不了，就是因為他以前過得太好了?！?/p>

只要知道這個世界所有的方法，并且去行動驗證過，就會成為一個專家。很多時候不是智力或者能力的問題，而是你的驗證行動沒有達(dá)到一定的量。

做任何事情，熟練程度一定是和你的投入時間相關(guān)的。當(dāng)你做一件事感到比較困難、沒有進(jìn)步時，先反思自己扎扎實(shí)實(shí)投入的時間和訓(xùn)練量。

所有的借口都不能成為你不努力的理由。

如果抱怨能讓你獲得一個更好的結(jié)果，那就一直抱怨去吧。

關(guān)于感情：適當(dāng)?shù)穆罚_的路和唯一的路，這樣的路并不存在。

大家都知道感情要經(jīng)營，人的精力和注意力放在哪里，哪里就會得到生長。而經(jīng)營的難度就在于，你和對方總會有出現(xiàn)分歧的那一刻，你們是彼此埋怨對方，把對方當(dāng)做敵人，還是為了未來去溝通磨合一個共同能夠接受的方案。

情感既包含著甜蜜和溫暖，也包含著矛盾和挑戰(zhàn)。我期望它不是一種束縛或者犧牲，而是一種選擇或者契合。我期望它不是一種依賴或者逃避，而是一種成長或者陪伴。

關(guān)于孩子的教育：對小孩最好的教育就是讓自己先做到

對小孩沒什么教育心得可言，就是做得好，得到獎勵；做得不好，得到懲罰。

關(guān)于什么是好的，什么是不好的，獎勵什么，懲罰什么，度又是什么。如果你不知道，那家庭教育機(jī)構(gòu)自然會得到你這部分的錢。

但我相信一句話，對小孩最好的教育就是讓自己先做到。

孩子是最善于模仿的生物，他們不會直接接受或者拒絕大人給予的教導(dǎo)或者 要求 ，而會觀察和模仿大人的行為和態(tài)度 。而有效的教育，則需要我們用身體力行去展示和傳遞我們想要教給孩子的價值觀和行為準(zhǔn)則。

人的情況和樹相同。它愈想開向高處和明亮處，它的根愈要向下，向泥土，向黑暗處，向深處，向惡，千萬不要忘記?！岵?/p>