口腔健康對各個年齡段的人都十分重要，相信每個人都或多或少存在不同程度的口腔健康問題。今天我們來聊一聊常見的幾類口腔健康問題及其預(yù)防和解決辦法。

齲齒

齲病，俗稱蟲牙、蛀牙，是細(xì)菌感染性疾病，牙齒硬組織出現(xiàn)脫礦、軟化、破壞，形成齲洞。如治療不及時，可以繼發(fā)牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。

齲病是一種多因素所致的疾病，包括細(xì)菌因素、飲食習(xí)慣、唾液條件、年齡因素等等，是人類的常見病、多發(fā)病之一，在各種疾病的發(fā)病率中，齲病位居前列。

預(yù)防辦法：建議每天兩次使用含氟牙膏刷牙，采用正確的刷牙方法，每次刷牙時間保證3-5分鐘。定期進(jìn)行口腔檢查，在專業(yè)口腔醫(yī)生的幫助下早期發(fā)現(xiàn)齲齒，盡早治療。兒童時期進(jìn)行窩溝封閉。

牙周疾病

隨著年齡的增長，許多人發(fā)現(xiàn)刷牙經(jīng)常出血、口腔氣味不佳、牙根暴露敏感、牙齒松動不適，甚至一些中老年患者發(fā)現(xiàn)口腔中的牙齒相繼“下崗”。

生活中的這些“小毛病”常常會讓我們掉以輕心，甚至認(rèn)為這些都是正常的衰老過程，實(shí)際上這些現(xiàn)象極有可能是牙周炎發(fā)出的“危險信號”。

牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周組織的感染性疾病，導(dǎo)致牙周袋形成和炎癥、進(jìn)行性的附著喪失和牙槽骨吸收，最終引起牙齒松動甚至脫落，是我國成年人牙齒喪失的首位原因。

牙周炎危害極大，除了對口腔環(huán)境造成不可逆性的破壞，還與全身性疾病（如心腦血管疾病、糖尿病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等）存在雙向關(guān)系，因此應(yīng)及早進(jìn)行治療。

預(yù)防辦法：增強(qiáng)口腔衛(wèi)生意識，定期口腔檢查，每年一到兩次潔牙，養(yǎng)成使用牙線清潔牙齒鄰面的習(xí)慣。

牙齒敏感

我們經(jīng)常遇到不同年齡段的患者抱怨說：大夫，我的牙齒冷、熱、酸、甜都不敢吃，到了冬天甚至不敢張嘴喘氣，那感覺太酸爽啦！這種“酸爽”的感覺在暗示你：你的牙齒已經(jīng)出問題啦！

大多數(shù)情況下，過敏癥狀者存在牙本質(zhì)暴露，如牙齒的磨損、牙頸部的楔狀缺損、齲病以及牙周萎縮等。主要表現(xiàn)是酸、甜、冷、熱和溫度刺激引起酸痛，刷牙、吃硬性食物也可導(dǎo)致明顯的酸痛。

解決辦法：居家可選擇市售的脫敏牙膏緩解癥狀，也可前往?？漆t(yī)院采用藥物、激光等方法脫敏處理。還應(yīng)積極治療牙周疾病。

牙齒缺失

牙齒缺失在中老年人群中十分常見，牙齒缺失后不會像肢體缺損那樣引起高度的生活困難，也不會像耳鼻缺損那樣引起嚴(yán)重的心理障礙，因此人們的就醫(yī)愿望相對不那么急切。

然而牙齒缺失會影響整體口腔健康，例如，缺牙兩側(cè)的牙齒會傾斜移位從而導(dǎo)致食物嵌塞，對頜牙伸長、甚至引發(fā)咬合功能紊亂。牙齒缺失還會影響發(fā)音及美觀，從而影響全身健康。牙齒缺失有百害而無一利，因此一旦出現(xiàn)牙齒缺失應(yīng)當(dāng)盡快修復(fù)。

預(yù)防辦法：做好日常牙齒保健，定期檢查口腔健康狀況，防患于未然。

智齒

智齒是指人類恒牙的第三磨牙，一般萌出時間在16～25歲，它生長及萌出年齡，每個人的差異很大。隨著人類的進(jìn)化，頜骨的退化與牙量的退化不一致，導(dǎo)致頜骨缺乏足夠的空間容納全部牙齒，因此智齒在萌出的位置、方向、高度上往往發(fā)生異常，也就是我們常見的智齒“阻生”或者“長歪了”。

如果你的智齒存在以下幾種情況，建議將其拔除。

（1）下頜阻生智齒反復(fù)引起冠周炎者（磨牙后區(qū)壓痛、腫痛、跳痛、流膿，張口受限、發(fā)熱、全身不適等癥狀）。

（2）下頜阻生智齒本身有齲壞或已經(jīng)引起第二磨牙齲壞或牙髓炎、牙周炎。

（3）引起第二磨牙與第三磨牙之間食物嵌塞。

（4）可能為顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病誘因的下頜阻生智齒。

（5）因壓迫導(dǎo)致第二磨牙牙根或遠(yuǎn)中骨吸收。

（6）已引起牙源性囊腫或腫瘤。

（7）因正畸需要保證正畸治療的效果。

（8）因完全骨阻生而被疑為某些原因不明的神經(jīng)痛病因者，或可疑為病灶牙者，也應(yīng)該拔除。

即使智齒暫時不疼，也不要大意，它可能會引起多種問題，比如局部感染、鄰牙損害、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病，并成為牙源性囊腫及腫瘤的潛在病源，且本身無法建立正常的咬合關(guān)系而行使功能，故目前主張對無癥狀的下頜阻生智齒應(yīng)考慮早期預(yù)防性拔除。