• 認(rèn)知變革

人類社會(huì)的每一次重大變革/進(jìn)步，都是在認(rèn)知革命的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。

無論是個(gè)人還是社會(huì)，想要改善健康，想要改變健康狀況，首先需要經(jīng)歷的就是認(rèn)知變革/認(rèn)知革命。

無論是農(nóng)業(yè)時(shí)代過時(shí)的還是現(xiàn)代社會(huì)錯(cuò)誤的，不正確的健康認(rèn)知，藥物醫(yī)療，養(yǎng)生知識(shí)，都無法有效應(yīng)對(duì)現(xiàn)代工業(yè)導(dǎo)致的疾病和健康問題。

落后的，錯(cuò)誤的思維方式，認(rèn)知行為不僅無法有效改善健康，而且還會(huì)導(dǎo)致健康狀況持續(xù)惡化，甚至造成不可逆的傷害，終身無法治愈。

人類最重要/最徹底的認(rèn)知革命將發(fā)生在健康領(lǐng)域，而對(duì)疾病的重新定義，分類以及自我診斷就是健康領(lǐng)域認(rèn)知革命的重要工作。

• 疾病的定義
  

疾病的定義，分類和自我診斷是健康領(lǐng)域最基礎(chǔ)同時(shí)也是最重要的工作。傳統(tǒng)觀點(diǎn)中，疾病是癥狀的表現(xiàn)，癥狀越嚴(yán)重，疼痛程度越高，病情越嚴(yán)重。這種對(duì)疾病的定義或者認(rèn)知存在什么樣的問題？

• 按照癥狀分類

按照癥狀分類是人類幾千年延續(xù)的方法。到現(xiàn)在為止，被醫(yī)學(xué)定義和分類的疾病已經(jīng)高達(dá)一萬多種。

但是用癥狀定義疾病并且進(jìn)行分類的方法，不僅增加了理解疾病，認(rèn)知疾病的困難程度，使得現(xiàn)代醫(yī)學(xué)成為一個(gè)復(fù)雜程度極高，專業(yè)程度極高，普通人難以理解，疾病與健康完全脫節(jié)的領(lǐng)域。

癥狀是不同器官病變引發(fā)的生理反應(yīng)。同一種疾病可以出現(xiàn)很多不同的癥狀，同樣的癥狀可以由很多完全不同的疾病導(dǎo)致。

想要確定一種癥狀是由什么疾病，什么原因?qū)е碌模芏鄷r(shí)候需要借助非常專業(yè)的工具，非常復(fù)雜的專業(yè)設(shè)備才能區(qū)分。

癥狀與疾病之間缺乏明確的對(duì)應(yīng)關(guān)系，這不僅增加了疾病自我診斷的復(fù)雜程度，困難程度，同時(shí)也是導(dǎo)致傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)無法治愈疾病的關(guān)鍵因素。

某些全身性疾病，比如糖尿病并發(fā)癥，它的發(fā)現(xiàn)和自我診斷往往會(huì)變得復(fù)雜和困難，很多糖尿病患者在嚴(yán)重發(fā)病之前都不知道自己患有糖尿病。

還有一些癥狀不明顯，甚至沒有癥狀的重大疾病，比如高血壓，高血糖，糖尿病，肥胖，骨質(zhì)疏松，慢阻肺，心血管疾病等慢性疾病，往往得不到患者的足夠重視，導(dǎo)致這些疾病不斷惡化，越來越嚴(yán)重。

很多可以很容易預(yù)防和治愈的疾病，由于患者的認(rèn)知不夠，沒有得到足夠的重視，被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候都已經(jīng)是中晚期，極大地增加了逆轉(zhuǎn)，治愈疾病的難度。

按照癥狀對(duì)疾病進(jìn)行分類，不僅增加了對(duì)疾病的理解難度，認(rèn)知難度，同時(shí)對(duì)于疾病的自我診斷，積極預(yù)防，甚至無法采用正確的防治方法，這其實(shí)就是“現(xiàn)代醫(yī)學(xué)騙局”或者說醫(yī)學(xué)這么復(fù)雜，這么專業(yè)，仍然無法有效治愈慢性疾病的根本原因。

• 感官感知

按照癥狀，根據(jù)感覺來判斷一個(gè)人是否健康，健康程度有多高是絕大多數(shù)人對(duì)于健康和疾病的認(rèn)知。

同樣很多人根據(jù)服用健康產(chǎn)品之后的感覺來判斷產(chǎn)品是否有效，根據(jù)口味，口感來選擇食物，選擇健康產(chǎn)品。

感官感知是絕大多數(shù)人認(rèn)知世界的主要方式，也是自我診斷，獲得健康的主要障礙，同時(shí)還是健康行業(yè)從業(yè)者面臨的最大認(rèn)知障礙。

健康行業(yè)的從業(yè)者，如果不能解決對(duì)方過度依賴，過度相信感官感知的問題，就無法有效證明/說明對(duì)方當(dāng)前處于什么樣的健康狀況，什么樣的健康產(chǎn)品是有效的，如何證明一種產(chǎn)品是有效的等關(guān)鍵問題。

• 現(xiàn)代健康學(xué)

現(xiàn)代健康學(xué)認(rèn)為：所有的病都是一種疾病，細(xì)胞故障。

預(yù)防和治愈疾病的正確方法就是切斷毒素/毒品來源，保證營(yíng)養(yǎng)供給。

這是雷蒙德博士對(duì)于疾病，對(duì)于防治疾病的深刻理解，也是對(duì)于改善人類健康，對(duì)現(xiàn)代健康學(xué)的重大貢獻(xiàn)。

但是無論是毒素，毒品，營(yíng)養(yǎng)，必需營(yíng)養(yǎng)素，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品的認(rèn)知都是極其復(fù)雜，極其專業(yè)的工作。

由于這種分類方法跟傳統(tǒng)觀點(diǎn)相差比較大，不夠直觀，在宣傳和分享上，被普通人，非專業(yè)人群，科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)（醫(yī)學(xué)，化學(xué)，營(yíng)養(yǎng)學(xué)）薄弱的人群，理解和接受的效率的程度并不高。

• 按傷害來源分類

疾病其實(shí)可以按照傷害來源來分類，主要的傷害來源包括：

1. 物理傷害

2. 生物傷害

3. 化學(xué)傷害

新冠病毒就屬于典型的生物傷害。從大量的事實(shí)和長(zhǎng)期的觀察結(jié)果，我們可以發(fā)現(xiàn)，生物傷害，物理傷害對(duì)人類造成的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于化學(xué)傷害。

而化學(xué)傷害對(duì)應(yīng)的就是各種慢性疾病。

當(dāng)然，化學(xué)物質(zhì)中存在有害健康的化學(xué)毒素，毒品；也存在有益健康的營(yíng)養(yǎng)素，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。無論是防治疾病，獲得健康；無論是辨識(shí)有害化學(xué)物質(zhì)，還是優(yōu)異的化學(xué)品，健康產(chǎn)品；都離不開最重要的基礎(chǔ)科學(xué)知識(shí)：化學(xué)知識(shí)。

化學(xué)，生物學(xué)，生理學(xué)，基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)常識(shí)，健康大數(shù)據(jù)，毒素營(yíng)養(yǎng)學(xué)就構(gòu)成了現(xiàn)代健康學(xué)，正道養(yǎng)生學(xué)的重要基礎(chǔ)知識(shí)結(jié)構(gòu)。

• 按傷害結(jié)果分類

疾病的定義和分類解決了什么是正確的健康知識(shí)，健康認(rèn)知。但是這些知識(shí)都過于專業(yè)，過于復(fù)雜，并不是普通人愿意接受，愿意學(xué)習(xí)的。跟普通人直接相關(guān)，最容易理解的一種疾病分類方式是按照傷害的結(jié)果來分類。

這樣我們可以把疾病分為可以逆轉(zhuǎn)，可以治愈的疾病和無法逆轉(zhuǎn)，無法治愈的疾病。

可以逆轉(zhuǎn)，可以治愈的傷害和疾?。?/b>絕大多數(shù)慢性疾病都是可以逆轉(zhuǎn)，可以治愈的疾病，當(dāng)然它們也都是無法用藥物和手術(shù)逆轉(zhuǎn)和治愈的疾病。