今天來(lái)給大家講一味中藥——松子仁，用它搭配其他中藥煮水，不僅養(yǎng)心肺，養(yǎng)脾胃，還能養(yǎng)你的肝腎！

可能會(huì)有人說(shuō)，松子仁明明是個(gè)堅(jiān)果，零食啊，怎么會(huì)有這么多作用，那你就有所不知了，在中醫(yī)上，松子仁是一味藥材，另外文獻(xiàn)里也有記載“松子仁潤(rùn)皮膚，肥五臟”，這就是在說(shuō)，松子仁可以滋潤(rùn)五臟，益氣養(yǎng)血，補(bǔ)你的心肝腎等臟腑，那話不多說(shuō)，我們來(lái)看看怎么搭配！

首先搭配酸棗仁。如果說(shuō)你心陰血不足，經(jīng)常失眠，到了晚上躺在床上，翻來(lái)翻去就是睡不著，就感覺(jué)這心里莫名其妙很煩躁，燥的難受，然后還口渴，嘴里還發(fā)干，總想喝水，可就算喝了水也沒(méi)用，因?yàn)椴灰粫?huì)你還是是渴，那你就可以用松子仁配上酸棗仁，滋心陰，養(yǎng)心神。

第二，搭配枸杞子。如果你很容易腰酸，腰痛，動(dòng)不動(dòng)就兩腿發(fā)軟，并且生活中還容易頭暈，眼睛發(fā)干發(fā)癢，看東西不清楚，并且容易耳鳴，手腳發(fā)麻，甚至那方面力不從心，總是干正事的時(shí)候疲軟，硬氣不夠，那你多半就是肝腎陰虛了，就可以用松子仁搭配枸杞子來(lái)滋肝補(bǔ)腎養(yǎng)陰。

第三，搭配胡桃肉。如果你總是嗓子發(fā)癢，控制不住的想咳嗽，并且鼻子嘴唇，甚至是嗓子都發(fā)干，沒(méi)有什么水分，就算喝了很多水，還是干的難受，伸出舌頭看，舌頭顏色紅，舌苔還發(fā)黃，那你就是肺太燥了，就可以用松子仁配上胡桃肉來(lái)潤(rùn)肺除燥止咳。

第四，搭配柏子仁和麻仁。那如果說(shuō)，你經(jīng)常性便秘，每次上廁所都感覺(jué)大便發(fā)干，很難拉出來(lái)，并且拉出來(lái)的大便就好像羊屎一樣，而且每次大便完，都累的不行，平時(shí)容易頭暈，出現(xiàn)腰酸腿軟，或者是心中煩躁，一睡覺(jué)就出汗的情況時(shí)，那你就是氣陰不足，就可以用松子仁搭配柏子仁、麻仁來(lái)補(bǔ)氣養(yǎng)陰，潤(rùn)腸通便，尤其是那些年紀(jì)大了，便秘的人，用這個(gè)就很不錯(cuò)。

那以上就是今天分享的內(nèi)容了，最后需要提醒大家，松子仁雖然好，但也需要辨證后根據(jù)你的情況用，所以在不知道自己情況前，建議不要亂用，那我們下期再見(jiàn)！