文? ? ?//? ? ?陳龍招

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解憂(yōu)汐言

一個(gè)社交恐懼癥，自卑的女子如何變成一個(gè)社交達(dá)人的？今天我們聽(tīng)聽(tīng)點(diǎn)燈人龍招的分享。

首先特別感恩涔汐老師給予我信心和機(jī)會(huì)，讓我成為點(diǎn)燈人。

之前我一直擔(dān)心自己做不好，感恩涔汐老師給予的幫助和鼓勵(lì)！

1、做完點(diǎn)燈人，我對(duì)涔汐老師恭敬心又升華了，每次看到涔汐老師給學(xué)長(zhǎng)們的點(diǎn)燈時(shí)，內(nèi)心總是無(wú)比的安心和感恩。

有涔汐老師說(shuō)點(diǎn)點(diǎn)話(huà)語(yǔ)，都讓我感到了特別地安心。

謝謝涔汐老師做我后方的堅(jiān)實(shí)后盾。

站在上周點(diǎn)燈人的角度，親自體驗(yàn)了一把運(yùn)營(yíng)社群的艱難。

我第一天是特別緊張的，早上5點(diǎn)就起床了，我擔(dān)心把哪位學(xué)長(zhǎng)的重要信息給遺漏了。

所以第一天和第二天特別緊張，基本把這個(gè)點(diǎn)燈工作排第一了，我打字很慢回復(fù)也要想很久，內(nèi)心一直想怎么回復(fù)會(huì)好點(diǎn)。

有時(shí)在回復(fù)上一個(gè)學(xué)長(zhǎng)信息的時(shí)候，下一位學(xué)長(zhǎng)又發(fā)了信息，后面經(jīng)過(guò)前面兩天操作。

第三天開(kāi)始我就可以不用思考那么久了，學(xué)會(huì)了按自己的節(jié)奏用心來(lái)賦能，順其自然。

想到去年涔汐老師免費(fèi)為大家服務(wù)一年，而我現(xiàn)在只做了一周就感覺(jué)到了緊張和很不容易，確實(shí)需要花費(fèi)很多時(shí)間和精力。

想想涔汐老師一個(gè)人在一個(gè)月里在社群打字3萬(wàn)—8萬(wàn)字，估計(jì)一年下來(lái)打了快百萬(wàn)字------都可以出幾本書(shū)的數(shù)量了，多么的不容易呀，而且還是公益的。

以前沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)，真的不知道背后的辛苦，真的感恩涔汐老師的大愛(ài)和無(wú)私奉獻(xiàn)。

只有自己親自當(dāng)點(diǎn)燈人了，你自己去感受一下才能真正地懂得，學(xué)習(xí)是需要環(huán)境的，但是環(huán)境是需要維護(hù)帶動(dòng)的。

不然一個(gè)環(huán)境咋可能自然存在呢，一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境背后涔汐老師付出了很大的艱辛。

同時(shí)感悟到學(xué)習(xí)要有敬畏知識(shí)的心，知識(shí)才能為你所用。

2、再來(lái)說(shuō)到自己，這七天時(shí)間里，讓我看到了自己過(guò)去的愛(ài)，不是那么的純粹，都是以商人交換的心態(tài)來(lái)和大家相處的。

比如我在家里只要自己付出的多點(diǎn)，老公沒(méi)有及時(shí)回應(yīng)我，或看到我做的事，我就感到受傷和難過(guò)。

我是多么的幼稚呀，像個(gè)孩子一樣的心理，這不是真正的愛(ài)。

真正的愛(ài)有3個(gè)層次：

• 1索取的愛(ài)

• 2交換的愛(ài)

• 3無(wú)條件的愛(ài)

我一直停留在第二個(gè)層次，每次我付出愛(ài)后，沒(méi)有得到老公或者孩子的回饋，內(nèi)心就會(huì)失落或者難過(guò)。

連孩子都比較聽(tīng)老公的話(huà)這樣的小事兒，都讓我內(nèi)心有點(diǎn)失落和挫敗感，總結(jié)自己做得不到位的地方，原來(lái)是自己沒(méi)有做到無(wú)條件的愛(ài)呀。

做完點(diǎn)燈人后，我現(xiàn)在能做到只管付出，其他的什么都不去想了，我在付出的過(guò)程也是特別開(kāi)心和富足的。

這就是涔汐老師所說(shuō)你打開(kāi)心去付出的時(shí)候，付出的過(guò)程就是在滋養(yǎng)自己。

3、因?yàn)橐郧拔視r(shí)時(shí)感到焦慮，從而結(jié)緣涔汐老師，修心后的變化是不會(huì)對(duì)不確定的未來(lái)感到那么害怕和焦慮了。

修心過(guò)程中我感悟到：

現(xiàn)在的一切都是因果，你只要做好當(dāng)下，覺(jué)察自己的起心動(dòng)念都是正能量的，善的，以后的果肯定會(huì)越來(lái)越好，所以多做善事種因才是根本。

4、一周時(shí)間每天看到伙伴學(xué)長(zhǎng)們的打卡，對(duì)照自己，發(fā)現(xiàn)自己有很多做得不足的地方，需要向?qū)W長(zhǎng)們學(xué)習(xí)，并改正。

比如學(xué)長(zhǎng)們可以每天堅(jiān)持閱讀和大白菜，堅(jiān)持帶孩子閱讀國(guó)學(xué)經(jīng)典書(shū)籍。

從而我也開(kāi)始了自已帶領(lǐng)孩子讀書(shū)的習(xí)慣了，感恩學(xué)長(zhǎng)們的帶動(dòng)和加持，這就是學(xué)習(xí)環(huán)境的力量。

5、當(dāng)你能量高的時(shí)候， 就可以滋養(yǎng)著別人，那么你就會(huì)變得特別受身邊人的歡迎。

這次我發(fā)現(xiàn)我嫂子是特受歡迎的人，因?yàn)槲疑┳用看蝸?lái)我家或者在自己家里，總是找活干的人。

昨天做菜時(shí)我其實(shí)可以搞定，但嫂子卻來(lái)幫我洗菜，我內(nèi)心倍感溫暖，我和嫂子說(shuō)你去休息吧。

嫂子說(shuō)：

不想休息，我們一起洗菜還可以聊聊天。

多么為人考慮呀，在哪里嫂子都是那么主動(dòng)去做事的。

難怪爸爸媽媽都同時(shí)夸我嫂子是好兒媳，爸爸媽媽也做到了對(duì)嫂子和自己的女兒一樣的疼愛(ài)。

6、干一件事不會(huì)很辛苦，是情緒內(nèi)耗的心態(tài)把一件事弄得辛苦，去做就是破內(nèi)耗。

你的心讓這件事給想辛苦了，做事就是破內(nèi)心戲。

當(dāng)時(shí)我還擔(dān)心自己做不好點(diǎn)燈人，做了后才發(fā)現(xiàn)只要你努力去做就行了，做著做著自然會(huì)了，真是實(shí)踐出真知啊。

7、父母沒(méi)辦法給孩子自己沒(méi)有的東西。

父母想教育好孩子，首先應(yīng)該提升自己，所以去學(xué)習(xí)。

本周我發(fā)現(xiàn)自己是點(diǎn)燈人后，有每天持續(xù)的學(xué)習(xí)，聽(tīng)課和看正能量的學(xué)習(xí)的視頻，自己內(nèi)心力量也強(qiáng)了起來(lái)。

又比如禮貌，昨天自已送父母下樓回去，大兒子看到我送我父母下樓，自己也一起和我下來(lái)送外公外婆舅舅一家回去，送別時(shí)也很懂禮貌了。

目送他們回去的路上，兒子問(wèn)媽媽?zhuān)?/p>

我們可以和外公外婆爺爺奶奶，舅舅一家人，小姨一家人，叔叔一家人，全部人住一起那該有多好??！不想分離。

哈哈，我的大寶真的是重感情又天真善良的好寶貝，我也引導(dǎo)兒子可以通過(guò)自己的努力以后說(shuō)不定就實(shí)現(xiàn)了。

8、我在涔汐老師直播間聽(tīng)到一段豁然開(kāi)朗，直擊教育核心的一段話(huà)：

只有搞清楚教育的底層邏輯，你才能夠敬畏教育，教育本質(zhì)是拼誰(shuí)對(duì)孩子影響大。

影響大的人如果是能量高的人，能量高的人就要多做好事，多做善事。

發(fā)現(xiàn)能量高的人做的事有共通點(diǎn)：

學(xué)習(xí)看書(shū)，聽(tīng)課，記錄你的生活感想，運(yùn)動(dòng)，法b施，財(cái)b施，多做正能量的事，說(shuō)正能量的話(huà)，換正能量的信念系統(tǒng)。

現(xiàn)在我開(kāi)始對(duì)老公沒(méi)要求，沒(méi)期待，當(dāng)然了我的內(nèi)心也就開(kāi)始感到幸福了。

9、一周點(diǎn)燈時(shí)間，我看到學(xué)長(zhǎng)們的經(jīng)歷和感想，有感動(dòng)的，有喜悅的，有難受的，有鼓勵(lì)的。

學(xué)長(zhǎng)們做得特好，都有勤奮自律，勇于反省的優(yōu)點(diǎn)。

感染力，自從學(xué)長(zhǎng)婉堯做到大白菜一天做了500個(gè)后，后面已有五六位學(xué)長(zhǎng)也做到了一天500個(gè)，以前覺(jué)得做500個(gè)是多么難的事情呀。

其實(shí)一個(gè)人是很容易受正能量的人影響的，有學(xué)長(zhǎng)和群能量的影響，已有不少人把不容易的500都做到了，真的是太棒了。

10、關(guān)于孝順，修心之前我沒(méi)有用過(guò)心去體驗(yàn)親情的，感覺(jué)親情就在那里，跑不了，所以和父母在一起沒(méi)用心去關(guān)注父母。

修心后明白了孝順父母是最重要的事，不能等的事。

所以開(kāi)始學(xué)會(huì)發(fā)紅包了，重要的日子會(huì)去表達(dá)出來(lái)愛(ài)了，平時(shí)也多會(huì)關(guān)注父母的身體健康了。

11、本周體驗(yàn)特別深的是爸爸媽媽的到來(lái)，內(nèi)心升起歡喜和感動(dòng)。

周末爸爸媽媽來(lái)到我家后在客廳聊天，過(guò)了一會(huì)，我在廚房做菜時(shí)聽(tīng)到客廳哈哈的大笑聲。

出來(lái)一看，發(fā)現(xiàn)是我爸媽說(shuō)到一件事情引得大家都在開(kāi)心的大笑。

我突然發(fā)現(xiàn)到有父母在的地方笑聲總是特別多，讓我們家庭的氛圍特別好，感恩爸爸媽媽的愛(ài)，讓我內(nèi)心溫暖有力。

12、做完點(diǎn)燈人，我發(fā)現(xiàn)自己的心更細(xì)膩了，更懂得換位思考，更能去通過(guò)表層看到每個(gè)人的內(nèi)心世界了。

我以前覺(jué)得自己特別苦，有干不完的農(nóng)活。

但是現(xiàn)在我在這一刻突然發(fā)現(xiàn)，自已小時(shí)候做農(nóng)活的全部辛苦都是為現(xiàn)在的我在積攢福報(bào)了。

也是修心后才知道原來(lái)吃苦就是消業(yè)和積累福報(bào)。感恩大家，感恩一切，感恩涔汐老師！

解憂(yōu)汐言 //

人與人相處其實(shí)都是人心換人心，你真心實(shí)意去對(duì)別人好，對(duì)方是能感受到的，你虛情假意對(duì)方也能感受到，所以誰(shuí)也騙不了誰(shuí)。

作者簡(jiǎn)介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見(jiàn)更好的自己》，頭發(fā)雖長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)不短，深度剖析復(fù)雜的人性，犀利的解密職場(chǎng)的認(rèn)知大坑，歡迎關(guān)注@我是涔汐，公號(hào)（id：zhangcenxi99）讓你增值的地方～