生孩子是女人的一件人生大事，也是身體最最需要呵護的時期。因此在很多地區(qū)，阿膠深受人們的喜愛。

下面是服食阿膠的一些注意事項，一起來就看一下吧~~

1、對蛋白過敏的人不宜食用

阿膠含有豐富的膠原蛋白，如果蛋白質過敏，引起過敏性皮膚病，多屬于I型變態(tài)反應，會影響腸胃出現(xiàn)惡心、腹瀉等癥狀。

2、高血壓、糖尿病的人以及陽氣旺盛的人不適合服用阿膠。

3、感冒期間不宜食用

感冒期間，身體各器官的機能下降，因此不利于人體對阿膠的吸收。

4、食用期間的注意事項

吃完魚膠3小時內，不要喝茶，不要吃桔子，不要吃白蘿卜等東西。

5、產后食用阿膠的注意事項

順產的媽媽要等到惡露排干凈后才可以食用；剖腹產的媽媽要等傷口完全愈合后再吃。

孕期可以選擇百年堂小鮮膠阿膠凝膏，免去傳統(tǒng)吃阿膠的煩惱，解放雙手，給孕媽帶來身心愉悅的吃阿膠體驗。

阿膠最佳的食用時間以及用量：

阿膠一般建議空腹食用，因為這樣有利于腸胃的吸收，使效果可以最大化。小編建議早上7-8點空腹食用或晚上睡前空腹食用為佳。

阿膠凝膏≠藥品，阿膠凝膏≠零食，所以不建議一次性食用很多，堅持有規(guī)律的適量食用才能讓阿膠對身體產生一個長久的改善。

經過鎖鮮工藝的小鮮膠阿膠凝膏，絕對0添加，只有阿膠、老冰糖、牛奶、黃酒、和橄欖油，可以完全解饞，擺脫甜食發(fā)胖苦惱。讓純純的濃郁奶香和Q彈軟糯的花膠給你帶去新食尚。

保養(yǎng)貴在堅持，不能立竿見影的產生效果，給身體帶來一個巨大的改變。但可以幫助人體由內而外、循序漸進的改善自身。