太長(zhǎng)了評(píng)論不方便發(fā)，就發(fā)在這里吧，希望有好心人幫我解答一下我這個(gè)到底是怎么了啊 謝謝了

最近看那種錄播課，真的很難受就是一開始我以為是因?yàn)橐浌P記才浪費(fèi)好多時(shí)間，結(jié)果后來我把筆記提前通過拖進(jìn)度條都完成了再去聽，結(jié)果還是十五分鐘一節(jié)課我要花快一個(gè)小時(shí)[大哭]

就是那種明明不重要的信息，比如老師說的“的”“了”“那么我們接下來繼續(xù)”或者一兩個(gè)字老師的聲音不是很清楚，就是很多無關(guān)的信息我都要去重復(fù)聽，聽清楚，但是每次聽我又有點(diǎn)恍惚，注意力不集中，每次拖進(jìn)度條，等這個(gè)字或者這句話又過去了我才發(fā)現(xiàn)自己又沒聽清，如此循環(huán)往復(fù)我真的心力交瘁[大哭]

還有那個(gè)英語就是課上不是有些閱讀嗎，有好多生詞，但是有少數(shù)單詞我大概能推測(cè)出意思或者是一些我認(rèn)識(shí)的詞但是感覺不確定意思或者怕自己翻譯不對(duì)，我真的一個(gè)詞一個(gè)詞去查，但是我又不去記它們，我控制不住自己，看見生詞就想去查，但是有時(shí)候真的沒必要[大哭][大哭][大哭][大哭]

還有就是考試的時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)的時(shí)候，不知道是不是以前寫作業(yè)錯(cuò)了和試卷錯(cuò)了被嚇的，現(xiàn)在我這個(gè)癥狀越來越嚴(yán)重了，就是我一題我要算好多遍，就是本來很簡(jiǎn)單的題，我都害怕，我害怕哪里看錯(cuò)了，我害怕寫錯(cuò)了，我害怕算錯(cuò)了，我就是莫名其妙很害怕哪里出了問題。就那種初中第一題選擇題問你下列哪個(gè)數(shù)是最小的我都要檢查好幾遍，而且因?yàn)楹ε挛也荒芟劝言嚲硗昃砹?，再來檢查，就是那種寫完一題我就很忐忑不安，然后不檢查我就擔(dān)心錯(cuò)了，事實(shí)上檢不檢查有時(shí)候都會(huì)錯(cuò)，并且因?yàn)橛袝r(shí)候我嘗試不去檢查，結(jié)果忍不住再去看一遍發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了，我之后就更害怕了，更不敢不檢查了。主要是這種癥狀它不止數(shù)理化，就那種英語語文政治歷史什么的一大堆我也是寫一題總想去再看一遍尤其是選擇題。

而且真的很難受就是我吃完飯，放碗到洗碗池旁邊的時(shí)候我要把筷子放在碗上面擺齊，洗漱完我要把毛巾擺齊，讓它對(duì)稱，要是沒有，我心里不知道為什么總是會(huì)冒出一個(gè)聲音想法就是說如果我不這樣做，就會(huì)發(fā)生什么，就會(huì)怎么樣怎么樣，我真的很害怕。還有就是我不知道怎么了對(duì)數(shù)字更敏感了，比如洗手完后關(guān)的時(shí)候我碰到了墻壁我就想去洗手，然后關(guān)的時(shí)候又碰到了，然后循環(huán)往復(fù)，最后好不容易洗完了關(guān)上了，那個(gè)水龍頭有點(diǎn)問題，關(guān)太過了會(huì)滴水，我就要在那里看，一開始我是把手在上面碰個(gè)好多下（這個(gè)數(shù)字我要挑那種好數(shù)字就是諧音沒有問題或者等等）現(xiàn)在變成了我要在那里看并數(shù)十秒（如果多了少了我就又要重來或者換數(shù)字，現(xiàn)在我好像又開始覺得十不合適了），等它不滴水，但是我又感覺它滴，等我踏出衛(wèi)生間的門，我又要回頭看或者回去看，還要看馬桶有沒有把蓋子翻起來。

而且我現(xiàn)在不知道什么時(shí)候又開始了，就是我用二十六鍵打字，一打錯(cuò)拼音（尤其是打幾個(gè)字或詞語的時(shí)候），我又莫名害怕不安，要重新打還要把拼音打全，就是本來沒必要的，因?yàn)檩斎霑?huì)自動(dòng)幫你糾正。

而且我在閱讀的時(shí)候我總是想著“我在看書”我總是好像在逼自己閱讀，逼自己做事，我看不進(jìn)一樣，一段話一遍下來跟沒看一樣，我不能投入進(jìn)去，總是要一個(gè)字一個(gè)字看，我看得很累，現(xiàn)在不管是看那種更有營(yíng)養(yǎng)的紙質(zhì)經(jīng)典還是網(wǎng)文甚至推文，我總會(huì)因?yàn)槁┑裟硞€(gè)細(xì)節(jié)或者什么的而回頭重看，真的很累，以前一節(jié)閱讀課課老師讓我們看那本指定的名著，別的同學(xué)一節(jié)課看了40~60多面，最少也有三十面吧，我真的就三十面都沒有，緊趕慢趕只看了二十多面還記不清有沒有二十面了。

真的很累怎么辦，我就一只在這種事情上浪費(fèi)很多時(shí)間，有時(shí)候真的要崩潰了，而且我有拖延癥真的不想拖但是總是一拖再拖拖到最后明明知道明天有事情或者要上學(xué)，還是拖到晚上拖到凌晨，然后第二天白天昏昏欲睡。我總是既不能好好玩也不能好好學(xué)，說真的真的很像我們以前老師常說過的一句話假努力。