抑郁癥患者中大約有65％～80％會出現(xiàn)自殺企圖，45％～55％會出現(xiàn)自殺行為。嚴重的抑郁癥患者中，15％的患者會自殺成功。從世界范圍來看，每年大約有1000萬人想自殺，其中500～700萬人是由于抑郁癥所引起，在這之中有100萬人會自殺成功。

　　抑郁癥是一種危害性極大的疾病，可以導致患者喪失工作和學習能力，不進行積極有效的治療，患者會反反復復，拖成慢性或重度抑郁癥，患者最終會選擇自殺來解脫自己。

自殺是抑郁癥的惡性癥狀，分為三個階段：

　第一階段是出現(xiàn)自殺觀念：認為活著不如死了好；

　第二階段是自殺企圖：開始計劃死亡方式，是服藥、溺水、上吊還是跳樓等；

　第三階段是自殺行為：履行自己的自殺計劃。

為何抑郁癥的人想不開，容易自殺？

　自殺是抑郁癥最常見的癥狀。抑郁癥患者會心境低落，低落到一定程度后患者覺得前途渺茫，這個時候沒有好的方法調節(jié)緩解，沒有專業(yè)醫(yī)生指導，沒有親友家庭的幫助，隨著病情逐漸加重，重到一定的程度以后，患者非常痛苦、鉆牛角尖出不來，覺得自己是個有罪的人，想要用死來解脫，出現(xiàn)了自殺的沖動。

　此外，身體疾病以及其它如經(jīng)常獨居、經(jīng)濟困難或失業(yè)、感情受挫、性格特點等因素，也會增加自殺危險性。因此，如果發(fā)現(xiàn)抑郁癥患者有自殺傾向，就要及時帶他向專業(yè)醫(yī)生求助，早期診斷和及時治療常?？梢员苊獍l(fā)生可怕的后果?；颊哂忻黠@的自殺傾向時，光靠心理安慰和勸說是不夠的，科學規(guī)范治療非常重要。

抑郁癥有哪些癥狀表現(xiàn)？

　　目前診斷抑郁癥主要根據(jù)其臨床表現(xiàn)，如何盡早識別抑郁癥至關重要，其具體表現(xiàn)有：

　　1.情緒持續(xù)低落：抑郁癥患者常常表現(xiàn)為郁郁寡歡，輕度抑郁癥患者悶悶不樂，沒有愉快感覺，對事物的興趣減退，嚴重者會出現(xiàn)痛不欲生、對什么事情都很悲觀絕望，甚至會出現(xiàn)自殺的傾向，嚴重抑郁癥患者會出現(xiàn)幻覺，甚至出現(xiàn)妄想癥。

　　2.思維反應緩慢：抑郁癥患者的思維轉變速度明顯減慢，話語減少、聲音低沉，嚴重者無法進行交流。

　　3.意志力活動減退：抑郁癥患者會出現(xiàn)對于自身意志持久的抑制，主要表現(xiàn)為行為行動緩慢，做事情被動，懶散，不想和周圍人接觸，常常獨自坐在一邊，整日臥床，不想出門，多半抑郁癥患者都存在社交恐懼，嚴重時連個人衛(wèi)生等等都不管不顧，衣衫不整，不修邊幅。

　　4.認知功能損害：記憶力下降、注意力不集中，反應緩慢，抽象思維能力非常差等能力減退。

　　5.軀體癥狀：抑郁癥患者會出現(xiàn)食欲不振、體重下降、便秘、性欲減退、陽痿等等一系列癥狀，睡眠困難，極少數(shù)患者會出現(xiàn)食欲增加，體重增加。

如何防治抑郁癥？

　　1、飲食方面。多吃含有奶酪成分的食物可以調節(jié)情緒，富含ω-3脂肪酸的深海魚類和富含維生素B族的一些黃顏色食物也對調節(jié)情緒有幫助。

　　2、運動方面。每天運動半個小時以上，曬曬陽光，可緩解抑郁情緒。

　　3、家居環(huán)境。居室環(huán)境色彩不要過于單一，不要選擇黑白色，多選擇一些暖色系。

　　4、找尋正能量。多閱讀一些積極心理學方面書籍，讓自己更陽光、更自信，不受外界事物打擾。

　　5、及時科學治療。抑郁癥患者需要及時到正規(guī)醫(yī)院，尋求專業(yè)醫(yī)生精確診斷，通過專項檢查明確病因，科學規(guī)范診療，更加有利于擺脫抑郁“泥潭”。