通過更好地理解時(shí)間，學(xué)生能夠以支持學(xué)業(yè)成功的方式計(jì)劃和優(yōu)先考慮他們的工作。

成功的學(xué)生能夠有效地利用他們的時(shí)間來完成他們的工作。老師經(jīng)常鼓勵(lì)他們的學(xué)生明智地利用他們的時(shí)間，并在沒有明確告訴他們?nèi)绾稳プ龅那闆r下養(yǎng)成高效的工作習(xí)慣。提供關(guān)于理解時(shí)間的明確課程對(duì)新教師來說尤其具有挑戰(zhàn)性，但有幾種簡(jiǎn)單的方法可以教學(xué)生時(shí)間是什么感覺。這些課程將使學(xué)生更容易獨(dú)立地自我監(jiān)控并更好地安排他們的時(shí)間。?

學(xué)會(huì)時(shí)間管理的5種方法

鼓勵(lì)估算

在學(xué)生開始一項(xiàng)作業(yè)之前，讓他們估計(jì)他們認(rèn)為需要多長(zhǎng)時(shí)間。在他們完成作業(yè)后，讓他們寫下作業(yè)實(shí)際花費(fèi)的時(shí)間并反思估算。通常，學(xué)生預(yù)計(jì)一項(xiàng)作業(yè)所花的時(shí)間比實(shí)際花費(fèi)的時(shí)間要短。結(jié)果，他們可能沒有留出足夠的時(shí)間來完成給定的任務(wù)。相反，如果他們知道作業(yè)會(huì)很快完成，學(xué)生可能會(huì)以不同的方式優(yōu)先考慮工作。

隨著學(xué)生在學(xué)校的進(jìn)步，我們希望他們能夠更好地安排他們的日程安排和確定任務(wù)的優(yōu)先級(jí)。當(dāng)學(xué)生估計(jì)然后反思時(shí)，他們可以更加了解給定任務(wù)需要多長(zhǎng)時(shí)間，并會(huì)相應(yīng)地進(jìn)行預(yù)測(cè)。最初最好在課堂作業(yè)中練習(xí)。一旦學(xué)生進(jìn)行了練習(xí)，就可以將其納入家庭作業(yè)。

使用視覺

使用計(jì)時(shí)器，讓學(xué)生直觀地了解時(shí)間的流逝。這有助于學(xué)生專注于任務(wù)，并為他們提供一種有效安排時(shí)間的方法。例如，如果學(xué)生有10分鐘的時(shí)間來完成四個(gè)簡(jiǎn)短的書面回答，當(dāng)計(jì)時(shí)器達(dá)到5分鐘時(shí)，應(yīng)該提醒學(xué)生他們應(yīng)該完成了大約一半。如果這成為課堂上的例行公事，學(xué)生就可以開始組織和優(yōu)先考慮他們獨(dú)立完成的工作。

設(shè)置最低限度

老師經(jīng)常給學(xué)生限制他們可以使用的時(shí)間——例如，“你有30分鐘的時(shí)間來完成這項(xiàng)作業(yè)?！毕喾矗?qǐng)嘗試設(shè)置最小值而不是最大值。通過讓學(xué)生知道該任務(wù)至少需要20分鐘，您是在提示他們放慢速度并進(jìn)行監(jiān)控。學(xué)生可能會(huì)將速度與成功混為一談。他們急于宣布“我完成了”，但卻倉促完成了整個(gè)過程。

此外，教師可以構(gòu)建其他系統(tǒng)，幫助學(xué)生專注于過程而不是產(chǎn)品。例如，教師可以添加學(xué)生在完成作業(yè)時(shí)必須參考的清單或規(guī)則。這建立在自然的反思時(shí)刻。

加入靜默時(shí)間

時(shí)間或被計(jì)時(shí)的感覺會(huì)導(dǎo)致焦慮上升。隨著壓力的增加，一個(gè)人利用其執(zhí)行功能技能的能力會(huì)下降。

在任務(wù)或評(píng)估開始時(shí)，為少量的靜默時(shí)間（例如5分鐘）設(shè)置計(jì)時(shí)器。在此期間，學(xué)生不得提問。您可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)5分鐘結(jié)束時(shí)，學(xué)生已經(jīng)過濾了他們的問題，并且已經(jīng)開始或已經(jīng)確定了他們的困惑。靜默時(shí)間的使用鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立實(shí)施計(jì)劃并發(fā)起任務(wù)。

嘗試一半的時(shí)間

在布置諸如回憶數(shù)學(xué)事實(shí)之類的任務(wù)時(shí)，讓學(xué)生在第一分鐘用筆寫下他們的答案。然后，讓學(xué)生繼續(xù)用鉛筆不計(jì)時(shí)地工作。這使他們能夠區(qū)分自動(dòng)性和能力。通常，計(jì)時(shí)帶來的壓力會(huì)對(duì)學(xué)生展示知識(shí)的能力產(chǎn)生負(fù)面影響。使用鉛筆和鋼筆還可以讓學(xué)生反思時(shí)間限制如何影響他們的學(xué)習(xí)。

學(xué)生需要學(xué)習(xí)如何安排時(shí)間以提高效率和生產(chǎn)力。15分鐘的游戲時(shí)間或屏幕時(shí)間與15分鐘的寫作感覺不同。當(dāng)老師明確地教學(xué)生如何使用時(shí)間并給他們大量的練習(xí)時(shí)，學(xué)生將開始內(nèi)化時(shí)間，并能夠獨(dú)立地計(jì)劃和確定給定任務(wù)的優(yōu)先級(jí)。

隨著學(xué)生在學(xué)校的進(jìn)步，他們最終不僅要計(jì)劃一項(xiàng)任務(wù)并確定其優(yōu)先級(jí)，而且還要在幾周內(nèi)計(jì)劃并確定許多作業(yè)的優(yōu)先級(jí)。為了取得成功，學(xué)生必須學(xué)會(huì)有效地組織時(shí)間和有效利用時(shí)間的方法。如果學(xué)生在完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)可以練習(xí)組織時(shí)間并在這方面取得成功，他們就可以開始推廣這種技能，并在他們的獨(dú)立作業(yè)中加以運(yùn)用。