當你想要變好卻又非常疲憊的時候
2021-06-13 18:03 作者:祈禱Prayangle | 我要投稿
最近生活有感寫下了,創(chuàng)造了以下對話。
靈魂:你為什么不想前進呢?明明看到你的內在是渴望體驗更多的不是嗎?
我:因為很疲憊啊,真的去做什么真的很累
靈魂:不做什么不也很煩惱嗎?你沒辦法真的不做什么吧,哪怕你在玩游戲看劇不也是在做這些活動么
我:這些只要去體驗就好了不要費腦筋
靈魂:你玩游戲想著怎么通關不也是費腦子嗎?看劇想著下面會發(fā)生什么不也是需要猜測和理解?不也同樣使用腦子?哪怕你啥也不干,收拾房間,做運動啥的你以為你沒有用到大腦?
我:那為什么我就這么疲憊呢?
靈魂:你對結果太在意了,就失去了做這件事本身的體驗。
你會想,做這件事你會得到什么?得到多少別人的認可和獎賞,你會開始去計算如何才能獲得更多。
當你獲得不足你的預料時你就會失望,失望耗損你的精力磨損你的熱情,這就是為什么你會覺得疲憊的原因
我:那我該怎么做呢?
靈魂:享受這個過程,享受的第一步就是放下期待,放下對結果的控制,你寫作更多只是為了讓自己理清思路并不是為了對結果的控制。
人們有時候如果對結果的發(fā)生有太多的期待就會無疑中給自己增加了更多的壓力,不要這樣。
這就是人們常說的,謀事在人,成事在天。
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