腰椎間盤突出癥患者需要注意以下問題：

1. 避免劇烈運動和重負荷：避免進行劇烈的體力活動和舉重，因為這可能會增加腰椎間盤的壓力，導(dǎo)致癥狀加重。

2. 保持良好的姿勢：避免長時間保持同一姿勢，尤其是長時間久坐或久站。保持正確的坐姿和站姿，盡量避免扭轉(zhuǎn)腰部或軀干。

3. 注意正確的抬重姿勢：當(dāng)需要抬起重物時，使用正確的姿勢，腰部保持直立，屈膝下蹲并使用大腿肌肉來提升重物。

4. 進行合適的運動和伸展：與醫(yī)生或物理治療師一起制定適合自己的運動和伸展計劃，以加強腰部肌肉、改善姿勢和減輕癥狀。

5. 控制體重：保持適當(dāng)?shù)捏w重有助于減輕腰部的負荷，減輕腰椎間盤的壓力。

6. 注意姿勢和床墊：選擇支持腰部的合適床墊和枕頭，保持正確的睡眠姿勢，避免躺在腰部下陷的床墊上。

7. 注意疼痛管理：遵循醫(yī)生的建議，按時服用所開具的藥物，如果疼痛加重或出現(xiàn)新的癥狀，及時與醫(yī)生聯(lián)系。

重要的是根據(jù)自己的具體狀況，與醫(yī)生或物理治療師密切合作，制定適合自己的注意事項和管理計劃。