大家好，我是沈醫(yī)生，你知道么？年紀越大，關節(jié)磨損就越嚴重，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生，長骨刺，出現(xiàn)一些腰椎病，頸椎病等骨性病，別不信，可以看看你有沒有這些癥狀。

總感覺自己這胳膊腿沒有小時候靈活了，容易酸困，不舒服，有時候這脖子莫名其妙就發(fā)酸，難受，連帶著后腦勺都不舒服，而且腰也發(fā)酸發(fā)痛，另外膝蓋發(fā)涼，感覺關節(jié)里邊疼，天氣一冷疼的就厲害，上個樓梯或者是下蹲里邊咔咔響，彎曲困難費勁，活動有些受限，有的人啊，還會覺得這腳后跟疼的厲害，去醫(yī)院里一檢查，骨質(zhì)增生，長骨刺了，這該怎么辦？

在說怎么辦之前，我們得先知道，為什么會長骨刺，中醫(yī)認為啊，這骨頭是歸腎管的，有句話叫“腎主骨生髓”，可見啊，這骨頭好不好，跟腎是有很大關系的，如果說，我們腎陽虛了，陽氣不能溫暖關節(jié)骨縫了，那就會容易被風寒濕邪侵襲，所以我們關節(jié)涼，另外風寒濕邪會導致氣血瘀滯不通，所以會痛，同時當關節(jié)里的環(huán)境變得陰冷潮濕時，就容易出現(xiàn)骨刺，那這個時候怎么辦呢？

那我就給你推薦一個方子，出自李時珍之手，專門用來治療關節(jié)骨刺，名字叫做化鐵丸，從這個名字就能看出，此藥的厲害之處，連鐵都能化開，何況是個小小的骨刺呢？

化鐵丸主要由威靈仙和楮實子兩味藥組成，其中這個威靈仙辛散，可以祛風除濕，舒筋活絡，此藥藥性可以走竄全身上下，通竄筋骨，因為“不通則痛”，那這藥把我們筋脈骨縫都給通開了，自然也就不會再出現(xiàn)疼痛的情況了。

而這楮實子不僅可以補腎中的精氣，還可以固攝腎精，防止腎精外泄，同時此藥還可補肝，肝主筋，腎主骨，此藥補肝腎，強壯筋骨腰膝，從根本上解決骨頭的問題。

另外啊，因為每個人疼的位置都不一樣，所以我們可以再加入一些藥，把藥性引到該去的地方，如果說你是頸椎病，就再加個葛根，如果你是腰椎病就加個杜仲，如果是膝蓋關節(jié)病，就再加個川牛膝，如果你就是腳后跟疼，你就加骨碎補。

總之具體該怎么用藥是根據(jù)自身情況調(diào)理的，如果不清楚自身情況，就不要盲目用藥，大家明白了么？