任何人都可以通過一種稱為“刻意練習(xí)”的方法，在任何領(lǐng)域提高自己的技能和能力，成為專家或大師。

有目的練習(xí)只是刻意練習(xí)的基礎(chǔ)，還不夠。我們還需要在有目的練習(xí)之上，加入專業(yè)指導(dǎo)、有效反饋、適度難度、持續(xù)改進等要素，才能達(dá)到最高水平。