對(duì)于多年的抑郁癥患者，很多人一上來(lái)就會(huì)問(wèn)：“教授，我吃了這么多藥，為什么抑郁癥還是沒(méi)有好？”，其實(shí)，抑郁是精神科門(mén)診最常見(jiàn)的病，常見(jiàn)癥狀除了心情低落、對(duì)什么事都提不起興趣以外，嚴(yán)重者可能會(huì)影響胃口或睡眠，甚至有輕生念頭。

此外，很多抑郁癥會(huì)以身心癥狀表現(xiàn)，比如像不明原因的疼痛、腸胃無(wú)法蠕動(dòng)等，病人可能會(huì)因此不敢活動(dòng)或是不敢吃東西，造成嚴(yán)重困擾。這一類(lèi)身體癥狀的特色是檢查找不出原因，對(duì)藥物反應(yīng)也不好，常常讓病人和家屬在四處就醫(yī)的過(guò)程中越來(lái)越灰心。

由于社會(huì)文化的影響，這些身心癥狀常被歸于“神經(jīng)衰弱”或“自主神經(jīng)失調(diào)”，而這里指的神經(jīng)，其實(shí)就是人體最重要的神經(jīng)器官—大腦，而疾病指的就是抑郁癥。

雖然抑郁癥并不少見(jiàn)，然而大約有三分之一的抑郁癥病人吃藥效果并不好，在美國(guó)一個(gè)全國(guó)性的大型研究中，發(fā)現(xiàn)對(duì)一種口服藥無(wú)效的抑郁癥病人，再換到其他種口服藥有效的機(jī)會(huì)并不高。

如果就醫(yī)方便，病人可能會(huì)在不同醫(yī)院所看病，重復(fù)用藥也可能會(huì)讓病人承擔(dān)不必要的副作用，例如頭暈、惡心、昏睡等。國(guó)際的抑郁癥治療指引也建議，在口服藥無(wú)效時(shí)，應(yīng)該考慮其他方式治療的可能性，心理咨詢(xún)和藥物治療雙管齊下。

心理咨詢(xún)治療是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)心理方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者提供心理援助的過(guò)程。研究發(fā)現(xiàn)，心理咨詢(xún)治療和藥物治療雙重治療對(duì)抑郁癥的作用相比于單一的藥物治療效果更明顯。

越來(lái)越多的人也開(kāi)始認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性，現(xiàn)在不論是心理治療還是心理咨詢(xún)?cè)趪?guó)內(nèi)外都十分普及并且日益被社會(huì)認(rèn)可，很多人都愿意接受專(zhuān)業(yè)人員的幫助，由于心理健康水平提高進(jìn)而改善了自己的生活質(zhì)量，這是一個(gè)很好的觀念改變，心理治療在人們心中不再是不愿見(jiàn)人的羞恥的事情。