心腎不交有兩個(gè)問題，一個(gè)是心火旺，另一個(gè)是腎水寒，它得同時(shí)滿足這兩個(gè)條件。
人體內(nèi)的氣機(jī)和自然之氣是一樣的，升極而降，降極而升。自然之氣就是這樣，地氣上升變?yōu)樵?，天氣下降作為雨。而我們講的心腎不交呢，就是心火不下降了，腎水也不上升了。
什么是心火？
某一天，你嘴角突然起了個(gè)泡，都不用上醫(yī)院，你自己從鏡子里發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，就會(huì)說“上火了”，這個(gè)火就是心火，為什么說上火呢？意思是這個(gè)火往上走了。這個(gè)心火，有實(shí)火和虛火，比如說失眠、心煩易怒、口腔潰瘍這些屬于實(shí)火，那盜汗或者一陣一陣的發(fā)熱，或者突然心慌（心悸），這就是虛火。
什么是腎水？
《外經(jīng)》記載：“少師曰;請問腎水之義。岐伯曰:腎屬水,先天真水也。”也就是說五行之中腎屬水，剛好處在人體五行的最下端。那么腎水指的是不是這個(gè)呢？腎有陰陽，也就是腎陰和腎陽，腎水就是腎陰了。經(jīng)常說“水是生命之源”，真以為是你每天喝的那個(gè)水嗎，這里說的是腎水。

腎水如何上行？
我們從自然水氣升降來看，地面的水受熱，氣化上升，到了天上遇冷降雨。所以，人體之中，腎水的上行是因?yàn)槭裁茨兀恳驗(yàn)橛姓婊鹪谕浦?。如果真火虛，腎水上不去，就會(huì)堆積在下焦，這個(gè)時(shí)候就會(huì)感覺到尿意，但是呢，真火不夠，也就是推動(dòng)力不夠，小便尿不完，還有殘留，這尿頻，尿急，尿不盡就這么來了。
心腎不交指的是什么呢？
你看咱們的傳統(tǒng)養(yǎng)生，講究陰陽相濟(jì)，也就是說，腎水上行，與心火下行，他們需要在人體中焦的位置陰陽交泰，中焦就是脾胃的位置。心腎不交指的就是心火與腎水沒法完成循環(huán)。
心腎不交怎么調(diào)理？
關(guān)于心腎不交的調(diào)理，中醫(yī)講的是引火歸元，關(guān)鍵在于調(diào)理在中焦，也就是脾胃。然后呢，再結(jié)合個(gè)人的具體情況來開發(fā)調(diào)理，中醫(yī)講的是辨證論治。有些人說交泰丸就可以解決心腎不交的問題。一定得弄清楚證候，比如說你本身已經(jīng)有前列腺炎了，腎水不上行，需要通過辨證，搞清楚是因?yàn)檎婊鸩粔?，?dǎo)致推不動(dòng)腎水上行還是經(jīng)絡(luò)瘀阻，導(dǎo)致腎水上行的路被阻，或者是中焦脾胃出問題，不讓腎水上來。這些都需要具體問題具體分析。