經(jīng)常有人照鏡子的時候，發(fā)現(xiàn)牙齒之間出現(xiàn)了一個個三角形的黑洞：遠看像牙齒沒刷干凈，近看又像蛀牙；不僅讓你說話漏風(fēng)，還很容易塞牙。

雖然不痛也不癢的，但是只要一張嘴，整個人的氣質(zhì)立馬大打折扣......

這位俗稱微笑殺手的“朋友”其實就是我們常說的黑三角！

黑三角到底有何來頭？究竟是怎么產(chǎn)生的？為什么會有這么大的魔力？

不少人常常把它跟正畸相掛鉤，認為這一切都是牙齒矯正的鍋。然而事實并非如此，造成黑三角的原因其實有很多種，與正畸并沒有直接的因果關(guān)系。

趁著這個機會，今天就好好聊一聊讓一眾人等不敢笑出口的“黑三角”，背后究竟有哪些需要知道的真相~

黑三角又叫開放性齦楔狀隙，是指兩顆牙齒之間存在空洞的黑色三角形。

這是由于兩顆牙齒之間的牙齦乳頭發(fā)生了萎縮而造成的。

我們的牙齒并不是端正的長方形，自然狀態(tài)下相鄰兩顆牙齒的牙根部位存在三角間隙。一般情況，健康的、排列整齊的牙齒緊密相鄰，它們之間的空隙會被牙齦乳頭完整填充。

然而由于各種原因，導(dǎo)致牙齦乳頭發(fā)生萎縮，體積隨之變小，無法完全覆蓋這個間隙時，黑三角就出現(xiàn)了。

除了視覺上影響美觀之外，黑三角真正讓人感到可怕的是，它的傷害是不可逆的，不僅無法自行修復(fù)，如果放任不管，還會愈發(fā)嚴重。

其產(chǎn)生的間隙還會影響吐字發(fā)音，引起食物嵌塞，不利于口腔清潔，長此以往，會進一步導(dǎo)致牙齦炎、牙周炎等疾病發(fā)生，加速掉牙的問題。

而且，當牙齦發(fā)生萎縮，牙齒根部就像失去了天然的保護屏障，很容易出現(xiàn)牙齒敏感，夸張的說，可能吸口冷風(fēng)都會引起牙疼！

“牙齒矯正后會產(chǎn)生黑三角？”這應(yīng)該是正畸背的最久的謠言之一。

首先需要明白兩個事實：①有的人就算沒有做矯正，也會出現(xiàn)黑三角；②不是所有的人矯正牙齒都會出現(xiàn)黑三角！

簡而言之，牙齒矯正與黑三角并沒有因果關(guān)系。

黑三角的形成其實受到個人牙周情況、年齡、牙齒問題、矯正過程是否規(guī)范等多種因素的影響。

?A個人牙周情況

牙周病是導(dǎo)致牙齦萎縮的重要原因。前面我們有提到，黑三角的出現(xiàn)就是因為牙齦乳頭發(fā)生了萎縮。

如果平時不注意口腔清潔衛(wèi)生，容易導(dǎo)致口腔內(nèi)的食物殘渣滯留，細菌滋生。漸漸的，牙結(jié)石堆積在牙齒附近，造成牙齦紅腫、口臭，進一步刺激牙齦，從而引起牙齦萎縮和牙槽骨吸收。

此外，刷牙方法不正確，比如長期橫向拉鋸式刷牙，也會刺激并傷害牙齦，造成牙齦萎縮，嚴重的話，還會導(dǎo)致牙齒松動、脫落。

?B年齡問題?

隨著年齡的增加，人的皮膚、脂肪組織，乃至臟器等都會出現(xiàn)一定程度的萎縮，這是正常的生理過程。

而牙齦更加敏感，相關(guān)研究表明，年齡與黑三角也存在一定相關(guān)性。

隨著年齡的增長，牙齦乳頭的高度平均每年會降低0.012mm，所以出現(xiàn)黑三角的幾率也隨之增高。

?C牙列擁擠?

牙槽骨的寬度是有限的，如果幾顆牙齒擠作一團，就會導(dǎo)致有些牙齒表面覆蓋的牙槽骨很薄。

一旦咀嚼習(xí)慣不好或者吃東西不當，很可能會發(fā)生咬合創(chuàng)傷，從而讓本就岌岌可危的牙槽骨發(fā)生吸收，牙齦萎縮，形成黑三角。

此外，過于擁擠的牙齒，其重疊部分是沒有牙齦乳頭的。當通過矯正排齊牙齒后，缺失的牙齦乳頭不會恢復(fù)，牙齒之間的空隙得不到填充，也會導(dǎo)致黑三角的出現(xiàn)。

?D矯正不當?

有些朋友可能覺得矯正時間太長，想要醫(yī)生多加點力，以此加快矯正速度。這種做法是不妥的。

正畸是醫(yī)生通過外力使牙齒移動，一般這種力的傳導(dǎo)方式是：牙齒受力→傳遞給牙槽骨→牙槽骨吸收、再生→牙齒移動。

這種外力會造成牙槽骨內(nèi)的無菌性炎癥，分泌一些炎癥因子，它在吃牙槽骨的時候，會激活破骨細胞。如果破骨細胞激活過度，TA就可能會吃的過多，造成牙槽骨吸收。

所以如果頻繁加力，牙齒移動是可能會加快，但它也有可能會造成牙周創(chuàng)傷、牙根吸收，出現(xiàn)牙齦萎縮。

因此，在矯正過程中也不能盲目求快，要循序漸進。尤其是對于成年人來說，更要遵循輕力原則?。

黑三角的形成原因多種多樣，一味的認為黑三角是矯正的鍋，這個謠言也是時候該粉碎了！

如果很不幸，我們的牙齒出現(xiàn)了黑三角，該怎么辦呢？大家不用過于慌亂，成都圣貝牙科醫(yī)生跟大家聊聊拯救黑三角的幾種辦法~

①牙周治療

適合比較嚴重的牙周問題造成的黑三角。

通過牙周治療能夠有效改變牙齦的形態(tài)或者填充牙齦的組織量，從而改善黑三角。

②片切

片切又叫“鄰面去釉”，可以通過片切把兩個牙齒相鄰的面磨掉一部分，然后配合正畸關(guān)閉縫隙。

主要是針對切牙牙冠呈三角形的人群。如此一來，兩顆牙齒之間的接觸點變高了，接觸面積增大，相應(yīng)的空隙也會“消失”。

不過需要注意的是，片切的改善能力有限，如果是本來就有間隙或容易齲壞、敏感的牙齒，就不太適合片切治療。（可以交由醫(yī)生判斷）

③牙貼面

牙貼面是有效改善黑三角的常見方法。通過在牙齒表面貼上一個完整的牙齒薄片，來適當加大牙齒的外形，從而改善黑三角。

當然，具體選擇哪種方案，大家可以去醫(yī)院面診，醫(yī)生會根據(jù)你的牙齒具體情況制定出合適的治療方案。

預(yù)防永遠大于治療。因為比起事情發(fā)生后再彌補，如果從一開始就做好預(yù)防工作，避免黑三角的出現(xiàn)，不僅能減少對牙齒造成的傷害，也會更省錢省力。

所以，趁一切還來得及，大家也要做好口腔的預(yù)防與保健工作。

全面的口腔護理

注意口腔衛(wèi)生的維護，能有效降低黑三角的發(fā)病率。

堅持早晚刷牙，并且掌握正確的刷牙方法（巴氏刷牙法），切勿拉鋸式刷牙。

針對一些夾縫死角，可以使用沖牙器/牙線等輔助工具進行二次清潔。

定期洗牙

想做到真正的護齒保健，定期潔牙必不可少。

相關(guān)研究表明，日常刷牙只能清除牙面上60%左右的牙菌斑。通過定期洗牙，能有效清除牙結(jié)石、軟垢。建議大家至少每半年到1年洗牙一次。

正確的咀嚼方式

如果長期使用單側(cè)牙齒咀嚼，另一側(cè)可能會因為缺少生理性刺激，從而發(fā)生組織的雇用性萎縮。經(jīng)常使用的一側(cè)也可能會因為負擔過重，導(dǎo)致牙髓炎以及大小臉等問題，阻礙美觀，得不償失。

科學(xué)正畸

規(guī)范的牙齒矯正，不僅不會導(dǎo)致黑三角，還可能預(yù)防黑三角的出現(xiàn)。

建議大家一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院和醫(yī)生矯治牙齒。

專業(yè)的醫(yī)生在矯正前，會對患者的牙齒進行充分全面的檢查與清潔，整個矯正過程也會嚴格遵循客觀、科學(xué)、有效的矯治手段。

在矯治期間，大家也要保持自律，嚴格注意口腔衛(wèi)生狀況，可以借助正畸專用牙刷、沖牙器等工具對牙齒進行全面清潔，避免出現(xiàn)牙齦炎。

而且，牙齒排齊后，口腔清潔更加容易，能減少牙齦炎等疾病的發(fā)生，避免牙齦萎縮。以此形成良好的循環(huán)，口腔也會更健康！

以上就是今天的全部內(nèi)容了。小編想說，黑三角固然“可怕”，但只要我們做好日常的口腔清潔，維護好口腔健康，是能夠有效避免黑三角的出現(xiàn)滴！??

如果僅僅是因為擔心黑三角而對牙齒矯正“卻步”，就好像是因噎廢食一樣，其實是完全沒有必要的。