近日，18歲的中國自由式滑雪運動員谷愛凌，在日常訓(xùn)練中又取得了高難度突破。

她通過個人社交媒體分享了自己完成世界首個女子Freeski Double cork 1440（自由式滑雪前空翻兩周加轉(zhuǎn)體四周）并穩(wěn)穩(wěn)落地的視頻。

該視頻發(fā)出后，被各大媒體和網(wǎng)友迅速轉(zhuǎn)發(fā)，登上熱搜第一。

雖然很多人不了解滑雪技術(shù)，但都驚嘆于動作的難度，夸贊她跳出了游戲里才有的操作，也期待她在冬奧會上的完美發(fā)揮！

這并不是她第一次帶給外界驚喜。

• 2020年冬青奧會上，她獲得了U型池和大跳臺冠軍以及破面障礙技巧亞軍。

• 2021年冬季極限運動會上，她又收獲了U型池冠軍和大跳臺季軍，成為首位在該賽事奪冠的中國選手。

• 在不久后的北京冬奧會上，谷愛凌將參加自由式滑雪坡面障礙技巧、U型池以及大跳臺三個項目。她也是這三個項目金牌的有力爭奪者。

真正的學(xué)霸：運動學(xué)習(xí)兩不誤

隨著冬奧會的臨近，谷愛凌被越來越多的人關(guān)注。

谷愛凌在滑雪競技項目上的天賦超出常人，她3歲就被母親帶到雪場，4歲就學(xué)會了抓板、呲桿、貓?zhí)葎幼鳌?/p>

就像13歲那年的班級演講，她所說的那句話——

“我覺得我有點與眾不同，同齡的孩子還在哭鬧和抱怨時，我正在小坡道上忙著呢。”

• 7歲，谷愛凌成為了太浩湖地區(qū)專業(yè)滑雪隊里唯一的女孩；

• 9歲拿到全美少年組滑雪冠軍；

• 13歲開始參加成年組比賽；

• 14歲囊括9個全美冠軍在內(nèi)的50個冠軍；

• 17歲首次參加世錦賽，便在女子U型場地、坡面障礙技巧、大跳臺項目斬獲2金1銅。

17歲的她成為了自由式滑雪運動員里首位在一屆世錦賽上獨得兩金的中國選手，同時她也創(chuàng)造了國際雪聯(lián)的歷史，成為第一名在同一個世界錦標賽中拿到兩枚金牌的雙板運動員。

國際雪聯(lián)曾這樣評價她：“谷愛凌第一次將自己的名字寫進了自由式滑雪的歷史，未來可能還會有很多次?！?/p>

除了在滑雪項目中的賽績，谷愛凌在其他領(lǐng)域的“神奇”操作也被大家廣泛傳頌。

為了實現(xiàn)參加冬奧會的夢想，她將4年的美國高中課程壓縮到三年，一邊學(xué)習(xí)一邊考試。

在美國SAT（“美國高考”）滿分則是1600的考試中，獲得1580分，成績排在前0.4%。

更令人驚訝的是，考前一天飛機延誤，她直到晚上11點半才到酒店，第二天匆匆趕往考場，又因為下雨訂不到車。為保證準時到達，她在雨中跑了一公里才準時抵達考場參加考試。

國內(nèi)體育生如何才收到名校offer

谷愛凌的出圈讓她成為了很多體育生的偶像，國內(nèi)體育生很難做到體育項目和學(xué)習(xí)都不耽誤，部分同學(xué)更是直言想申請和她一樣的大學(xué)。

體育特長生有兩種方式可以申請到美國名校：

1. 第一種是通過NCAA資格認證中心的系統(tǒng)申請，對專業(yè)沒有限制，有機會進入校隊，成為一名大學(xué)生運動員；

2. 第二種就是常規(guī)申請，用體育特長背景申請名校，就讀體育相關(guān)專業(yè)。

• 第一種申請方式

什么是NCAA？

NCAA，全稱National Collegiate Athletic Association，全國大學(xué)體育協(xié)會，是由一千多所美國和加拿大大學(xué)院校所參與結(jié)盟的協(xié)會。

NCAA的存在，為眾多體育生提供了一條不一樣的道路，除去成為職業(yè)運動員的機會外，很多運動員還會在NCAA里做到學(xué)業(yè)體育兩不誤，實現(xiàn)在進修體育的同時，也能獲得學(xué)位。

雖然國外名?？梢酝ㄟ^體育特長項目+文化分考入，但并不是每個項目都可以。

從NCAA比賽項目的設(shè)置上來看，NCAA共設(shè)23個比賽項目，其中球類運動13項，非球類運動10項。

顯然，自由式滑雪并不是美國高校NCAA（全國大學(xué)體育協(xié)會）項目，所以谷愛凌不是作為體育特長生被斯坦福錄取的，而是通過常規(guī)申請被錄取的。

但如果你的體育項目正好在美國高校NCAA項目清單中，不妨從現(xiàn)在開始提高自己的運動水平，利用體育優(yōu)勢以“學(xué)生運動員”的身份申請，沒準真的成為她的學(xué)弟學(xué)妹了呢。

美國大學(xué)體育特長生申請要求

大部分美國名校對其所有運動項目的學(xué)生運動員的學(xué)業(yè)狀況相當(dāng)重視，以斯坦福大學(xué)為例，即使是針對大牌項目球隊（橄欖球隊、男女籃）的隊員也絲毫不心軟。

如果你想通過體育特長申請斯坦福大學(xué)，也是需要達到入學(xué)成績要求的。

一般情況下是績點在3.7以上。除了成績要求以外，還需要通過美國NCAA協(xié)會的認可。

如何才能成為美國NCAA學(xué)生運動員？

• NCAA運動項目包含你的運動項目；

• 高中畢業(yè)不超過5年，并且成績優(yōu)秀；

• 擁有一定水平的運動能力（具體運動能力需要進行測試）；

• 愿意為了出國學(xué)習(xí)準備語言考試以及SAT考試；

• 家庭擁有一定能力支付出國學(xué)習(xí)的費用。

如果你滿足以上條件，可以參考籃球運動員林書豪申請美國大學(xué)時的操作，選擇以“學(xué)生運動員”的身份加入高校。

NCAA的招生方式

• 第三方特招機構(gòu)推薦；

• 高中或俱樂部推薦；

• 從學(xué)生直接發(fā)送的簡歷和郵件中篩選，再由NCAA官方組織的聯(lián)合試訓(xùn)營里面選擇。

以上這幾種途徑大家都可以嘗試，但直接向大學(xué)教練的郵箱發(fā)送簡歷的方法可能更加有效。

如果你有足夠的天賦或者賽績，可以選擇主動出擊，積極聯(lián)系大學(xué)教練并發(fā)送自己的成績和視頻內(nèi)容。

以上是第一種方式體育特長生申請美國大學(xué)的方式，但這種方式只適用于體育競技水平較優(yōu)秀并且希望自己一直在競技運動方面持續(xù)發(fā)展的同學(xué)。

而有的同學(xué)擅長的體育項目不在NCAA項目里，只是想通過體育特長加分申請美國名校。

• 第二種申請方式——通過常規(guī)申請并用體育特長背景申請名校，就讀體育相關(guān)專業(yè)

除了每年預(yù)留固定數(shù)量的運動員招生名額之外，美國大學(xué)還會對在高中階段參加體育活動的學(xué)生另眼相看。

在申請美國高校時，招生官除了對學(xué)生的學(xué)術(shù)水平進行考察，還非常注重學(xué)生的體育活動背景。

在同等條件下，積極參與體育活動，或獲得獎項等，是能夠在申請大學(xué)時作為加分項的。

所以如果你想要以體育特長作為自己的大學(xué)申請加分項，那么就需要在高中階段擁有相對完整的、且表現(xiàn)突出的體育項目參與經(jīng)歷才可以。