????

如果你正在與一個人交往，或處于其他某種關(guān)系中，他

/

她的某些行為、語言、讓你感覺不舒服，但你又不知道具體是哪里的問題，只是聽到或看到就心里一咯噔一個小針在扎，

????

那么，在這種情況下，請相信你的感受，那是你的內(nèi)在自我給你的訊息，相信它，并且在當(dāng)下時刻做出反應(yīng)，你可以在當(dāng)時就提出來“你這個行為

/

語言我不喜歡，讓我感覺不舒服”，然后觀察體會對方的反應(yīng)，學(xué)會覺察但不要立馬下判斷，不要想“他或她怎么能這樣

/

為什么這樣

/

怎么是這樣的人等等”

????

你只需要把這種反饋記住，然后忘記這件事，去做別的你喜歡的事情，例如聽聽喜歡的音樂

?

看看書

?

影視劇

?

散步

?

運動等等

????

幾個小時或幾天后，在突然的某個瞬間，你會神奇的得到一個關(guān)于這個問題的靈感，這個靈感就像是一個內(nèi)心的聲音，你在察覺這個靈感的瞬間你會明白問題是什么以及怎樣做才能化解矛盾，這是一種很神奇的感受，你不需要去理解它，只需去體驗，把它當(dāng)成一個解決問題的方法，當(dāng)然它不必是唯一的方法，但我跟你保證，它是有效的，它也可以用來解決除感情外的其他問題，

我誠心的希望每個看這段文字的人都能記起，愛是真實存在的，你我以及世界上所有的生靈都是被愛包裹著的，

????

如果你覺得自己不值得被愛，請停止這個負面信念，因為哪怕你感受到的四周真的沒有人愛你，你也是被愛著的，被清風(fēng)

?

被陽光

?

被雨露

?

被你的靈魂

?

被有形與無形的宇宙

?

無條件的

?

不求回報的

?

愛著的，

????

愛是愛本身，它永遠不會給你帶來傷害，如果你覺察自己在愛之中感受到傷害

?

痛苦

?

恐懼，那么有一種可能，那就是表達愛的行為出現(xiàn)了扭曲，當(dāng)你覺察到這一點的時候，你就拿回了自己的力量，你就可以改變自身處境了，我希望你時刻記?。耗愕拇婊钍潜槐ＷC的，你是被愛著的，你是安全的，

????

請相信你永遠不是孤立無援的，請相信你一定是可以找到解決問題的資源和方法的，你有這個能力，它不是某些人的特權(quán)，它是屬于所有被愛的生靈的天賦技能，而你永遠都是被愛著的，你無法不被愛，因為這是你與生俱來的東西，你不需要去找你早已經(jīng)擁有的東西，除非你忘記了它的存在

????

請從這個當(dāng)下學(xué)會愛你自己，從你看到這段文字開始覺察，你是被愛的，你是值得的，你是有能力的，你是幸運的，你是最棒的！

????

當(dāng)下是威力之點，創(chuàng)造新的信念是關(guān)鍵，一切從此時此刻開始改變，我由衷的祝福，祝每個看到這段文字的人健康，富裕，幸福！