原創(chuàng)/氧氣是個地鐵

今天，湖人重啟本賽季。熱身首秀，詹姆斯拖著一臉白胡子致青春。

如果按照時代超巨最極限的職業(yè)生涯總數(shù)20年算，出道至今十七個賽季的詹姆斯包括本賽季大概還有三年半就會選擇退役。除了總冠軍，和注定會失去但現(xiàn)階段還維持的穩(wěn)定“聯(lián)盟第一人”位置，肯定還有一些更宏觀的使命會被他放在賽季初的手機清單上，其中最主要的兩項是：超越喬丹成為歷史第一人，以及跟大兒子勒布朗二世在同個時空下一起效力NBA。

超越喬丹是比較不現(xiàn)實的，雖然那個目標在他的上限范圍，可是論綜合效應(yīng)的話就算再有絕對核心總冠軍也很難并列。相比之下，跟布朗尼一起打NBA就比較好實現(xiàn)，只需要保持狀態(tài)到能確保基本首發(fā)位置就行。當然，想激活第一項任務(wù)，同樣需要狀態(tài)。偉大的人物就要挑戰(zhàn)極限，相信過程，無論如何都對自己有所提升。另一個事實是，詹姆斯能穩(wěn)定巔峰，屬于本能，正常情況下不需要額外提醒。

詹姆斯的偉大是有來源的，那就是將訓(xùn)練都當成總決賽。這倒不是說他在平時跟自己人玩都要執(zhí)行精神屬性，不現(xiàn)實，也跟皇帝的性格十分違和。真正的含義是詹姆斯會在自身訓(xùn)練效果已經(jīng)達到同行極致的情況下，依舊琢磨出提升空間，并加以補充。而他選擇的框架，正是以實戰(zhàn)為主，基本會延伸到總決賽級別。但訓(xùn)練是不可能精確模擬出該模式的，所以詹姆斯的操作方式就是使勁讓自己成為史上第一位沒有弱點的籃球運動員。

跟詹姆斯有過深度合作的湖人助理教練菲爾·漢迪最近接受采訪就對外公開詹姆斯的部分訓(xùn)練理念，就是要提升上限，操作方式是：放棄特權(quán)渴望被執(zhí)教！從技術(shù)、對抗和殺傷力等具體項結(jié)合起來論實力達到極致的詹姆斯，還自定義有提升空間。詹姆斯既希望從重復(fù)項目中找到還能改善的地方，另一方面又尋求不同項目比如運球、終結(jié)、背身、擋拆、中距離和三分等實戰(zhàn)具體回合的有效突破。

強度上無法達到總決賽級別，也沒必要，但假設(shè)可以。詹姆斯雖然號稱天之驕子，但他也不是一上來就完美的，在奪冠前的廣義季后賽，都有黑歷史：2007年除隊友不行外還缺乏投籃和2011年心理素質(zhì)不夠硬?，F(xiàn)在早就被修正了，都是靠訓(xùn)練。不過詹姆斯估計否定一萬小時定律，他拒絕靠一個系統(tǒng)長期運轉(zhuǎn)，要的是科學(xué)和高效，能兌現(xiàn)成實戰(zhàn)優(yōu)勢，因此講究多元化跟好幾個負責不同領(lǐng)域的訓(xùn)練師有深度合作，還邀請過杜蘭特和萊昂納德等競爭對手共享經(jīng)驗。

詹姆斯唯一無法通過訓(xùn)練來完善的弱項就是年紀太大，這才有“過氣國王”的梗，可是皇帝還是有辦法，靠科學(xué)管理身體、自律、精神屬性和聯(lián)盟頂級訓(xùn)練體系來彌補，并通過贏球和奪冠接近職業(yè)生涯上限，即史上最強。本賽季，詹姆斯打控衛(wèi)也有這個效果，大局觀和上帝視角反而跟年齡成反比，場均助攻上雙并占據(jù)聯(lián)盟該項數(shù)據(jù)排行榜榜首，背后還代表湖人體系的轉(zhuǎn)型和創(chuàng)新。詹姆斯的全能、領(lǐng)袖氣質(zhì)加關(guān)鍵球基因，在陣容到位的前提下，又能確保湖人贏下大部分激烈對抗。一個匹配包括總決賽在內(nèi)實戰(zhàn)安排訓(xùn)練的歷史第二聯(lián)盟第一人，到底什么狀態(tài)，過去幾年總決賽已經(jīng)給出答案了。

最后，湖人是本賽季奪冠大熱門。如果說最大優(yōu)勢，那就是歷史第二聯(lián)盟第一人詹姆斯。