隨著人們工作壓力越來越大、工作時間越來越長，長期低頭工作導致頸椎負擔增大，使肩頸遭受著不同程度的傷害，身體也常年處于亞健康狀態(tài)，長期以往會引起肩頸部位的肌肉酸痛，嚴重的話還會的肩周炎等頸椎疾病。要改善這種情況，頸椎按摩器是我們保護頸椎不受損傷、緩解頸椎疼痛最佳的選擇。那么頸部頸椎按摩器怎么選擇好？作為一名資深的運動康復師，也經(jīng)常有人問我這個問題。因此我特意從市面上買了幾款大熱的頸椎按摩器進行體驗和測試，希望能夠從多方面進行頸椎按摩器測評，幫助大家選到真正專業(yè)優(yōu)質的產(chǎn)品。下圖是我近期測評過的部分產(chǎn)品：

?

根據(jù)數(shù)據(jù)資料顯示，約94% 的人面臨著健康困擾，其中有約1.5億人患有頸椎方面的疾病。隨著“久坐族"的人數(shù)不斷增多，頸椎病的發(fā)病率日益攀升，嚴重影響了人們的生活質量。事實上，頸椎病的危害遠比我們想象的要嚴重。80后的頸椎問題最為突出，久坐辦公室的職場人更是“患病大戶”。在這種背景下，頸椎按摩器成為醫(yī)生和運動康復師等專業(yè)人士普遍推薦的治療和預防工具。那么，使用頸椎按摩器的好處有哪些呢？在這里，我總結了頸椎按摩器的六大好處。

1. 緩解頸部緊張的肌肉：頸椎按摩器通過用電極片刺激神經(jīng)，或者按摩頸部肌肉組織，可以有效緩解長期保持一個姿態(tài)帶來的肌肉緊張，減少頸部緊張麻木的感覺。

2. 促進血液循環(huán)：頭頸部的毛細血管分布密集，其內血液會在受按摩刺激后加速流動，腦神經(jīng)血液循環(huán)狀態(tài)變好，神經(jīng)末梢周圍營養(yǎng)物質輸送充足，有助于保持良好精神，提高工作學習狀態(tài)。

3. 矯正頸肩不良姿態(tài)：頸肩肌群過度緊張容易造成肌肉發(fā)力異常，肌張力變化，頸肩骨骼肌肉的正常曲度產(chǎn)生改變。按摩器通過放松頸肩相關肌肉群，幫助頸椎恢復正確的姿態(tài)。

4. 避免肩頸著涼受寒：很多頸椎按摩器的熱敷頸部選項，可以在按摩的時候使脖子等部位保持熱度，避免脖頸著涼感冒。

5. 改善睡眠質量：使用頸椎按摩器能夠降低頸肩過大的壓力，伸展肌肉骨骼，刺激頸肩睡眠相關穴位與神經(jīng)。整個人在更加放松舒適的狀態(tài)下睡眠，加快入睡進程，增長深度睡眠的時長，保證良好的睡眠。

6. 放松身心，緩解壓力：頸椎按摩器的按摩功能可以放松身心，緩解日常生活和工作帶來的壓力和焦慮感。

?

?

頸椎按摩器的好處還很多，有的按摩器還能改善不良的姿勢和體態(tài)。這里強調大家格外注意，只有使用正規(guī)的、安全的、專業(yè)的品牌才會緩解頸椎疾病等問題?？墒乾F(xiàn)在頸椎按摩器種類太多太雜，宣傳廣告更是鋪天蓋地，讓人看得眼花繚亂。頸部頸椎按摩器怎么選擇好？下面給大家?guī)淼木褪顷P于頸椎按摩器的選購技巧，教教大家怎么從這么多的產(chǎn)品里選到最適合自己的產(chǎn)品。

1.首選實力專業(yè)的按摩器品牌

專業(yè)的品牌更加重視性能的研發(fā)，在傳動頻率的穩(wěn)定性、按摩的深度及力度、揉捏的精準度等專業(yè)技術上積累了很多豐富的經(jīng)驗，投入大量金錢和時間成本反復調試校準直到開發(fā)出合格的產(chǎn)品，基本可以做到舒適體驗與整體性能的雙保險。

2.合理的功能設置

考慮按摩器的功能設置，例如按摩強度的調節(jié)、是否有加熱功能、是否有多種按摩模式等，盡量選擇功能合適或者是自己需要的，以便根據(jù)個人喜好進行調整和享受。

3.雙電機比單電機更值得購入

電機系統(tǒng)是按摩器的核心動力元件，雙電機的按摩器比起單電機更值得購入。雙電機比單電機動能輸出更均衡穩(wěn)定，校準精度更高。在力度衰減的表現(xiàn)上，雙電機平均衰減率很小，在動力力度輸出、損耗等指標測試結果上表現(xiàn)更佳。

3．高安全性和舒適性

確保按摩器具有較高的安全性能，比如自動斷電保護、過熱保護等。另外，舒適的材質和人體工程學設計也是選購頸椎按摩器的考慮因素之一。

5.價格不能低于300元

按摩器的價格根據(jù)品牌、類型等變化。但是一般情況下，價格在300之下的按摩器的體驗感不好，也基本不會有療效，這種按摩器一般很少有安全保障，售后也不好。因此，預算充足的情況下，一定要買300元以上的產(chǎn)品。

6.送禮就選兼容性好的按摩器

現(xiàn)在生活職場壓力逼迫大家不得不重視自己的身體開始養(yǎng)生，頸部按摩器就是很好的一款禮物，不過這里要給一點建議：優(yōu)先選擇在核心性能上兼容性更好，適合人群更多的按摩器，送這樣的按摩器不用擔心對方用不用不上了，還包含了身體康健的美好祝福。

看了以上關于頸椎按摩器的好處和選購技巧，想必大家心中都有數(shù)了，知道頸部頸椎按摩器怎么選擇好。不過，還是有些人會提出疑問，頸部頸椎按摩器怎么選擇好？接下來，我將借助我運動康復相關的知識，以及親身試用，給大家推薦五款各具特色且物超所值的產(chǎn)品。大家可以根據(jù)自身的需求和偏好，進行選擇。

?

1. AGVIEE未野頸椎按摩器

首先強烈推薦“非常規(guī)”AGVIEE未野家的頸椎按摩器，它是作為極限運動與專業(yè)理療的優(yōu)質品牌，最大的優(yōu)點是實現(xiàn)按摩效果好、兼容性拔尖、且神經(jīng)損傷率國內最低，經(jīng)權威機構檢測，它性能強且能降低97.2%的肌肉損傷率！在按摩的精準度、動力的持久性，以及抗衰減度、兼容性等表現(xiàn)，均為千元內最強。它是和倍輕松等齊名的三大按摩品牌之一，堅持從來不做廣告，憑超強口碑性能在運動發(fā)燒友和理療師圈子中爆火，是李爽和涂蕭等極限運動世界冠軍的自用款，中高端銷量口碑常年第一！

未野曾為全球多家國際運動康護品牌提供馬達電機、調校相關技術解決方案為了性能發(fā)燒，高兼容性、不傷肌肉，未野砍掉多余大眾化功能，純粹專注產(chǎn)品死磕多年，升級數(shù)十次，優(yōu)化了100多個性能細節(jié)。促使動力、精度、穩(wěn)定、兼容性強大！它還開創(chuàng)性研發(fā)十大高性能與不傷肌肉黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金屬動力引擎、核定傳動技術、ARS牽引調校技術等，實現(xiàn)了行業(yè)頂尖水準的性能和最低肌肉損傷率！

同時面對每個人不同身體肌肉特征的復雜性，它嚴格定義不同類型肌肉標準并反復調校，形成業(yè)內“全場景、高覆蓋、高跨度”的兼容性最強！作為極限運動品牌，且為了適應極端運動環(huán)境，便形成多達30項以上極端環(huán)境下的測試，讓產(chǎn)品足夠穩(wěn)定！

上圖是未野在互聯(lián)網(wǎng)上非?；鸬恼Z錄之一

它家兼容性特別好，旗下筋膜槍、按摩器等口碑銷量拔尖，非常適合當作禮物送給家人朋友，或者四領導同事。性能好且不傷肌肉，而且寓意很好，給家人一份更安全的肌肉護理，呵護家人安全與健康。

?

二、飛利浦PPM5311N

頸部頸椎按摩器怎么選擇好？第二個推薦的是飛利浦PPM5311N。這款按摩器是由飛利浦出品的，它家對外觀設計看到比較重要，主打科技感，配色方面比較簡單，以深藍色為主，顏值還是比較出眾的，外觀也比較可愛精致。

這款按摩器通過帶脈沖功能的電極片接觸皮膚，刺激神經(jīng)肌肉收縮，按摩的時候會有帶電的酥麻感，更適合年輕人使用。但是按摩的時候，電流很微弱，如果電流能大點，按摩效果會更好。

另外，這款按摩器配的有Type-C充電線，充電方便，續(xù)航能力還可以，1500mAh的電池容量，不用擔心使用的時候突然出現(xiàn)沒有電的情況。

?

三、康佳KJH62按摩器

頸部頸椎按摩器怎么選擇好？第三個推薦的是康佳KJH62。康佳KJH62按摩器是由康佳生產(chǎn)，康佳的品牌知名度比較高，屬于行業(yè)內大牌。它家對產(chǎn)品設計這塊看得比較重，主打輕便時尚感，配色方面比較簡單，以白色為主，顏值還是比較出眾的，外觀也比較可愛精致。

康佳這款按摩器通過脈沖按摩，刺激肌肉，達到按摩效果。不過按摩的時候電流不均勻，存在忽大忽小的情況，電流刺激感相對來說有些強烈，如果能溫和點會更點，對肌肉保護性也會比較好。

此外，這款按摩器具有熱敷功能，按摩的時候能快速實現(xiàn)熱敷。讓血液流通更順。

?

四、榮耀親選G6

頸部頸椎按摩器怎么選擇好？第四個推薦的是榮耀親選G6。這款按摩器非常小巧可愛，可折疊設計很吸睛，放口袋里、包里都不會有什么負擔，攜帶方便。它家是華為生態(tài)旗下的產(chǎn)品，對產(chǎn)品的外觀設計比較看重，主打的就是一個科技輕奢時尚高端感，顏值高。

這款按摩器通過電極片接觸皮膚，刺激神經(jīng)肌肉收縮，達到按摩效果。但是這款按摩器在按摩的時候電流輸出很弱，起不到什么太大的按摩效果。不過它與脖頸的貼合度很好，不用擔心按摩的時候會掉落下來。

這款按摩器整機只有三個按鍵，分布在左右兩側，具備熱敷和語音播報功能，還支持手機操作方式，只要下載智慧生活APP，就能在手機上進行溫度、力度、以及模式的切換，很方便。

?

五、小熊（Bear）AMQ-F05D5

頸部頸椎按摩器怎么選擇好？最后推薦的是小熊（Bear）AMQ-F05D5。這款頸椎按摩器是由廣東小熊電器有限公司生產(chǎn)的。這款按摩器采用無線u型枕設計，美觀時尚，貼合頸部曲線。外形小巧便攜而且顏值頗高。在按摩器頂部印有產(chǎn)品的logo，黑白分明的設計很不錯。

就實測體驗來說，它的按摩力度適中，但是震頻存在忽大忽小的情況，能穩(wěn)定一些就更好了，與脖頸的貼合度還可以，魔術貼佩戴式，可靈活調節(jié)佩戴松緊度。

這款按摩器采用Q彈記憶海綿，不易變形，回彈快，面料透氣。還采用USB無線充電，續(xù)航方面充電一次可以使用10天。

?

頸部頸椎按摩器怎么選擇好？以上就是給大家介紹的關于頸椎按摩器的全部內容了，希望大家在以后選購頸椎按摩器的時候，能夠參考今天給大家分享的選購小技巧以及五大超值產(chǎn)品的總結，希望大家都能買到適合自己使用或者拿來送禮的專業(yè)優(yōu)質的頸椎按摩器。最后要提醒大家的是千萬不要盲目購買，否則大概率會踩坑，買到傷肌肉還劣質的產(chǎn)品。

?