這兩天，凱特王妃平安誕下了一名小王子，舉國同慶。

不過，除了為王妃感到開心外，另一件事同樣讓許多人感到驚訝：產(chǎn)后僅僅5個小時，威廉王子就和凱特王妃抱著小王子走出了醫(yī)院。

記得上次生完夏洛特小公主的時候，凱特王妃10小時后出院，就引起了大家的熱議。這次刷新了歷史記錄，更是讓不少女生佩服的五體投地，這身體素質(zhì)簡直逆天...

與此同時，許多人都深感困惑，為什么凱特王妃不坐月子...

眾所周知，產(chǎn)婦坐月子一直是我們中國人的習(xí)俗，目的是讓產(chǎn)婦能盡快恢復(fù)身體機能，避免因產(chǎn)后身體虛弱導(dǎo)致健康問題。

聽起來似乎十分合理，但是傳統(tǒng)坐月子中的許多禁忌事項，如今在許多人眼中，卻非常難以理解。

坐月子期間，產(chǎn)婦禁止洗頭、禁止洗澡、禁止刷牙、不能喝涼水，吃涼性的食物，不能隨便活動，更不能到戶外吹風(fēng)...

坐月子真的就是在床上坐一個月。并且過去的人們也對其深信不疑，嚴(yán)格遵守，代代相傳，一直延續(xù)到了今天...

恩，像凱特王妃這樣子，剛生完孩子就下了床，還頂著英國的冷風(fēng)出門。這放在老一輩人眼里，身體應(yīng)該是徹底完了...

不過，人家畢竟是王室，生孩子肯定是有一大批人伺候著，產(chǎn)后恢復(fù)的快也情有可原。

但后來我們發(fā)現(xiàn)，不只是王室，許多外國人根本就不知道什么叫坐月子，更沒聽說過什么所謂的禁忌。

不僅如此，一些外國人還曾經(jīng)吐槽過在中國的生產(chǎn)經(jīng)歷，自己生完孩子后熱的要命，護士卻死活不給開空調(diào)，想喝一口涼水，都要被人制止。（人家根本就沒有喝溫白開的習(xí)慣啊...）

何況，一直以來，關(guān)于產(chǎn)婦坐月子期間意外身亡的新聞時有發(fā)生，人們開始質(zhì)疑，坐月子是否真的有必要...

所以，外國人真的生完孩子之后跟沒事人一樣，根本不需要休養(yǎng)嗎？

其實，想想也知道不太可能。不管有沒有親身經(jīng)歷過，我想沒有一個人會說生孩子是一件很輕松的事。

在這個過程中，產(chǎn)婦要消耗大量的體能，對身體造成很大負荷，因此通常情況下，產(chǎn)婦生產(chǎn)完通常都會感到身體虛弱...

有些人會說東西方人的體質(zhì)不一樣，可即便西方人身體素質(zhì)再好，也不至于強大到輕松生產(chǎn)的程度...

歐美的產(chǎn)婦其實也會“坐月子”，只不過她們并不叫這個名字而已...

所謂的“月子”，歐美將其稱為“產(chǎn)褥期”，指的是生產(chǎn)后的前六周，在這段期間，醫(yī)院也會叮囑產(chǎn)婦一定要注重身體的調(diào)養(yǎng)，同時也列出一大堆的注意事項。

其中一些注意事項也和“坐月子”有相似之處，包括：

保證充足的休息，因為頻繁給孩子喂奶是一件十分耗神耗力的事，所以在孩子睡著的時候，自己最好也小睡一下；

需求他人的幫助，為了更好地從產(chǎn)后的虛弱狀態(tài)中回復(fù)，也為了能更好地休息，如果有什么需求，盡管去尋求家人和朋友的幫助；

注意健康的飲食，保證營養(yǎng)均衡是恢復(fù)身體的必要條件，尤其是水果和蔬菜，該攝取的維生素還是要攝取的，不能因為涼就不吃...

此外，還有一點和國內(nèi)的說法不同，在“月子”期間適當(dāng)?shù)倪\動是可以的，雖然不宜從事太過劇烈的運動，但是久坐對一個人的身體是沒什么好處的，一些產(chǎn)婦正是因為坐月子做了太久而導(dǎo)致了血栓...

因此，在醫(yī)生允許的前提下，產(chǎn)婦可以適當(dāng)在家附近走一走，出門活動一下對改善產(chǎn)婦的心情也有積極的作用。

所以，看上去身體好、氣色好的凱特王妃，雖然快速出了院，但相信回到家后，肯定是有一群人幫助她調(diào)養(yǎng)身體的。

同樣是產(chǎn)后護理，目的也都是為了能盡快恢復(fù)產(chǎn)婦的身體，“坐月子”之所以引起如此大的爭議，是因為他其中包含了許多不正確的陋習(xí)...

一個月不讓洗頭、洗澡、刷牙，甚至連屋門不讓出，風(fēng)都不許吹一下，還要用棉被裹起來。這些禁忌不僅不會幫助產(chǎn)婦恢復(fù)，還會造成頭發(fā)脫落，牙齒損壞，還會引起許多健康問題，甚至危及生命...

有人也許會不禁疑惑，明明是先人們一代代傳下來的傳統(tǒng)，怎么可能是錯的，大家都是這么過來的...

但只要回想一下古人們的生活環(huán)境，就不難理解為什么會有這么多奇怪的規(guī)矩。在過去，衛(wèi)生和醫(yī)療條件都比較差，產(chǎn)婦身體要更加虛弱，免疫力低下，為了避免感染疾病，只能一直窩在屋里，捂得嚴(yán)嚴(yán)實實...

再加上那個時候熱水來的并沒有我們今天這么方便，人們自然會避免產(chǎn)婦們接觸涼水，所以不讓洗頭也不讓洗澡...

不過，隨著時代的變化，我們的醫(yī)療和生活條件都有了巨大的改善，產(chǎn)婦在生產(chǎn)前后可以得到周全的護理，生產(chǎn)后的身體狀況也比過去提高了很多。

熱水更是不用說，24小時隨時供應(yīng)，根本不用擔(dān)心引起身體不適...

而且，歐美國家中的許多女性其實覺得坐月子這個習(xí)俗非常好，雖然其中許多觀點是錯誤的，她們非常認(rèn)可產(chǎn)婦應(yīng)該有一個月時間來進行恢復(fù)和調(diào)養(yǎng)。

不過在國外，想找一個護士來“伺候月子”是非常昂貴的，對于很多普通家庭來說難以承受，再加上歐美的父母很少會去幫子女照顧孩子，所以對于很多剛剛做媽媽的女性來說，生活負擔(dān)很重...

聽說中國的女生在生產(chǎn)后可以有一個月的時間來休息，雙方的父母也會來幫忙做家務(wù)，照顧自己的生活，她們自然非常羨慕，認(rèn)為中國家庭對產(chǎn)婦是十分重視的。

因此，坐月子本身的出發(fā)點其實并沒有錯，我們也不需要將其視為錯誤，女性在生產(chǎn)后理應(yīng)得到妥善的照顧，保證她們能有一個健康的身體、愉快的心情...

我們要做的，是摒棄過去那些落后錯誤的觀念，用更科學(xué)合理的方法去進行產(chǎn)后的恢復(fù)和護理。這樣也就自然避免了產(chǎn)婦在坐月子過程中感到身體不適，讓她們健康快樂地去擁抱新的生活。