一個(gè)人每天掉150根頭發(fā)是正常的，這是新陳代謝的結(jié)果，假如掉發(fā)量大大超過(guò)這個(gè)數(shù)的話(huà)，就可能是脫發(fā)癥了。時(shí)間一長(zhǎng)，頭發(fā)會(huì)越來(lái)越稀疏，怎么打理都不好看，脫發(fā)有不少原因，除自然衰老之外，情緒、飲食不規(guī)律、藥物刺激，或是荷爾蒙分泌狀態(tài)改變都可能影響血液到達(dá)頭發(fā)毛囊，導(dǎo)致掉發(fā)。

日常防脫發(fā)小竅門(mén)：

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養(yǎng)護(hù)油調(diào)配: 荷荷巴油10毫升+30滴薰衣草精油

(1) 早晚梳發(fā)-----少許混合油，涂抹發(fā)根后，每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮，由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)將有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。

(2) 更換梳發(fā)的方向----梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫分開(kāi)的地方，由于常常被陽(yáng)光照射的關(guān)系，將會(huì)呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開(kāi)的地方開(kāi)始變薄，擦拭混合油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤(rùn)。有時(shí)不妨將分開(kāi)的方向改變，不但能夠享受改變發(fā)型的樂(lè)趣，且能夠避免分開(kāi)處干燥而導(dǎo)致禿頭的麻煩。

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(2) 注意飲食----多喝水，多吃含有豐富鐵質(zhì)的食品。忌煙、酒、辛辣刺激、油膩、油炸食物；忌過(guò)量食糖和脂肪豐富的食物；忌過(guò)食高油、高鹽以及高糖的飲食，否則會(huì)導(dǎo)致人體新陳代謝緩慢、進(jìn)而禿頂。

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日常去頭屑小竅門(mén)：

養(yǎng)護(hù)油調(diào)配: 荷荷巴油10毫升+30滴茶樹(shù)精油

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（1）晚睡前少許混合油，按揉頭皮10分鐘，或者梳發(fā)一百下。能刺激頭皮，減少頭皮屑的發(fā)生。

(2) 50毫升洗發(fā)水里加50滴茶樹(shù)精油，養(yǎng)成每天早上必須洗頭的好習(xí)慣，消炎、殺菌、除螨蟲(chóng)，治療頭屑。

（3）每周一次用混合油，做一個(gè)發(fā)膜護(hù)理，洗干凈頭發(fā)，將混合油涂抹頭發(fā)及頭皮上，按摩10分鐘，戴上浴帽30分鐘，清水沖洗即可。