平平靜靜，沒(méi)有大喜大憂，沒(méi)有煩惱，無(wú)欲望亦無(wú)追求，天然恬淡，每天只是吃抻條面、撥魚(yú)兒，抱膝閑看，帶著笑意，用孩子一樣天真的眼睛?！粼鳌蹲缘闷錁?lè)》

生活不止愛(ài)情，要邊生活邊愛(ài)，錯(cuò)過(guò)的人就是過(guò)客，遇見(jiàn)該遇見(jiàn)的人，珍惜每段相遇的緣分，要灑脫，要真誠(chéng)，要勇敢，還要堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀，先努力生活再抽空愛(ài)別人，愛(ài)自己的前提，就是要好好生活，好好吃飯，好好吃一日三餐，有京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋的每一天都是幸福的，快樂(lè)的，滿足的！

天明，亮起的不只是陽(yáng)光，還要有一天的好心情。眼里眉間的溫暖和愛(ài)，才是我們想要的，走好自己的路，守好自己的心，控制好自己的情緒，簡(jiǎn)單過(guò)生活！

沒(méi)有人能抵御糖油混合物，高碳水帶來(lái)的快樂(lè)，這樣的快樂(lè)，也是什么都無(wú)法取代，享受生活吧，享受美食。而我們的生活需要自律，也需要適度的放縱，但放縱不是隨心所欲。適度的放縱也是調(diào)味劑，會(huì)讓你的生活更加有味，其實(shí)，夏天還是想要吃簡(jiǎn)單清爽的，比如用京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋?zhàn)鰴幭憬z瓜炒蛋，只需要絲瓜，檸檬，雞蛋就可以！

京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋煲一鍋紅棗花生牛筋湯，益氣暖身祛濕效果很不錯(cuò)，也最適合這天氣了，牛筋含豐富膠原蛋白質(zhì)，能增強(qiáng)我們?nèi)梭w細(xì)胞生理代謝，延緩衰老，并且還有強(qiáng)筋壯骨之功效，配合能提高免疫力的紅棗和補(bǔ)鈣抗老化的花生一起煲湯，有著很好的美容養(yǎng)顏抗衰老效果，常喝這樣的美顏湯，蹦很好的膠原蛋白，保持肌膚彈性，還有增強(qiáng)免疫力等效果！

煲湯還是用京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋?zhàn)钸m合了，準(zhǔn)備好牛板筋，紅棗，帶皮花生，生姜，料酒，白胡椒等適量；先將牛板筋洗凈切塊，焯水清洗干凈控水備用，準(zhǔn)備好京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋放少許油，燒熱后下入生姜、牛筋翻炒，再放入紅棗和花生和適量的清水，先用大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，燉煮一小時(shí)左右，關(guān)火放汽后加雞精、白胡椒粉調(diào)味即可！

健康的生活，需要健康的飲食起居，還有一日三餐，每一天還是要花費(fèi)一番心思的，盡可能葷素搭配合理點(diǎn)，葷菜也盡可能選擇魚(yú)，以蔬菜為主，而用京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋?zhàn)鰜?lái)，也是超簡(jiǎn)單，超治愈的！

天亮了，然后天黑啦，如此循環(huán)，一天好慢，回頭時(shí)才發(fā)現(xiàn)，時(shí)間過(guò)得好快。每一個(gè)平淡的日子都值得尊重。認(rèn)真告別，用力重逢！