1.對(duì)于生病但是又沒(méi)有合適的藥，吃不下飯的病人，保證自身每天基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

維生素AD混合（注意吃肉吃多的人不要多吃維生素A，曬太陽(yáng)太多的人不要吃D）

維生素A? 肉類含的多，抗氧化和VC異曲同工甚至更好

維生素D? 雞蛋等有，曬太陽(yáng)有，新冠據(jù)說(shuō)特效抵抗免疫

維生素E? 堅(jiān)果瓜子里有，芝麻油有，維生素哪個(gè)不重要

———以上可隨時(shí)搜索百度某某吃的里面有什么或者某某維生素什么食物里有進(jìn)行復(fù)查——

油性維生素不能多吃，所以千萬(wàn)適量適度

水溶性維生素：復(fù)合維生素B 包括B1，2，3，5 牛奶等里面有；B6一般單獨(dú)，B12一般單獨(dú)賣

維生素C 一般單獨(dú)賣

其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：葡萄糖酸鋅，鐵，鈣，對(duì)應(yīng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等等。

一般鐵鍋炒菜基本有鐵，紅糖有鐵，牛奶有鈣，海魚(yú)海蝦等等有鋅，自行判斷自己缺了什么沒(méi)缺什么

以上所有維生素都要保證你每天吃的并不是很多，藥物制作的粘合劑很多，藥物香精等等，盡量吃體積更小的維生素制劑，沒(méi)什么毛病也不要多吃，但是如果不能進(jìn)食，可以適當(dāng)服用。

———如果不小心吃多了什么，多喝熱水去緩沖緩和

惡心干嘔的時(shí)候，還有無(wú)法進(jìn)食且胃不好的時(shí)候（紅糖水和姜茶養(yǎng)胃），服用以上維生素等等藥品，可以加一粒奧美拉措，或者吃更養(yǎng)生一點(diǎn)的中成藥，中藥保和丸、陳香胃片等等（看個(gè)人體質(zhì)決定，非固定措施）

生病的時(shí)候，也要盡量保證自己的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)足夠你的身體運(yùn)行

———維生素盡量買便宜耐用不要買花里胡哨，看劑量成分，水溶維生素一般幾塊錢一瓶，但現(xiàn)在藥價(jià)很怪。

2.還能增加舒適度的事情

分為物理和化學(xué)兩部分，化學(xué)上，使用對(duì)癥藥物，對(duì)癥下藥，退燒、止痛貼等，

物理上有泡腳桶，艾灸，按摩穴位，濕毛巾，吃特殊的食物等。

以下列舉幾樣傳言但不知效果。

退燒：多飲溫?zé)衢_(kāi)水，不要等38.5°再說(shuō)吃退燒藥，身體不適就要吃退燒藥，查詢適合的冷敷。

喉嚨止痛：刀割疼【西紅柿加糖或者不加（糖尿病人）】|冰塊|薄荷制品|干嚼茶葉

喉嚨止咳：生姜片，忍住少咳嗽|蜂蜜等，要吃消炎藥。把生姜去皮切片，喉嚨癢的時(shí)候就含一片，光含著止不住的話就干嚼。這樣治標(biāo)不治本，但是基本能達(dá)到立刻止咳的效果。久咳的人群的話，可以睡前吃一片，能保證晚上不咳嗽睡得好。生姜是偏刺激性食物，一天不能吃多，兩三片就足夠。附方法鏈接：https://zhuanlan.zhihu.com/p/370841006

鼻涕：用溫水熱敷鼻部。每次二十分鐘左右。然后用手按摩鼻翼兩側(cè)迎香穴。每次按摩十幾分鐘左右。

忽冷忽熱：泡電熱盆泡腳，加熱或者暖貼，生姜，大蒜，蔥段，熬湯暖身發(fā)汗。

惡心干嘔：一湯勺一湯勺的喝水或者其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

感冒：胃好的情況下，生姜可樂(lè)可以試試，可樂(lè)可以治療感冒。

3.病人在似乎好了但還有部分癥狀的時(shí)候

無(wú)抗原條件下，逼迫自己或者家人測(cè)量體溫避免無(wú)意識(shí)發(fā)高燒，檢查所有癥狀，對(duì)癥下藥。

保證休息時(shí)間，記錄每天喝水，保證水量。

其他的待補(bǔ)充修改……