穴位也是可以治病的，像一些常見(jiàn)的小毛病，如果不嚴(yán)重的話(huà)，我們就可以通過(guò)按揉穴位來(lái)刺激對(duì)應(yīng)的臟腑，或者局部氣血，以達(dá)到調(diào)理的目的，就比如這7個(gè)穴位，就可以調(diào)理下面這幾種小毛?。?/p>

首先，照海穴

照海穴屬于腎經(jīng)，可以起到滋腎陰，清虛熱，調(diào)暢三焦的功效，中醫(yī)認(rèn)為呢這個(gè)穴位可以調(diào)節(jié)胸悶，嗓子發(fā)干疼痛，說(shuō)話(huà)聲音嘶啞等情況，另外照海穴如果搭配神門(mén)穴，三陰交穴呢還可以調(diào)理虛火旺盛導(dǎo)致的五心煩熱，口干舌燥，失眠睡不著等情況。

其次，申脈穴

中醫(yī)認(rèn)為申脈穴通膀胱經(jīng)，是陽(yáng)中至陽(yáng)，可以祛除寒氣，疏導(dǎo)水濕，還能讓陽(yáng)氣從腳通向頭頂，像我們沒(méi)事可以用揉按或者艾灸這個(gè)穴位，會(huì)明顯感覺(jué)從腳往上開(kāi)始發(fā)熱，所以對(duì)于一些寒癥，像是腳涼，關(guān)節(jié)冷痛，怕冷怕風(fēng)會(huì)有不錯(cuò)的效果。

第三，內(nèi)關(guān)穴

內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)的穴位，中醫(yī)認(rèn)為按揉這個(gè)穴位可以幫助我們調(diào)理心慌，心跳加快，胸悶氣短，失眠等一系列跟心有關(guān)的病癥，另外揉按內(nèi)關(guān)也能止嘔緩解惡心想吐的情況。

第四，外關(guān)穴

有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)的功效，經(jīng)常揉按可以幫助調(diào)理手臂疼痛，胳膊酸痛，像是關(guān)節(jié)炎，肩周炎之類(lèi)的，并且它還能耳鳴，眼睛紅腫等癥狀。

第五，列缺穴

是肺經(jīng)的穴位，可以宣肺散邪，所以可以緩解一些肺部疾病，比如感冒、咳嗽，鼻塞等等，另外中醫(yī)有句話(huà)叫“頭項(xiàng)尋列缺”，就是說(shuō)這個(gè)穴位也可以幫助調(diào)節(jié)脖子以上的不適，像是頭疼，脖子疼，脖子僵硬不舒服之類(lèi)的情況。

第六，后溪穴

后溪穴通督脈，能強(qiáng)化督脈的陽(yáng)氣，比較適合那種經(jīng)?？措娔X，或者是比較操勞的人群，因?yàn)檫@個(gè)穴位可以保護(hù)視力，幫助緩解疲勞，同時(shí)補(bǔ)充精力，而且對(duì)于腰背疼痛，酸脹僵硬不適也有很好的調(diào)理效果。

第七，公孫穴

這個(gè)穴位可以健脾胃，調(diào)理脾胃有關(guān)的病癥，像是胃痛腹痛，感覺(jué)腹脹不舒服，反胃惡心想吐，或者是拉肚子等等，揉按或者是艾灸都會(huì)有不錯(cuò)的效果。

那以上就是今天分享的內(nèi)容了，提醒大家，穴位雖好，但適合平時(shí)保健，如果你病情嚴(yán)重，請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，我們下期再見(jiàn)！