如今筋膜槍獲得很多用戶的認(rèn)可和喜歡，不僅成為健身人群必備的按摩工具，也是上班族、學(xué)生黨生活中的好幫手。但市場火爆發(fā)展的同時，也出現(xiàn)了大量不專業(yè)的筋膜槍，它們普遍存在震幅不均勻，擊打力度過小或者過大等問題，導(dǎo)致用戶無法達(dá)到預(yù)期的按摩效果，甚至導(dǎo)致用戶出現(xiàn)肌肉損傷的情況。

那么筋膜槍哪個牌子好？作為運(yùn)動健身博主，筋膜槍是我常用的按摩工具，關(guān)于這款產(chǎn)品我也做過不少開箱測評，可以說對市場上各種筋膜槍相對比較了解，所以準(zhǔn)備了這期筋膜槍測評。那今天我就為大家奉上五款口碑爆款筋膜槍的實(shí)測表現(xiàn)，給大家進(jìn)行筋膜槍推薦，希望能對大家選擇筋膜槍有所幫助。

一、筋膜槍的虛假宣傳和套路誤區(qū)

1、筋膜槍可以減肥

筋膜槍可以幫助我們舒緩肌肉、放松筋膜，但筋膜槍并不能起到消耗脂肪的效果，只靠筋膜槍按摩是無法起到減肥效果，它只能讓我們的身體更舒服，達(dá)到精神上的放松，如果大家看到類似的筋膜槍可以減肥、瘦腿、健身等虛假宣傳都不要相信。

2、筋膜槍能治病

很多筋膜槍商家會宣傳筋膜槍可以治療頸椎病、腰椎間盤突出等辦公室常見癥狀，這是完全不可信的。筋膜槍可以通過高頻次擊打來放松久坐后緊繃的肌肉和筋膜，緩解腰酸背痛，但頸椎和腰椎這兩個位置比較敏感脆弱，就算用人力按摩也有損傷的可能，更不適合使用力度更強(qiáng)的筋膜槍來按摩。

3、只要疼痛就可以用筋膜槍放松按摩

運(yùn)動后的疼痛分很多種，但并不是感到疼痛大家就可以使用筋膜槍的，筋膜槍可以改善肌肉緊繃等運(yùn)動疲勞，但如果有扭傷、拉傷、骨折等明顯損傷的人群，應(yīng)該及時就醫(yī)，盲目使用筋膜槍反而會加重問題。

二、什么樣的筋膜槍會傷肌肉？

1：歐美品牌的筋膜槍

歐美品牌的筋膜槍主要是針對歐美健身人群的肌肉特征來設(shè)計(jì)的，產(chǎn)品會具備較強(qiáng)的身體和較深的振幅，而國人的肌肉并不像歐美健身人群那么壯碩，由于肌肉特征的不同，國人在使用歐美品牌的筋膜槍更容易出現(xiàn)肌肉損傷問題。

2：價格低廉的筋膜槍

低價的筋膜槍的生產(chǎn)成本都不是很高，普遍采用劣質(zhì)的軸承、無刷電機(jī)、芯片等配件，缺乏安全保障，使用起來力度忽強(qiáng)忽弱，不僅按摩效果很差，還容易損傷肌肉。

3：兼容性差的筋膜槍

受到年齡、飲食文化、勞作方式等因素的綜合影響下，每個人的肌肉特征都是獨(dú)特的，如果大家使用兼容性太差的筋膜槍，難以匹配不同的使用者和不同的肌群，很容易引發(fā)肌肉損傷的問題。

4：網(wǎng)紅品牌的筋膜槍

網(wǎng)紅品牌的筋膜槍一般都是智商稅，商家往往會通過明星代言、網(wǎng)紅帶貨等方式來吸引消費(fèi)者購買，但筋膜槍的實(shí)際表現(xiàn)遠(yuǎn)達(dá)不到宣傳的那樣，實(shí)際使用起來常常會存在擊打力度不穩(wěn)定、震頻忽快忽慢、軌偏移等問題，導(dǎo)致肌肉損傷風(fēng)險暴增！

三、筋膜槍測評結(jié)果首度公開！

通過上述筋膜槍知識科普，相信大家也發(fā)現(xiàn)了筋膜槍行業(yè)的水有多深，如今市場中筋膜槍品牌眾多，專業(yè)優(yōu)質(zhì)的卻很少，用戶很容易被商家宣傳誤導(dǎo)買到不專業(yè)產(chǎn)品，導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉損傷的情況，想要買到適合自己的專業(yè)筋膜槍，我建議大家根據(jù)它們的實(shí)測表現(xiàn)來購買，那接下來我就為大家獻(xiàn)上五款口碑筋膜槍推薦款的實(shí)測表現(xiàn)對比，大家可以拿去參考。

筋膜槍測評款式1：AGVIEE未野 PRO

筋膜槍推薦理由：

筋膜槍哪個牌子好？未野是主打“發(fā)燒性能且不傷肌肉”的專業(yè)品牌，曾為多家國際品牌提供馬達(dá)電機(jī)相關(guān)技術(shù)解決方案。還針對擊打精準(zhǔn)度和動力衰減度、震頻穩(wěn)定性等百余項(xiàng)性能指標(biāo)調(diào)教，具備13mm振幅和20KG的推力大小，經(jīng)國家級的權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)實(shí)驗(yàn)，它可以在保持超強(qiáng)性能的同時減少93.8%的肌肉損傷率，怪不得能做到口碑霸榜中端價位第一。

未野還開創(chuàng)了8大性能與不傷肌肉的黑科技，包括雙通道核定震頻技術(shù)，3D動平衡技術(shù)等，在三到五年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校參數(shù)的偏差值都不高于0.1%！未野家始終堅(jiān)持“非常規(guī)”的研發(fā)理念，不搞多余噱頭，死磕專業(yè)性能，注重提高品質(zhì)精度和抗干擾，備受廣大運(yùn)動發(fā)燒友的喜愛！甚至被極限運(yùn)動世界冠軍所推薦！

筋膜槍測評維度1、產(chǎn)品擊打強(qiáng)度

實(shí)測之后，我發(fā)現(xiàn)未野筋膜槍的性能真的非常強(qiáng)悍，跟朋友購買的千元級機(jī)型差不多，我的肌肉算是比較厚重的了，但仍能明顯感受到它充足的擊打力度，可以很好地按摩放松深層的肌肉筋膜，讓我享受到筋膜槍按摩帶來的舒適感，而且按摩觸及的范圍也比常見的筋膜槍更大一些。

筋膜槍測評維度2、擊打穩(wěn)定性

它的擊打穩(wěn)定性十分出色，操作它的時候我可以感受到它穩(wěn)定均勻的震頻，沒有震手感，擊打精準(zhǔn)度也高，就算不用力控制筋膜槍，它也不會出現(xiàn)軌跡偏移的問題，筋膜槍工作起來非常穩(wěn)定。

筋膜槍測評維度3、肌肉保護(hù)度

這款筋膜槍的肌肉保護(hù)度極高，我平時運(yùn)動頻率比較高，所以經(jīng)常會使用它來幫助自己快速熱身，進(jìn)行運(yùn)動后的排酸、緩解肌肉酸痛等，每次使用都感覺非常舒服，從來沒出現(xiàn)過肌肉損傷的問題，就連肌肉紅腫或者輕微的淤青都沒有出現(xiàn)過，完全不需要擔(dān)心它會損傷肌肉。

筋膜槍測評維度4、兼容性

未野筋膜槍搭載的按摩頭就有6款，還有8種按摩模式，轉(zhuǎn)速范圍從1500轉(zhuǎn)至3200轉(zhuǎn)，兼容性極強(qiáng)，可以適配多種場景和人群。無論我在健身前后，還是長時間久坐后都可以使用它來進(jìn)行按摩，總能選到合適的按摩頭和按摩力度，就算家人使用也只要切換檔位和按摩頭就可以了。

筋膜槍測評款式2：keep G1 Air

筋膜槍推薦理由：

筋膜槍哪個牌子好？Keep是做社區(qū)軟件的，近兩年開始涉足硬件產(chǎn)品行業(yè)。這款筋膜槍采用金屬材質(zhì)，氧化工藝制成，外觀簡約有質(zhì)感，握持感比較舒服。鋁合金材質(zhì)搭配手提繩便攜設(shè)計(jì)，還具備兩種配色，在外觀和便攜度方面的表現(xiàn)還不錯。充電方面，這款筋膜槍采用了Type-C的充電方式，手機(jī)線也能用來充電，更加方面。

筋膜槍測評維度1、產(chǎn)品擊打強(qiáng)度

這款筋膜槍的推力為7kg，震幅也只有6mm，無論是擊打力度和擊打深度都比較小，只能按摩到淺層肌肉，用來日常放松一下還可以，但很難將深層的肌肉放松下來，按摩效果一般。

筋膜槍測評維度2、擊打穩(wěn)定性

它在擊打穩(wěn)定性方面的表現(xiàn)還可以，我在測評過程中很少發(fā)現(xiàn)它存在力度衰減的現(xiàn)象，但擊打精準(zhǔn)度就比較一般了，如果不注意控制這款筋膜槍的話，它就不一定按到哪里了。

筋膜槍測評維度3、肌肉保護(hù)度

keep筋膜槍對肌肉保護(hù)還不錯，它的擊打力度比較小，使用起來不會給肌肉造成傷害，但肌肉按摩放松的效果也不是很突出。

筋膜槍測評維度4、兼容性

這款筋膜槍有5種檔位模式，和4個按摩頭，雖然檔位還挺多樣的，但我實(shí)測后，感覺按摩效果差不多，都是力度偏弱的檔位，兼容性有待升級，不太適合對筋膜槍性能有高要求的人群使用。

筋膜槍測評款式3：倍益康Ti—pro

筋膜槍推薦理由：

筋膜槍哪個牌子好？倍益康是國內(nèi)的筋膜槍品牌，他家主打輕量化設(shè)計(jì)，這款Ti-Pro是迷你槍型，在成為了華為Hilink的生態(tài)伙伴后，它還可以搭載相關(guān)app來提升智能體驗(yàn)。這款筋膜槍機(jī)身外殼采用了ABS 材質(zhì)，比較有質(zhì)感，液體硅膠的手柄還能起到防滑作用，而且小巧的機(jī)身及符合人體工學(xué)設(shè)計(jì)的手柄，握持感不錯。它共有深空灰、珊瑚粉和墨蘭綠三種配色，大家可以自由選擇，都是顏值方面表現(xiàn)不錯的配色。

筋膜槍測評維度1、產(chǎn)品擊打強(qiáng)度

它的擊打力度還是不錯的，最大的推力也能達(dá)到23kg，但是擊打深度不是很好，無法做到對肌肉的深度擊打，日常用來按摩放松還可以，但我每次劇烈運(yùn)動之后使用它效果就不是很好了，肌肉依舊有僵硬感，沒有按摩到位。

筋膜槍測評維度2、擊打穩(wěn)定性

這款筋膜槍的擊打穩(wěn)定性還有待優(yōu)化，這款筋膜槍我拿在手上就有很明顯的震手感，擊打過程中也數(shù)次發(fā)現(xiàn)震頻忽高忽低的現(xiàn)象，而且擊打精準(zhǔn)度也不足，控制不好它的擊打軌跡就會偏移，又影響按摩效果又容易出現(xiàn)不小心的損傷。

筋膜槍測評維度3、肌肉保護(hù)度

它的動力比較強(qiáng)，擊打穩(wěn)定性卻不足，難以做到精準(zhǔn)擊打，就算是我這種筋膜槍老手也容易誤操作，而導(dǎo)致肌肉、關(guān)節(jié)受損，肌肉保護(hù)度還有待提升。

筋膜槍測評維度4、兼容性

這款筋膜槍配置有五個檔位，轉(zhuǎn)速在2000-3000r/min之間，配件搭配有U型頭、標(biāo)準(zhǔn)球型頭、減振頭、小圓頭、小平頭五種按摩頭，可搭配的空間比較大，但是由于每種檔位的力度都偏強(qiáng)，所以兼容度一般。

筋膜槍測評款式4：菠蘿君mini V2

筋膜槍推薦理由：

筋膜槍哪個牌子好？菠蘿君是2016年創(chuàng)建的品牌，旗下產(chǎn)品線很多，筋膜槍是它家剛開始做的一個品類，他家主打入門級別的便攜款機(jī)型。這款菠蘿君mini V2迷你筋膜槍也是如此，它的外觀設(shè)計(jì)簡約，曲線圓潤，機(jī)型小巧，攜帶方便，采用金屬機(jī)身設(shè)計(jì)，顏值比較高，尺寸握感方面的表現(xiàn)都挺不錯的。

筋膜槍測評維度1、產(chǎn)品擊打強(qiáng)度

就產(chǎn)品的體驗(yàn)而言，它的表現(xiàn)符合迷你便攜槍一貫的產(chǎn)品特征。由于轉(zhuǎn)速范圍小，再加上動力有限，別說大肌肉群了，我就算用它擊打肌肉稍厚一點(diǎn)的身體部位，它都不能擊打到位。

筋膜槍測評維度2、擊打穩(wěn)定性

這款筋膜槍的擊打穩(wěn)定性實(shí)在有點(diǎn)差，在擊打過程中我多次發(fā)現(xiàn)它的震頻忽高忽低，擊打力度也不穩(wěn)定，擊打軌跡時不時就會跑偏。

筋膜槍測評維度3、肌肉保護(hù)度

這款筋膜槍對肌肉的保護(hù)效果還可以，使用期間沒有出現(xiàn)過越打越痛的情況，這是因?yàn)樗膿舸蛄Χ缺容^弱，只要大家正確使用，一般是不會有肌肉損傷問題的。

筋膜槍測評維度4、兼容性

這款筋膜槍有4種檔位模式，6種按摩頭，不過這4個檔位的擊打力度都偏小，更適合肌肉輕薄的朋友或老人使用，不適合健身運(yùn)動人群。

筋膜槍測評款式5：紐崔亞N3

筋膜槍推薦理由：

筋膜槍哪個牌子好？Nurtria是來自加拿大的筋膜槍品牌，他家主打大槍機(jī)型的。目前在國內(nèi)比較活躍的機(jī)型就是這款N3款筋膜槍，它的灰色的外觀比較硬朗，而且觸感很好，可能是因?yàn)椴捎昧朔律繉拥木壒?，對于防滑效果也比較好。它的機(jī)身比較大，重量上也接近1Kg，便攜度上就有點(diǎn)差強(qiáng)人意了。

筋膜槍測評維度1、產(chǎn)品擊打強(qiáng)度

這款筋膜槍的推力倒是很強(qiáng)，能達(dá)到24Kg,但產(chǎn)品振幅不夠深，還不到10mm，我使用它按摩的時候，可以將表層的肌肉按摩放松下來，但深層筋膜還是有緊繃感，按摩效果一般。

筋膜槍測評維度2、擊打穩(wěn)定性

這款筋膜槍在擊打穩(wěn)定性方面的表現(xiàn)還不錯，基本觀察不到軌跡偏移和抖動問題，我在使用它的時候可以比較精準(zhǔn)地?fù)舸蛭倚枰茨Φ纳眢w部位。

筋膜槍測評維度3、肌肉保護(hù)度

這款筋膜槍對肌肉的損傷率較高，因?yàn)樗陌茨αΧ扔行┨珡?qiáng)了，我經(jīng)常會在使用結(jié)束后會因?yàn)樗牧Χ冗^大而感覺到肌肉疼痛，就算是經(jīng)常健身的人使用它也存在損傷肌肉風(fēng)險。

筋膜槍測評維度4、兼容性

它可調(diào)節(jié)的按摩檔位不算很多，只有3種，按摩頭的種類有5種，而且它有著很多歐美品牌的通病，就是各檔位的擊打力度都比較強(qiáng)，對于國人的兼容性不好，只適合一些肌肉層比較厚的朋友使用，如果是肌肉承受力差的朋友使用很容易損傷到肌肉。

筋膜槍哪個牌子好？好了，以上是今天這期筋膜槍測評報告的全部分享，文中重點(diǎn)為大家點(diǎn)評了五款有特色有口碑的筋膜槍推薦產(chǎn)品，大家可挑選其中一款使用。文章的末尾再次提醒大家，筋膜槍推薦選擇品牌實(shí)力強(qiáng)、兼容性高，目擊打強(qiáng)度適合自己的產(chǎn)品，只有專業(yè)度高的筋膜槍才能起到放松肌肉、緩解身體疲勞的作用，而那些網(wǎng)紅產(chǎn)品、低價款式很可能會造成肌肉損傷等情況，大家慎用！