注意事項(xiàng)：

①做之前先清潔手部和面部，防止眼部發(fā)炎

②臉上出油，平時(shí)油比較多的人，先用紙擦一下臉上的油，再做

③做的過程中，自己根據(jù)自己的感覺把控好力度，不用太過了，過猶不及，適度就可

④全程閉眼！

⑤做的過程中不要壓到眼球，不然眼睛會(huì)模糊

⑥搓手的時(shí)候手要搓?duì)C，不是熱，是“燙”！

⑦搓完手輕輕貼著眼球，不要壓到眼球，輕輕的貼住就行

⑧貼完后手向斜上方抹一下

⑨按太陽穴的時(shí)候，手指上的力不要松，最后一下沖膽經(jīng)的時(shí)候再泄

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