補(bǔ)牙是在牙體組織因?yàn)楦鞣N原因缺損時，通過人工補(bǔ)牙材料讓牙齒恢復(fù)正常的外觀、功能。但補(bǔ)牙并不是一勞永逸的，后續(xù)還有很多口腔護(hù)理要點(diǎn)需要注意。畢竟我國90%以上的人都有基礎(chǔ)疾病，而牙病在早中期不疼不癢，容易讓患者有牙病而不自知，如果大家盲目地認(rèn)為自己補(bǔ)牙后就口腔健康了，因此忽視了補(bǔ)牙后口腔護(hù)理，不僅影響補(bǔ)牙效果，還會導(dǎo)致牙病加重，讓口腔環(huán)境持續(xù)惡化。為了讓大家重視起補(bǔ)牙后的口腔護(hù)理工作，下面牙醫(yī)將為大家介紹補(bǔ)牙后的19大口腔護(hù)理危害禁忌?！?/p>

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禁忌1、補(bǔ)牙后吃刺激油膩的食物

剛剛補(bǔ)牙后的兩到三天內(nèi)，最好不要吃辛辣刺激、過于油膩的食物，避免刺激到補(bǔ)過的牙齒，影響補(bǔ)牙效果。

禁忌2、補(bǔ)牙后還在使用牙齒美白產(chǎn)品

牙齒美白產(chǎn)品如美白牙膏、美白牙貼、美白凝膠筆等都含有很多過氧化物，會腐蝕牙齒和補(bǔ)牙材料，并不適合補(bǔ)牙人群使用。

禁忌3、使用磨圓率低的牙刷

大家別看刷頭小小一支，但卻有很多細(xì)節(jié)需要講究，需要大家重點(diǎn)關(guān)注的一項(xiàng)是磨圓率，磨圓率不合格的刷毛容易傷牙，因此國人適用的牙刷磨圓率應(yīng)高于80%，越高越好。

禁忌4、補(bǔ)牙完沒到兩小時就吃食物

剛做完補(bǔ)牙的兩個小時，不可以吃東西，2小時候可適當(dāng)吃一些流食，補(bǔ)牙24小時后方可恢復(fù)正常飲食。

禁忌5、牙齒剛補(bǔ)完就用來咀嚼

補(bǔ)牙人群不建議使用剛補(bǔ)好的牙齒去咀嚼食物。需要等補(bǔ)牙介紹兩至三天后才能使用患牙咀嚼，避免牙折及補(bǔ)料脫落。

禁忌6、補(bǔ)牙后有縫隙還不及時就醫(yī)

補(bǔ)牙后如果牙體和材料之間又出現(xiàn)了縫隙，表面補(bǔ)牙材料存在脫落的情況，這時很容易有出現(xiàn)繼發(fā)齲，如果大家有這種情況，要及時就醫(yī)。

禁忌7、避免單側(cè)咀嚼習(xí)慣

避免單側(cè)咀嚼食物，對一側(cè)牙齒負(fù)擔(dān)過大，會導(dǎo)致牙齒磨損加重，建議大家有意識地控制輪流使用兩側(cè)牙齒咀嚼。

禁忌8、剛補(bǔ)完牙就去刷牙

剛做完補(bǔ)牙是不能刷牙的，也不宜使用沖牙器、電動牙刷等強(qiáng)力的清潔牙工具，而是要在補(bǔ)牙24小時之后才能夠刷牙。

禁忌9、夜間磨牙

補(bǔ)牙人群應(yīng)該避免磨牙問題，因?yàn)槟パ罆?dǎo)致牙齒磨損加重，導(dǎo)致牙釉質(zhì)破損，易誘發(fā)齲齒、牙齒敏感、牙痛等問題，對修補(bǔ)后的牙齒有很大危害。

禁忌10、沒有及時做牙冠

如果牙齒缺失的體積比較大，在補(bǔ)牙之后也可能會出現(xiàn)牙齒斷裂的問題，因此要及時做烤瓷冠來保護(hù)補(bǔ)過的牙齒，避免牙冠折斷。

禁忌11、用補(bǔ)過的牙食用過硬的食物

補(bǔ)牙后最好不要拿患牙吃太硬的食物，經(jīng)常性吃硬的食物會過度磨損牙齒，導(dǎo)致補(bǔ)牙材料受損、松動，引起繼發(fā)齲問題，減少補(bǔ)牙的使用壽命。

禁忌12、補(bǔ)牙后不勤于刷牙

補(bǔ)牙后大家更要勤于刷牙才能保護(hù)牙齒健康。早晚兩次是最基本的，吃完東西也要及時漱口。避免蛀牙或鄰面齲的再次出現(xiàn)。

禁忌13、沒有定期進(jìn)行洗牙

建議補(bǔ)牙人群在養(yǎng)成定期洗牙的好習(xí)慣，一年一次就可以。能將蛀牙的治病因素牙菌斑、牙結(jié)石徹底清除感覺，減低蛀牙患病率，也減少也補(bǔ)牙的麻煩。

禁忌14、使用清潔能力不足的潔牙工具

補(bǔ)牙后一定要做好日常牙齒清潔，尤其是牙縫、牙齦溝、牙窩等位置一般都是牙病高發(fā)區(qū)，但手動牙刷難以清潔到位，所以常常沉積大量牙菌腐蝕牙齒。因此專業(yè)牙醫(yī)更推薦補(bǔ)牙人群使用電動牙刷、沖牙器，可以前面去除牙菌斑，用起來省時省力，還可以美白牙齒，清新口腔，有效預(yù)防和改善牙病，保護(hù)補(bǔ)牙人群的口腔健康。

國人口腔基礎(chǔ)是比較差的，牙齒健康率只有1%，手動牙刷很難滿足補(bǔ)牙人群的口腔護(hù)理需求，因此專業(yè)牙醫(yī)跟建議補(bǔ)牙人群使用電動牙刷與沖牙器。

在選購時一定要注意很多品牌也會有傷牙風(fēng)險！盡量選擇震感均勻、頻率跨度大、不傷牙的專業(yè)品牌，比較推薦的是飛利浦、潔碧和扉樂，但飛利浦、潔碧力度太強(qiáng)，不太適合補(bǔ)牙人群。

從技術(shù)與專業(yè)度而言，公認(rèn)扉樂FILIX是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，是該領(lǐng)域調(diào)校做的最好的，以及電動牙刷中罕見有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子。清潔力一流傷牙率最低，其性能媲美多款千元產(chǎn)品，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低80%摩擦傷害！還是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌。它家不搞花里胡哨的功能，沒有多余型號，多年來死磕一款產(chǎn)品，升級迭代二十多次，從不做廣告，靠著牙醫(yī)推薦火了，線下渠道銷量暴漲！

禁忌15、沒有針對牙縫進(jìn)行口腔清潔

建議大家多用牙線來清潔牙縫，避免鄰面齲的發(fā)生。牙線可以選擇屈臣氏、小鹿媽媽、歐樂B家的。

禁忌16、補(bǔ)牙后一直牙疼，還不及時就醫(yī)

剛做完補(bǔ)牙后，如果出現(xiàn)輕微的牙疼，這是正常情況，但如果長時間牙疼，可能是補(bǔ)牙是材料沒有完全覆蓋牙齒缺損的位置或出現(xiàn)了牙髓炎，這時需要及時就醫(yī)并進(jìn)行相關(guān)復(fù)查。

禁忌17、刷牙方式錯誤

很多人會使用橫向刷牙法，這種方法刷不干凈還可能傷害牙齦牙齒，建議大家使用巴氏刷牙法，能夠讓刷毛更深入牙縫、牙齦溝進(jìn)行清潔。

禁忌18、使用震頻過高的電動牙刷

補(bǔ)牙后不要使用震頻過高的電動牙刷，否則容易導(dǎo)致補(bǔ)牙材料松動、脫落，大家應(yīng)該選擇震動均衡、刷毛偏軟、震動頻率適當(dāng)?shù)碾妱友浪ⅰ?/p>

禁忌19、沒有清潔舌苔

很多人只關(guān)注牙齦牙齒的清潔，其實(shí)舌苔也需要清潔，但不能太頻繁，一周一次就可以。舌苔刷推薦米妍家的。

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關(guān)于補(bǔ)牙后的口腔護(hù)理危害禁忌今天就講到這里了，希望文中分享的知識能幫助到大家更好地保護(hù)補(bǔ)牙效果和口腔健康。