? ??上午好啊小豬寶們！又是全新的一周，大家有好好愛自己嗎？最近一段時間工作終于沒有那么忙了，同時也發(fā)現(xiàn)我的空間里來了很多剛接觸鮮花的新同學(xué)～所以這今后打算開個新坑，把鮮花當(dāng)中常見的問題以專欄的形式更加詳細(xì)地講解，既能幫助新手朋友們更順利地走下去，老同學(xué)們也可以溫故而知新。大家也可以在評論區(qū)留下自己想知道的鮮花問題，也許會被抽中成為下一篇專欄的主題喔～

? ??今天和大家討論的問題是“我該以什么樣的方式進行鮮花？”在我的私信和客妹反饋當(dāng)中，經(jīng)常會被問到這一類問題。包括但不限于“我每天都拼命念肯定語，甚至心情狀態(tài)很不好的時候都吊著一口氣堅持著念肯定語，可是我的情緒似乎更糟糕了”“我每次念肯定語，心里就會冒出一個念頭告訴我‘你沒有’，讓我十分心虛”“我沒辦法一直保持在活在終點的狀態(tài)里，幾個小時已經(jīng)是極限了，不能做到一直活在終點是不是就不能鮮花?。俊钡鹊鹊鹊?。這一類的問題，我統(tǒng)一把它們歸類為鮮花方法問題。不能一直情緒積極地念肯定語，不能做到“已經(jīng)擁有”，不能保持活在終點等等是不是就不能鮮花了？

??不是。

? ?以肯定語為例。大家是否知道我們念肯定語究竟是為了什么？不斷重復(fù)是為了提醒自己“我能擁有我能做到”，是為了用這種舉動達(dá)到所謂“植入潛意識”的目標(biāo)，而不是為了這種行為本身。因為人們相信“言出法隨”，認(rèn)為反復(fù)念叨是一種“播種”行為。所以衍生出這樣的鮮花方法。反過來說，如果你潛意識里壓根不接受的事，再念也不會成真。比如你自我認(rèn)知是人類，那么就算24小時念叨“我是一條魚”也不會長出鰓來。所以肯定語是一種方法，而不是必須要做到的唯一途徑。話說到這，相信大家已經(jīng)明白。也就是你不用非要逼自己狀態(tài)不佳也念肯定語，不用禁止自己傷心難過，不用擔(dān)心自己今天拉屎的時候忘了念了明天想起念了又忘拉屎了?？隙ㄕZ誠然是個操作簡單便捷的好方法，但是它不是唯一的方法。為了操作而操作，適得其反。

? ?其他也是一樣?；钤诮K點啦，寫日記啦，冥想啦。都是適合大多數(shù)人的、可行的方法。但是哪一個也不是必須做到的。哪一個也不是做不到就不能鮮花的。所有方法都是在輔助你轉(zhuǎn)變對這件事的看法（或是后續(xù)發(fā)展的假設(shè)），如果你心念強大，看見事情沒成也只是冷峻的面容勾起邪魅一笑，心中想著“呵呵，事情變得有意思起來了呢，只可惜，你們都不是我龍傲天的對手。”那么就算你啥也不做，事情照樣鮮花。

? ? ?所以鮮花方法千千萬，適合本寶寶體質(zhì)的才最重要。就像減肥，就像化妝，甲之蜜糖，乙之砒霜（單押X1）。如果這個方法讓你難受、不自然、壓力大，那么毫不猶豫拋棄！沒有哪個方法是做不到就不能鮮花的！再說了什么都沒有你自己的情緒（內(nèi)在對話）重要。如果為了鮮花他人而讓自己疲憊難受，那么這本質(zhì)上不還是在把自己的能量給出去嗎？且不說不能成功，就算成功了，后續(xù)投射出來的也必定是繼續(xù)讓你憂心忡忡患得患失的關(guān)系。那我們所做的一切意義又在哪呢？？

? ? ?最后，希望大家都能找到適合自己的方法?；蚴遣挥萌魏畏椒?，直接成為龍傲天。至少看完這篇能讓自己松口氣，不用再咬著牙花子做那些“鮮花作業(yè)”。上班上學(xué)已經(jīng)很辛苦啦，留著時間多吃倆蟹黃堡吧。