玥玥是個(gè)8歲的小姑娘，今年剛上三年級(jí)，前段時(shí)間剛被診斷為注意力缺陷多動(dòng)障礙（ADHD），也就是多動(dòng)癥。在候診大廳的時(shí)候，小姑娘跑來(lái)跑去，一會(huì)跑到門診室外面隔著玻璃往里面看，一會(huì)跑到收費(fèi)處望著里面，彷佛對(duì)一切都充滿了好奇。她的爸爸媽媽一次次把她拉到沙發(fā)處，但沒(méi)一會(huì)小姑娘又跑開(kāi)了。其實(shí)孩子在很小的時(shí)候就有一些多動(dòng)癥的特征了：她從小就很能自己玩，可以看書畫畫很久;不看圖紙獨(dú)立完成拼圖;也可以一個(gè)人玩一上午的魔方，雖然拼不出來(lái);她的精力很旺盛，別的小孩白天還會(huì)睡一會(huì)，她就不。玥玥上幼兒園時(shí)，老師也提醒過(guò)，說(shuō)孩子有些過(guò)于活潑，還不怎么合群。但那個(gè)時(shí)候她的爸爸媽媽一直沒(méi)有往多動(dòng)癥方面去想。直到玥玥上了小學(xué)，問(wèn)題才真正凸顯出來(lái)：與別的孩子相比，最直觀的就是成績(jī)，雖然一二年級(jí)的成績(jī)并不能說(shuō)明什么問(wèn)題，但老師反應(yīng)玥玥不是因?yàn)椴宦斆鳎巧险n注意力不集中。“一節(jié)課多一半的時(shí)間她都心不在焉，這怎么能不影響成績(jī)呢”直到后來(lái)二年級(jí)、三年級(jí)，老師多次建議我們?nèi)Йh玥做檢測(cè)，前些時(shí)間我們才來(lái)的醫(yī)院，通過(guò)一系列的檢測(cè)，最終的結(jié)果一步步證實(shí)了確實(shí)時(shí)ADHD。眼看著馬上要開(kāi)學(xué)了，她的爸爸媽媽也是急著帶孩子來(lái)做復(fù)診，怕影響孩子的正常開(kāi)學(xué)。

　　什么是ADHD？ADHD全稱是注意力缺陷多動(dòng)障礙：AD: the attention deficit——注意力缺陷；HD：hyperactivity disorder——多動(dòng)失調(diào)

　　很多人理解多動(dòng)癥就是注意力不集中，“多動(dòng)”，但其實(shí)多動(dòng)癥并不是不能集中注意力，準(zhǔn)確地說(shuō)他們是不能控制自己的注意力?；蛘哒f(shuō)，他們的大腦不能很好地自我調(diào)節(jié)注意力，由此表現(xiàn)出來(lái)情緒問(wèn)題，沖動(dòng)，多動(dòng)等。因此，每個(gè)ADHD的表現(xiàn)(癥狀)以及不同癥狀的程度會(huì)有些不同，有些人注意力不集中的表現(xiàn)更明顯，有些人沖動(dòng)表現(xiàn)更明顯，有些人所有特征“全中”。像玥玥這樣喜歡跑來(lái)跑去，“坐不住”的孩子，比較符合我們大多數(shù)認(rèn)知中的“多動(dòng)癥”。但還有些孩子，他們平時(shí)并不多動(dòng)看上去很文靜，但學(xué)習(xí)成績(jī)總是上不去，是老師眼中的“聰明笨小孩”，突出表現(xiàn)是注意力不集中、容易走神，學(xué)習(xí)困難，做事拖拉，粗心大意。為此，有些并不多動(dòng)的孩子也可能患有“多動(dòng)癥”，這一點(diǎn)應(yīng)當(dāng)引起家長(zhǎng)的注意。

　　家長(zhǎng)該如何幫助多動(dòng)癥孩子

　　1.培養(yǎng)孩子的自尊心、自信心。對(duì)于多動(dòng)癥兒童，家長(zhǎng)應(yīng)耐心地反復(fù)進(jìn)行教育和幫助，培養(yǎng)他們的自尊心和自信心，消除他們的緊張情緒，幫助他們提高自控能力。家長(zhǎng)應(yīng)和醫(yī)生經(jīng)常保持聯(lián)系，幫助醫(yī)生了解孩子的情況，有條件時(shí)，應(yīng)爭(zhēng)取醫(yī)生、家長(zhǎng)、教師三方面的合作，共同搞好多動(dòng)癥兒童的教育。

　　2.切合實(shí)際的合理期待。在您了解了多動(dòng)癥兒童的癥狀特點(diǎn)后，對(duì)于多動(dòng)癥兒童的要求，切記像對(duì)待正常孩子那樣嚴(yán)格。我們需要根據(jù)孩子的能力特點(diǎn)對(duì)孩子提出的要求符合孩子的現(xiàn)有能力，合理期待。只要他們的多動(dòng)行為能控制在一個(gè)不太過(guò)分的范圍內(nèi)，循序漸進(jìn)，不斷鼓勵(lì)和肯定孩子的努力和進(jìn)步，增強(qiáng)孩子自我行為管理的信心。

　　3.培養(yǎng)規(guī)律的生活作息習(xí)慣。應(yīng)從小培養(yǎng)其有規(guī)律的生活習(xí)慣，如規(guī)律的飲食、起居時(shí)間、充足的睡眠時(shí)間，不應(yīng)遷就兒童的興趣而讓他們看電視或其他電子產(chǎn)品至深夜，以致影響睡眠。

　　4.引導(dǎo)多動(dòng)癥兒童釋放過(guò)度的精力。對(duì)于那些精力旺盛、活動(dòng)過(guò)多的多動(dòng)癥兒童，家長(zhǎng)要正面引導(dǎo)，使他們過(guò)多的精力發(fā)揮出來(lái)。同時(shí)鼓勵(lì)多動(dòng)癥兒童多參與一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，不僅可以幫助其釋放過(guò)多的精力，還可以增強(qiáng)家庭責(zé)任意識(shí)，提升其自我價(jià)值感。

　　5.加強(qiáng)注意力的培養(yǎng)。對(duì)于這類兒童應(yīng)逐步培養(yǎng)其靜坐集中注意力的習(xí)慣?？梢詮目蠢L本、圖書、聽(tīng)故事做起，逐漸延長(zhǎng)其集中注意力的時(shí)間。如果兒童在集中注意力方面有所進(jìn)步，應(yīng)及時(shí)表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，以利于強(qiáng)化。

　　寫在最后

　　ADHD的確面臨一些困難，但是也有他們獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。比如玥玥，她對(duì)畫畫、跳舞、唱歌等活動(dòng)都有著極高的興趣，對(duì)任何事都充滿好奇，都有著想要試一試的想法。但更多的多動(dòng)癥孩子、家庭還是要面臨“融入社會(huì)”的難題，對(duì)于這些孩子，還是要“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”。數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)患有多動(dòng)癥的兒童將近2000萬(wàn)，患病率約為3%~5%，男孩多于女孩，但是就診率不足10%。診斷對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，真的非常有意義！診斷能幫助家長(zhǎng)更加了解和接納孩子的特質(zhì)，也有助于得到老師的理解和包容，從而給孩子更有針對(duì)性的學(xué)習(xí)支持。